He maha te nuinga o nga whanaketanga o te mate o te kohanga wheewhe i te ringa matau. Ka aro ki te mate o nga neuropathies. Ko te mea nui, ka whakamiharo ia i te hunga nei, na roto i nga mahi ngaio, me whakarahi i nga mahi whakaari o nga nekehanga-whakawhitinga i te ringa. Nga mate e mate ana me nga tangata e mau ana i te paraihe mo te wa roa i roto i te taangata.
Nga Take o te Ngau Whanui Whero
Ko te take matua o te mate - te whakapiri i te nerve, kei roto i te whara waka. Ka taea tenei ma te kaha o te pupuhi me nga angamahi ki te papamuri o nga taumaha e mau tonu ana i runga i nga uaua kotahi.
Hei tikanga, ko nga tangata e mahi ana i te rorohiko e whaa ana ki te mate. Ko te hauora kino e pa ana ki nga mahinga o te kiore, engari na te whakahaerenga o te waahi mahi.
Ko te whakaaro ki nga take o te mate koromatua carpal ko:
- te waitohu o te mate;
- te taumaha;
- te kino o te nicotine me te waipiro;
- kaore nga taaratanga;
- huringa tau;
- mate pukupuku;
- mate mate;
- Tuhinga o mua.
Tuhinga o mua
Ko te whakawhanake i tetahi mate ka timata tata tonu. Ko nga tohu tuatahi ko te hever, he rewena me te ngawari o nga pepeha. Ko te raru matua ko te tohu he tohu torutoru nga haora i muri mai i te otinga o te mahi i runga i te rorohiko. Na tenei, kaore pea te nuinga o te iwi e whakaaro he raruraru to ratou, ka tuhi i nga whakaaro kino mo te ngoikore noa.
Ka timata nga raruraru nui ki te wa. I nga wa o muri, ka puta te mamae i roto i nga ringaringa. I runga i nga ringa, ka pupuhi me te riri. Ka kaha ake te tiihi me te horapa ki te rohe o nga ringa me nga ringaringa. I etahi wa i te ata, i roto i te ringa o te kaha o te kaha. Kei te whakaarohia he tohu tohu hei rama i roto i nga maihao - nga rongo i te wa kotahi ki te hiko hiko.
Ko etahi ka whakaaro mo te maimoatanga o te mate urutaru i te kainga e tika ana mo te moerangi. Ko te tikanga, ehara i te mea ngawari ki te hono atu i tenei tohu me te mate, engari he maha nga raruraru mo te moe e whakawhanake tonu i runga i te pakanga o te mamae nui me te waahi i roto i te ringaringa.
Ko te tino uaua ko te waahi o te mate. I roto i tenei take, ko te syndrome te torophy o nga uaua o te tumuaki - e mutu ana te piko. Ka raruraru nga taiohi ki te kawe i nga taonga taimaha. I roto i nga take tino uaua, kaore e taea e te tangata te pupuri i te waea waea, te pukapuka, te peia ranei i te motokā mo te roa.
Me pēhea te hamani i te mate o te raupatu carpal?
I te timatanga o te mate, ka tino tika te maimoatanga o te mate. Kei roto i te whakahaere o nga corticosteroids i raro i te kiri me nga raau taero hei whakapai ake i te rere toto. Ma te mamae nui, ka taea te tango i nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal.
I tua atu i te whakarereketanga o nga tikanga mahi, ko te maimoatanga o te mate urutomo me te whakarite i te hononga i te po. Mo tenei ka taea e koe te whakamahi i nga whitiki motuhake. Ka karohia e ratou te pupuhi i te wa e moe ana.
Mena i te ono nga marama kaore e whai hua nga whakamahinga o te rongoā, ka uru ki te waahanga mahi. I te nuinga o te wa, ka mahia te mahi i raro i te waahanga o te rohe. I roto i tenei wa, ka tapahia he tapahanga i te whakawhitinga whakawhiti o te ringaringa, a, ka whakahekehia te nerve.
Ko te maimoatanga o te mate o te taatai o nga tohu whakaora a te iwi
He pai ake kia kaua e whakawhirinaki katoa ki nga tohutao tangata. Engari ki te whakamahi i enei hei maimoatanga atu he tino whai hua: