Aita noa iho nei, i tohuhia ai nga tohu o te kaoa kua whakaarohia he tohu o te moepuku. I tua atu, i whakaarohia he mea whakaparahaki ki te hoa, he maha nga tane, na reira, i kaha ki te kore he rangatira o ta raua wahine. Na, he aha te tikanga o te whakaheke i te kaki, i tetahi atu waahi nui? I tenei wa, he whakawhitiwhitinga korero mo tenei kaupapa, ka wehewehea nga whakaaro, a he maha nga taiohi e hiahia ana ki te whakamahi i te ngote. I hangaia e J. Lele he wahine a te wahine sexologist J. Lele i te tohu o te kihi, i roto i te waa e kitea ai he whakamaramatanga o te kihi e kiia ana he ngongo, he rite ki te pupuhi kaha, i muri iho i te mea ka pakaru tonu te pakaru. Engari i te mea katoa, i mua i to peke, he pai ki te kimi i te mahi a to hoa ki a koe. A, mehemea kaore he hainatanga o to hawhe, ka nui noa atu te uiui me pehea e tika ai te kai. Ko te mea nui kia kaua e whakamahi i nga niho - mehemea kaore i te taha o nga kongakonga o te niho, ka whai tohu nga niho. Kaua rawa e wareware ki te nui o te pupuri i te ngongo ki te kaki me etahi atu waahi nui, kia mahara kei te wiki me te haurua o to hoa ka huna i nga ahuatanga katoa o taau mahi.
I roto i te nuinga o nga wa, ka waiho he ahua kino ki te waiho i nga tohu o te horoi me te whakaatu i te iwi. A, ki te mea kua warewarehia taau hoa, kaore koe e pai ki te whakamutu. Ko te tikanga, ko te hematoma e puta mai ana he hua o te kino, i te mea kei te noho tonu te kiri. Ka tukuna, he pakaru, a, ka ako ki te peke atu i nga whiwhinga, ka mohio tatou ki te peke.
Me pehea te hohoro ki te tango, ki te huna ranei i te wehenga?
Ehara i te mea ko nga mea katoa kei te ringa ka taea te taputapu tika, na i etahi wa ka huna e koe nga tohu o te mahi. He mea kotahi i te wa e pa ana nga tohu ki te whenua, kaore e taea e etahi atu whakaaro, engari he aha te mahi i te wa e kitea ana te ngote i roto i nga waahi tuwhera?
Me pehea te peke atu i te wehenga i runga i te kaki?
Ahakoa te kaki me te wahi tino nui ka taea te huna mai i te wehenga ma te wera ranei i nga kakahu me te kaki nui. Ka taea hoki e koe te huna i nga tohu o te mahi ki te turanga. Kōwhirihia he reo e mama atu i te kotahi e whakamahi ana koe mo to kanohi. A, ki te hiahia koe ki te whakakore wawe i te tunu, ka whakamatautau i tetahi o nga iwi, i nga tikanga rongoha ranei o te mate.
I te kaki e kore e pai ki te whakamatautau ki nga pungarehu makariri, he pai ake te whakamatautau i te hinu mai i nga maru me nga maru, hei tauira "kaiwhiwhi", he hinuparapi heparin ranei.
Me pehea e taea ai e au te whakakore i te inu i runga i toku uma?
Ehara i te mea e pai ana kia kore e taea e te uha te whakamahi kia kore e hopu i te kiri mammary, ka taea e nga rongoā kaha te whakaheke i te kiri me te kiri kiri. Whakamātauria ki te tukatuka i tētahi tohu mai i te mahi ki te kirimiri me te ihirangi tiketike o te huaora K. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te rongoā.
Kia pehea te hohoro o te whakakore i nga rongoā a te iwi?
Tuatahi, me taau koe ki te huka. Ka taea hoki e koe te pupuri i tetahi koko reka i roto i te paraiheka me te ka makariri ki te wahi tika. Hei rongoa mo te iwi, ko te winika he mea e taunakitia ana i etahi wa, engari ko tenei tikanga e ruarua ana.
Me pehea te peke atu i te tunu me te awhina o te purati te paura?
Ko te kaha ka taea e koe te hoko i te rongoa, engari kia mahara tonu ko etahi wa mai
Me pehea te tango i te pi me te rīwai?
Ko tetahi wahi o nga rīwai kore kia piri ki te ngote, he mea pai kia kotahi tonu te tere o te ara. Ka taea hoki e koe te kupenga i te rīwai kua tunua, ka waiho mo te wa roa. I muri i te 20-30 meneti, me huri te piringa.
Ko te tango i te mea e pai ana mo te momo kiri, e hohoro ana te peke atu i te maaka. Engari, ko te mea pai ki te whakaaro i mua i to whakainumia, no te mea ehara i nga wa katoa i nga wa katoa e whakaatu ana i te aroha aroha.