I tenei ra ka korero atu matou ki a koe me pehea te whakarite i tetahi pepa pepa i roto i te maha. Ka waiho te rihi hei reka reka, kakara, ka tunu pai. Ae, ka hoatu e te raanei ki a koe tetahi haora o te waatea, ka taea e koe te noho me to whare.
He mahinga mo nga pepa kua ruia me te kai miihini i roto i te tini
Kai:
- pepa varicoloured Bulgarian - 8 pcs.
- Rahi riki - 120 g;
- te paraoa - 505 g;
- pupuhi maama - 85 g;
- kāreti - 115 g;
- te pihi tōmato - 25 ml;
- nga mea kakara;
- te hinu huawhenua - 45 ml.
Te whakarite
I roto i te paraharaha, ka ringihia e tatou te hinu huawhenua, a, ka mahana, ka maka e tatou te riki tapatapahi me te tapatapahi rawa. Kohuatia ki te ahua marama, ka kapo i nga kaloti, i te kakau tarutaru i runga i te kaute nui. Kei te whakauruhia nga ihirangi o te parai parai me te parauri i nga huawhenua mo te 5 meneti.
Tunuhia te tunu tae noa ki te hawhe ka tunu me te hauora, ka uru ki roto i te peihana me te mini iti, te tunu huawhenua, nga mea kakara me nga otaota.
Ko nga pepa Bulgarian ka horoi pai, ka tapahia ki te pito o te maripi me te tango i nga purapura katoa. Whakakiia ki te paraoa i mua i te mea kua oti te whakarite me te whakanoho i nga kete ki roto i te peihana o te tini. Na, ringihia he wai kohua iti, whiriwhirihia te "Ngau" me te pepekemeke 45 meneti. I muri i te tohu, whakatuwheratia te taupoki o te taputapu, tohaina te paoa, te mea kakara me te whakakotahi i nga mea katoa. I muri mai, ka tunuhia e matou te pepa i roto i te tini o nga puinga mo etahi atu meneti e 15, ma te whiriwhiri i te kaupapa "Te paraoa". Ka mahi matou i tetahi rihi me nga rīwai rīwai me tetahi rihi taha i to whakaaro.
He pepa tipu i roto i te huinga me te kirīmi kawa
Kai:
- Pepa Bulgarian - 8 pcs.
- te paraoa - 405 g;
- raihi - 120 g;
- pupuhi maama - 75 g;
- kāreti - 75 g;
- pihi tōmato i te kāinga - 20 g;
- karika - 5 g;
- hinu hinuwhenua;
- kakara.
Mo te ranu:
- inu wai;
- paraoa - 10 g;
- kirīmi kawa - 155 ml;
- kakara.
Te whakarite
I mua i te whakatairanga i te pepa pupuhi i roto i te tini o nga momo kai, whakapaia nga kai. Maka te riki me te riki i roto i te peihana. Kohuatia nga huawhenua i roto i te mahinga tika mo te 15 meneti, ma te whakaoho i te mokowhiti motuhake. Na ka tapiritia te whakapiri tōmato me te uru pai.
I roto i te peihana, whakaranuhia te kai mīti me te raihi maroke, tāpirihia he huawhenua parai me te wa roa me nga mea kakara. Ka horoia te pepa, ka tapahia te kakau me te tango i nga purapura. Whakakiia ki te whakakake me te maka ki roto i te peihana.
Na, me whakarite taau: te whakarewa i te kirimini kawa wai, kohia te paraoa, te tapiri me te pepa. Ka tohatoha noa nga mea katoa ki te pupuhi me te riringi i te ranu i runga i nga pepa. Tāpirihia te greens tapatapahi me te karika. Ka kati tatou i te taupoki o te rorohiko, ka whakauru i te kaupapa "Te tunu" me te ngoikore mo te 60 meneti.
Ko te Pepa he mea hua ki te huawhenua me te raihi, i roto i te tini
Kai:
- Peera pepa purukareti - 550 g;
- riki - 145 g;
- kāreti - 105 g;
- pihi tōmato - 60 g;
- tōmato - 720 g;
- raihi raihi - 120 g;
- hinu hinuwhenua - 55 ml;
- nga mea kakara;
- kāriki - 2 koroka;
- greens - 1 paihere.
Te whakarite
I roto i te peihana ringihia he hinu iti me te parai i runga i te riki tapatapahi me te karika. Ka tohatoha etahi tōmato ki runga i te kaute nui, ka whakawhiti atu i te maiora huaora ki te huawhenua. Makahia nga mea kakara, te whakakotahi pai me te muru i te kakahu tae noa ki te matotoru, ka riringi ki te peihana.
Kua horoia nga kiore me nga kāreti, ka tapatapahia rawatia, ka maka ki roto ki te peihana. Ka whiriwhiria e matou te kaupapa "Baking" me te whakarite 10 meneti. Muri iho, tohaina te whakapiri i te tōmato i te kāinga, ka ringihia te whakakī mo te 5 meneti. Kei te horoihia te raihi ki te wai makariri me te maka ki nga huawhenua parai me nga otaota me nga mea kakara.
Ka horoia nga pepa, ka tapahia nga potae me te tango i nga purapura. Ka whakakiia nga pouaka e mau ana ki te paraoa me te maka ki roto ki te peihana. He kai a Zalem ki te ranu pepa, ka tunu i te tini o te "Ngau" 70 meneti.
Te pepa tipu i roto i te tokorua i roto i te maha
Kai:
- pangarian pepa - 8 pcs.
- te paraoa - 505 g;
- riki - 70 g;
- kāreti - 70 g;
- greens;
- kohua raihi - 240 g;
- kakara.
Te whakarite
Ko te kikokiko iti i konatunatua ki roto i te peihana me te raihi kohuatia me te waatea ki te reka i nga mea kakara me nga greens tapatapahi. Ka horoia nga pepa, ka tapahia te tihi ka tangohia nga purapura katoa. Whakakiia ki te whakakī me te maka ki roto i te kete mo te kohu. Ko nga kaloti me te riki he ma, ka huri i te waarangi me te tapiri atu ki nga pepa. I roto i te kapu multivarka mo te hawhe rita o te wai, whakaturia te kete ki runga, katia te taputapu me te taupoki, ka tunu i te rihi i runga i te "Hupa" mo te 45 meneti.