Ko te huinga o te kāpeti me te hēki ka taea te whakaarohia he mahinga o te tunu kai. Na tenei kai reka, engari reka reka, ka rite ki te omelette me te kareparāoa kaore e waiho i te mea kaore he kai. Mena kei a koe he kaiwhakarato maha, me te awhina o tenei taputapu kaihini whaihua ka taea e koe te whakarite mo te parakuihi he omerati i te tini .
Omelet me te kareparāoa i roto i te maha
Kai:
- tae karapu - 200 g;
- miraka - 100 ml;
- hua - 6 nga wahi;
- pata - 30 g;
- te tote.
Te whakarite
Ko te kaha o te mahi a te kaiwhakarato maha e tika ana ki te hinu ki te hinu kia kore ai e pumau te omelet.
Ko te kareparāoa e hiahia ana ki te whakarite wawe: āta tirotirohia, ki te mea he wahi pouri, ka muku. Tapahia ki nga pihi iti, ka riringi wai wai koropiri mo te 5 meneti, ka peia te wai ka whakawhiti i te kāpeti ki te tini. I roto i te oko whakauru, wawahihia nga hua, te tote, ringihia te waiu me te tere tere. Kaua e whiua - kaua e pupuhi te waikura. Whakakīhia te kāpeti ki tēnei ranunga, ka huri i to tatou kaihautū ki roto i te "Baking", kia rite ki nga tohutohu. A, ki te tunu koe i tenei rihi mo te tokorua, ka whiwhi koe i te omeleti pai ki te kareparāoa, he pai rawa mo nga tamariki mai i tenei tau ki tenei tau.
Ko te tikanga, kaore ano i te maha tonu atu i roto i nga whare katoa. Mena kaore tenei mea pai i reira, kei te whakarite i te omelette me te kareparāoa i roto i te oumu - he ngawari hoki tenei. Tāpirihia he matomato whai hua ake.
Te Omelet me te parakihi, te kareparāoa me te tīhi
Kai:
- hinu "Kaiwhenua" - 50 g + 1 tbsp. koko;
- panana - 3 ringa nui;
- miraka - 75 ml;
- tīhi "Russian" - 70 g;
- aniana matomato - 10-12 huruhuru;
- tae karapu - 100 g;
- mehua heihei - 5-6 nga wahi;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Ko te tipu me te aniana matomato me whakatikatika. Ko taku kuku, kia whakakorea te makuku, ka tapahia e kore e nui. 50 te hinu hinu i roto i te parai paraihe, te whakarewa, te huka i roto i to tatou greens meneti 2.
Tapahia te kāpeti ki roto i nga pihi iti, ka maka ki roto i te wai kohua mo nga meneti ruarua, ka maka ki roto i te putea. Puka mo te tunu me te pepa tunu me te hinu e toe ana,
Na uruhia nga hua ki te waiu. He pai ake kia hohoro te mahi, engari kaore e taea e koe te ngana ki te hanga i te papatipu o te papatipu, te mea tino nui - kaua e whakapoke i te waa ki te wera o te hau, kaore koe e whiwhi i te omeleti ataahua. Te whakaoti ki te reka me te whakaki i nga huawhenua. Ka tunuhia e matou te omelet i roto i te oumu (ka taea e koe te whakamahana i mua) i runga i te wera reo iti iti iho i te hawhe haora. Ka rite te omeleti, tauhiuhia ta matou rihi ki te tiihi tunu me te waiho kia rua meneti i roto i te oumu, kia pai te tiihi hei tipu reka. Ka taea e koe te kite, he tino maatau te tunu mo te omelette me te paraoa pai.