Ko te ahua o nga pakaru i roto i nga waewae ehara i te mea he painga kino noa iho, engari ano he tohu o nga raruraru hauora nui. He mea nui ki te whakarongo ki te wa o te kiri o nga rekereke, kia timata ai te maimoatanga tika me te tango i te kaupapa o te rongoā e hiahiatia ana.
He aha i pakaru ai te kiri i runga i nga rekereke?
Ko te take e tutuki ana i tenei waahanga kaore e tika ana te tiaki hauora. I runga i nga waewae ko te kawenga kaha rawa i te wa e haere ana, e whakaoho ana i te whakawhitinga maroke o nga rekereke me te huinga o te hu. Ko te tikanga, ko tenei e arai ana i te papa o te kiri. Mena kaore i te nekehia atu ma te pumice me te paraihe motuhake, ka puta mai nga whero iti.
Ko tetahi atu take ka pakaru te kiri i runga i nga rekereke, he hu, he wera hoki, engari mo nga huinga raumati me nga hu. Ko te wehenga o te takitahi mai i muri ka whai hua i runga i te waewae. I roto i te mahi ki te mahinga rorohiko, ko te ahua o te mahi a te hinengaro e arahi ai i te kiri.
Ki te whiriwhiri koe i nga huinga kounga tiketike, me tiaki tika nga waewae, engari kei te mate tonu i te raruraru i korerohia, me whakarongo koe ki te ahua o te tinana.
He aha te pakaru o te kiri i runga i nga rekereke?
Ko te mate urutare noa i roto i nga wahine ko te huringa o te mahi o te pūnaha endocriniti, a, ko te hua, he takahi i te papamuri. I te wa ano, ka kitea he kiri tino maroke i runga i nga rekereke na te heke o te rere toto i roto i nga pukupuku me te iti o te makuku i roto i nga ruma.
I te nuinga o te wa, ka puta tenei pakaru i muri i nga tau 40 ka rite ki tetahi o nga tohu tuatahi o te timatanga o te wa o mua me te iti o te tango o te huaora A me te E ki roto i te tinana. I te wa e heke mai nei, ka ngaro te kiri me te elasticity, kei runga i nga waewae nga piiraa , na te aha i waahi ai etahi wa.
Ko te kiri i te kiri i runga i nga rekereke
Ko te mate, e arahina ana ki te ahua o nga pauna huhua i runga i te kiri o nga rekereke - te harore waewae . Kei te whakaatuhia e te tohu tohu-a-ringa:
- te wero nui o nga waewae;
- te paru me te ngoikore o nga whao, o to ratou kaha;
- te whero me te riri;
- kakara reka;
- te rerekētanga o te tae kiri me nga papa o te titi (te kōwhai me te pouri).
Mena kaore i te tīmatanga te whakamaatatanga i te wa tuatahi i nga whakaaturanga haumanu o te mate, ka hohoro te horahia o te macosis, ka roa ake te waahi maimoatanga.