Ko te okioki kaha he waahi tonu o te oranga ora. Hei angitu, he mea tika ki te whiriwhiri i te pahikara maunga tika, no te mea e pa ana tenei ki te kounga o te okiokinga me te tika o te tinana i te wa e haere ana.
Me pehea te whiriwhiri i te pahikara?
Hei timata, me tango e koe to tauira me te peia. I roto i nga take nui, noho noa. Mena kaore te kaitohutohu e tuku ki a koe i tetahi waahi, me te tohe ki te hoko i tetahi tauira, kaore ranei e pai ana, waiho i te toa. Ka taea te tino ti'aturi: kei mua i a koe ko te kaihoko anake e whai ana i to moni.
Kaore he tohunga ngaio pono e korero ana ki a koe me pehea e whiriwhiri ai i te kaieke pahikara, engari ano hoki e tukuna he iti hei whakamatautau i te kōwhiringa kua kōwhiria. A, no te whakamatautau, whakarongo ki te rarangi o nga waahi nui:
- Tu i te taha o te anga: ko te tawhiti i waenga i te kapi me te ngongo o runga ka iti iho i te 8cm. I runga i te ahua o te tere, me whiriwhiri koe i te anga pereki, no te mea ka rere te rereketanga i waenga i te teitei me te pupuhi me te tohu o te taraiwa nui.
- He rereketanga i waenganui i te waahanga o te tauira tane me te pehea e whiriwhiri ai i te pahikara mo te wahine. Ko te meka ko te tiketike o te anga i roto i te tauira wahine he iti rawa iho, no te mea he rereke te ahua o te maka o nga waewae. Ki te maka e te tangata tona waewae ki runga i te noho, ka mahi nga wahine i roto i te anga.
- Mena ka hiahia koe ki te tere tere, ka taea te whiriwhiri i te anga ki tetahi taunga tiketike, engari he nui te taunga o te taraiwa tere tere.
- Ka noho koe i muri o te wira, me tino rite te waahi o te tinana. Ko nga ringa kia haurua.
Me pehea te whiriwhiri i te toki mo te pahikara?
Mena he tokomaha, he mea tino nui ki te whiriwhiri i te anga pereki, no te mea ko tona ahuatanga nui tena, ka iti noa iho nga tangata kua whakaritea mo te wa roa me te whiriwhiringa o te mono. Engari ahakoa he iti noa nga korero ka taea e koe te whakahaere i to waatea, me te pouri.
E toru nga momo matua o te pupuhi huarere: te puna-elastomeric, te puna-puna, me te hau-rangi. Ko te kōwhiringa tuatahi ko te mea tino noa, me te iti rawa o te utu. Mena kei te whakamahere koe ki te whiriwhiri i te pahikara kore utu, koinei te tauira pai.
Ko te tauira tuarua ko te hoahoa o te puna teitei me te pūnaha pakaru hinu. Ko te tukanga e pa ana ki te rere o te hinu i roto i nga waahanga, ko te kounga e whakatau ana i te utu o te mono. He tauira kei te horoi me te kati hinu. He maheni, he maeneatanga hoki tenei kōwhiringa.
Ko te momo tuatoru he whakamahi i te hau engari ehara i te puna. Kaore i te iti iho nga ngoikore o nga tauira me nga puna, engari he iti ake. I tua atu, he maatau ake te whakatika ki to taumaha.
Me pehea te whiriwhiri i te pahikara mo te tere pahikara: tohutohu mai i nga tohunga
Na, i tae mai koe ki te Hine me te kore e taea te whiriwhiri mai i te tini o nga tauira rereke. Hei whakahaere i to maatau me te whakamarama tika ki te kaitohutohu i te ahua o taau e rapu ana, me tino whakaatu koe i te kaainga me te ahua o te waa:
- Ko nga tauira o te maunga he nui atu nga awhina me nga kaitiaki hohonu, ko te mea e hiahiatia ana mo te eke pahikara i runga i nga rori paru, engari kaore i te tipu (he nui rawa te parenga o nga potae tere);
- ki te haere koe i runga i te pahikara pahikara i roto i nga waahanga ki nga rori onepu, ka whakaatu pai nga kaitiaki ki a raatau,
engari i runga i te paru paru, kaore he huakore, no te mea ka pakaru wawe te waahi i nga raruraru i roto i nga potae; - mo te haerenga mo etahi ra i waho o te pa, he pai tenei tauira ki te whiriwhiri i te teitei tika o te anga.
I te wa o te hoko, kaua e wareware ki te whakaaro pai ki te tauira e pai ana koe mo nga niho me te aroaro o nga putea katoa. He pai ki te tango i tetahi tangata ki a koe e noho ana mo te tau neke atu i te tau ki te whiriwhiri i te pahikara maunga, no te mea koinei anake te ara hei awhina i tetahi kaihoko hokohoko.