Ko te ingoa "art therapy" ka whakamaoritia mai i te Latin hei "mahi maimoatanga". He taiohi tenei waahi o te hinengaro hinengaro, engari e tere ana te whakawhanake i te mea e whai hua ana i te maimoatanga. He maha nga momo me nga waahi, e tuwhera ana i nga waahi nui mo te whakakore i nga raruraru hinengaro .
He aha te rongoā toi?
I te tuatahi, ko te ahuatanga o te pikitia pikitia, ara, ko te maimoatanga o nga toi pai, engari i muri mai ka kitea etahi atu momo auahatanga - te waiata, te kanikani, te mahi, te whakatauira, me etahi atu, e awhina ana i te tangata e kore e whakaatea noa i nga mahi nui, engari kia hohonu ake hoki te mohio ki a raatau , i roto i "I" i roto i, na ka peia atu ona matatini me te tautohetohe, whakapai ake i te huru, te whakakotahi i te āhua o te hinengaro. Ko te whakamahinga toi kaore he awangawanga e kore e hiahiatia, kaore hoki i te whakaiti i te tangata, no te mea ko tenei tukanga he mea nui, ehara i te hua.
He aha te mahi hauora i roto i te hinengaro?
I whakauruhia tenei ariä e tetahi kaitohutohu a Ingarangi me Adrian Hill, i mahi tahi me te hunga mate pukupuku, i kite i taua tuhi ka awhina ia ratou ki te whawhai i te mate. I whakamahia ano hoki te mahinga toi a te hinengaro i roto i te Pakanga Tuarua o te Ao e pa ana ki nga tamariki i puta mai i nga puni whakataetae. I tenei ra kei te whakahaeretia i roto i te ahua o nga taumahi takitahi me nga mahi a te rōpū. Ka taea te mahi ahumahi toi, tae noa ki te kore e mahue i te whare, te hoko mai i tetahi karaehe, he mea hanga e Joanna Busford.
Ko nga kaupapa o te mahi toi
Ko te mahinga o te maimoatanga me te toi, ka mohio te kiritaki i te matauranga whaiaro, te whakaputa whaiaro me te whaiaro-whaiaro, ka taea ai te whakakotahi i tona ahua hinengaro . Ko te rongoā me te auahatanga e whai ana ki te whakapai ake i te taiao hinengaro me te hinengaro, te awhina i te ahotea, te peke i nga wehi me nga waea, te riri, te manukanuka, te ngawari, te pouri, te whakapai ake i te oranga me te wairua.
I tua atu i te hanganga o te hinengaro hinengaro o te hinengaro hinengaro me nga waahanga o te mahi ahumahi, kei te whai i nga mahi e whai ake nei:
- Hei whakaatu i te kaha o te tangata, o ana taatau me ona kaha.
- Kia tere ake te whakaora i roto i nga mate maha.
- Whakaritea te hononga i waenga i te kairangahau me te kiritaki, ka whakapumautia he hononga whakawhirinaki i waenganui ia ratou.
- Awhina i te kaitautoko ki te arotahi ki nga wheako o roto me te ako ki te whakahaere i o raatau.
- Awhina i te tangata ki te urutau i te ahurea.
- Homai te kaha ki te whakapuaki o o ratau whakaaro me o ratau whakaaro e kore e taea e te tangata, e kore ranei e hiahia ki te whakaputa i roto i te tikanga.
He aha nga painga o te rongoā toi?
Ko te tikanga o te maimoatanga o te toi e pa ana ki te hinengaro, kaore ano i te tino, no te mea ko te tukanga o te maimoatanga he rite ki te ahuareka. I te nuinga o te wa, kei roto te manawanui i te ahuatanga o te mate, he uaua hoki ki te whakapumautanga korero, me nga huarahi o te mahi whakamahinga toi ka taea e tetahi te whakaatu i tana "I" na roto i te toi ataata. Ko te tikanga o tenei maimoatanga e pa ana ki te kaupapa e whakaatuhia ana te ahua o te "moni" ki roto i nga whakaahua ataata i te wa e hangaia ana e ia, e waitohu ana, e kanikani ana, e waiata ana ranei, e whai hua ai te ahua o te hinengaro.
Ko tenei maimoatanga e kore e tuku i te kiritaki te whakakore, te whakakore ranei, he mea tino nui hoki mo nga tangata i roto i te ahua o te raruraru. He mea tuku noa, he haumaru hoki. I te tukanga o te whakaari i nga wheako o roto i tona hanganga, kaore he tangata e mohio ana kaore ratou e haere ki waho. Mena ka whakaarohia e tatou te tukanga mai i te tirohanga o te hinengaro hinengaro, na, ko te whakamahinga matua o te waahanga. Na roto i nga whakaahua ataata toi me nga taonga, nga taunekeneke korepu me te mohio, a ka awhina te kaitautoko ki te manawanui ki te mohio he aha tana "kuware" e hiahia ana ki te korero ki a ia.
