Ngā Rīhi Pīti i te Whakaaetanga

He tino pai te kaupapa a Multivarka e taea ai e koe te tunu i tetahi kai me te kore rawa o te wa. Ko tenei panuku kirihou kei roto i te rorohiko hangarau, kei te whakariterite i te akoranga katoa o te tunu kai. Ka taea e te kaitautoko te tunu tunu, te hupa, te kai, te parai riki. He pai te taka i roto i nga riu o te tini o te paraoa, mai i te poaka me te paoa, te pupuhi, te pupuhi, me te ragout.

Ragoutoa o te poaka i roto i te maha

Kai:

Te whakarite

Ka tapahia te poaka ki nga mowhiti, ka hoatu ki roto i te tini. Whakaranuhia te honi, thyme, basil, te karika, te ranu rewena, te hinu huawhenua me te tote. Ka ringihia e tatou tenei ranunga ki te maha. Na, makahia ki te tikanga "Whakamutu" me te tunu mo nga haora e rua. Ko te maroke o te kānga he mea konatunatua ki te whisk me te wai, ka tapiri ki te parai. Mena ka hiahia tonu koe, na tenei ka taea e koe te tunu tunu mai i te poaka i roto i te maha.

Ko Goulash i hanga mai i te poaka i roto i te tini

Kai:

Te whakarite

Me tapahia te poaka ki nga wahi. Ka tangohia e matou te tini, ringihia ki roto i te rua punetēpu o te hinu huawhenua, ka whakatakoto i te kai. Te huri i te tikanga "Baking" mo te hawhe haora ka parai i te kai tae noa ki te huri katoa o te wai, ka tohua te paraoa. Ka tohatoha katoa tenei, ka huri ano i te tikanga "Baking" mo etahi atu meneti e 10 - kia pupuhi te pungarehu i te kai. I tenei ara, Tuatahi ko te tunu noa i te poaka i roto i te tini.

E haere ana matou mo nga huawhenua. Horoi me horoi i aku aniana me te karoti. Ka makahia e matou nga kāreti i runga i te papa, ka tapahia te aniana ki roto i nga mowhiti. Tāpirihia tēnei ranunga ki te paraharaha ki te kai. Ka taea e koe te tapiri ano he hinu huawhenua iti. Whakamahia te tikanga "Baking" mo te 10 meneti. Muri iho i tera, ka tapiritia te paprika, taku, ka tapatapahia rawatia te tōmato, ka tapiritia ki te paraharaha ki aua hua kei mua. Ka tohatohahia e matou te tōmato i roto i te wai wera me te tāpiri anō hoki ki te ranunga. Ka makahia e matou te pepa laurel, te tote me te pepa, ka huri i te tikanga "Whakamutu" mo te haora kotahi. Ko nga mea katoa, kua rite ta tatou rihi. Ka taea e koe te tauhiuhi ki nga otaota me te mahi mo te kai.