Nga momo mahi toi
Ko tenei tikanga ko te whakanui ake i te hiahia, e hanga ana i nga waahanga mo te whakawhānui ake i ona rohe me te putanga o nga "taputapu" hou o te toi rongoa. Ko nga tikanga o te mahi toi ko te:
- te hangarau - te peita me te tuhi;
- te tae te tae - ka kitea te tangata ki te marama o nga pauna tae;
- te whakangungu waiata, kei roto i te whakarongo ki nga momo hanganga;
- tohu onera - tuhi ki te onepu;
- videorapy - te tikanga ki te tiro i tetahi ataata e whakaatu ana te toa i te raruraru ano;
- gamerapy - i roto i te tukanga o te kēmu kua mahi nga mahi hinengaro e tika ana;
- bibliotherapy - tenei tikanga whakamahi tuhinga mo te rongoā kupu;
- skazkoterapiyu - te hanganga o nga korero whakaari, te tohatoha o nga mahi o mua;
- Maskoterapiju - ko te ahua nui o te kanohi o te manawanui e tono ana, e tuku ana i ona ahuatanga me o wheako i roto i te waahana e tika ana;
- te whakaaturanga whakaari, ara, te whakaari, te tarai i tetahi kaupapa;
- phototherapy - te whakaahua, te hanga hononga;
- te tipu teitei - te kanikani;
- toi-whakawhitinga - kei te whakakotahi i te peita, te whakaari, te kiriata, te tae, te matapihi, te phototherapy, me etahi atu.
Artrapy mo nga wahine
I te wahanga hou o te ora, i te wa e taimaha tonu ana te tangata, ka awhina te whakamahinga toi ki a ratou kia mohio ai ratou ki a ratau, ki to ratau waahi ki te ao, ki te kimi huarahi hei whakatutuki io ratau hiahia. Ko te mahi hauora mo nga pakeke e whakarato ana i te whai waahi ki te whakapakari i to raatau ake kaha, te whakawhirinaki whaiaro me te hauora o te hinengaro. Na roto i nga whakaahua ataata toi, ka hangaia tetahi pikitia o tona ake oranga - te ahua o te tangata e hiahia ana kia kite.
Te rongoa toi mo nga koroheke
Ko te tikanga o te maimoatanga e whiriwhirihia ana e nga tohungatanga, i nga waahanga o te momo mahi auaha. A, ki te kaha ake nga taiohi ki te takaro ki tetahi whare taraihi, ki te kanikani ranei, ko te whakamahinga toi mo te hunga tawhito ko te whiriwhiri i nga tikanga maatau me ngawari ake ka taea te whakahaere, kaore hoki he tino tohunga e hiahiatia. Ina mahi tahi me nga koroheke, he mea nui kia akiaki i te tangata kia timata me te kore e kaha ki te whakatutuki i tetahi hua motuhake. Koinei te waahanga tino uaua, no te mea he maha nga tangata i tenei tau kaore e whakapono ana ki to raatau kaha, mehemea ka whakaarohia e raatau he taangata motuhake.
Art therapy - mahi
He maha nga huarahi hei whakaoti i nga raruraru o roto. Anei etahi o enei:
- A, no te mahi tahi me te tamaiti, ui ki a ia kia toia tona wehi. Ki te whakamataku i hoki mai, me waiho he kirikiri me te ngawari. Hei tauira, ki te tuhi i te kopere a te taraka, me te pari karepe ma te kuri kino.
- Ko nga tikanga o te hangarau toi ko tetahi mahi e kiia nei ko "Kalyaki Malyaki". Ka tonohia te kaitautoko ki te tuhi i nga korero kuware, a ka ata whakaaroarohia e koe, ka whiriwhiri i tetahi ahua whaitake, toia mai, toia, ka whakaatu i te pikitia.
- Ko nga tikanga o te hangarau toi ko te tikanga "kohinga". I roto i te horopaki o te kaupapa kua tohua, kiriata, tuhia, tuhia he pepa ki tetahi pepa. Ka whakatutukihia te tātaritanga me te whakaaro ki te rahi me te waahi o nga huānga, te tae, te mahinga, te pai, me era atu.
Pukapuka mo nga mahi toi
Ko te whakamaharatanga me te whakaari-a-ringa-a-ringa i roto i nga mahi e whai ake nei:
- "Nga hangarau o te mahi a te tinana" A.I. Kopytina . He aratohu whai hua e awhina ana ki te whakatutuki i nga whara me nga tahumahu.
- "Te mahi o te mahi ahumahi: nga huarahi, nga kaitirotiro, nga kaupapa whakangungu" L.D. Lebedevoy . Ko te kaituhi i te ahua o te ahua o te maimoatanga o te toi, ko te tuhi i nga mea katoa e tika ana mo tenei, e whakaatu ana i nga waahanga turoro.
- "Te rongoā me te whakaata whaiaro" He uaua . Ko te pukapuka e whakarärangi ana i te whänuitanga o ngä tikanga rongoa i runga i te toi me te auahatanga.