Ko nga wahine katoa e hiahia ana kia noho tonu me te ataahua mo te maha o nga tau, me ata tirotiro i ana kai. I muri i nga mea katoa, he aha te mea e uru ana ki to tatou tinana, me te mahi i tona hauora me te roa o te mate ranei i mua i te wa. Na, ko nga kai e kai ana tatou he mea hou, he taiao, he maoa me te huaora me nga kohuke me te pai kua tohaina. Ko tetahi o nga hua e tutuki ana i enei whakaritenga katoa he harore. He tino reka enei harore, mai i ena ka taea te tunu i te tini o nga rihi kaore i te kai. Engari ko te mea tino nui, he pai tonu nga tau i te tau katoa, no te mea he pai te whakatipu. Ko te mea anake e hiahia ana koe ki te mohio ko te horoi i nga harore tika. Koinei ta matou e korero nei mo tenei ra.
Kōwhiria harore
Engari i mua i te ako ki te horoi i nga harore hou, me tango atu ki tetahi atu wahi. Ko te huarahi tino pai ki te whakaoti i tenei take ko te haere ki te supermarket e tata ana, ki te maakete ranei. Engari me pehea e kore ai e ngaro ki te hoko? I muri i nga mea katoa, ahakoa ko te ahua noa o nga hua o te toa, me taea e koe te whiriwhiri i te tika. Heoi, kaore he mea uaua ki konei. Tangohia te mushroom i to ringa me te āta titiro ki a ia me te ite. Mehemea he maama te potae, he parauri ranei, a, he kaha te mushroom katoa, he kaha hoki, he pai te hoko. A kaua e whakama ki te rahi, nga harore, i runga i te tau, kei te 2 ki te 10 cm te whanui. Mena he pango parauri i runga i te potae, i te kakau witi ranei, a kua pakaru te kiriata i waenganui ia ratou, he tohu tino whakaatu tenei mo te ture o nga taonga. Whakamahia te harore hei kai, engari ka pai te kounga o te rihi. Na ko te kakara o te harore o te haupae ka tapahia he harore anake.
Me pehea te tika ki te horoi i harore hou?
Well, i konei ka whiriwhiria nga harore, ka hokona, ka haumaruhia ki te kuku. Ko te kaihauturu, e matakitaki ana ki nga mea kakara o te taiao, e whiriwhiri ana i te tunu o te rihi, ka miharo ia ki te kainga i tenei po. Ka taea e koe te tunu i nga kaiwaiata i roto i te huarahi monastic? Kua whakatauhia, he mea tika kia rite noa nga hua, me nga pakihi i roto i te potae.
Tuatahi, ka horoi tatou i harore. He maha nga marena wahine kei te maere ki te aha e tika ai te horoi i nga toa, kua pai ana. Ko te tikanga, ki te mea kua hokona e koe he taonga paraihe, he mea maroke ranei, kaore he hiahia kia horoia. Engari i roto i to tatou take, he take o nga harore mau me nga moenga iti. I konei, he tikanga noa nga tikanga mo te horoi, kaore koe i te mohio ki nga mea kei te whenua. Ae, me te matauranga whānui ki te horoi i nga harore hou me etahi atu harore tika, kaore e tino nui.
Na, ka mau ki te haupae i te waewae ka horoia i nga taha katoa ki tetahi kakahu paku, ki te paraoa ranei. Tangohia nga motika katoa me nga waahanga o te oneone mai i te mushroom. He iti noa nga harore iti me te maoa me te karaihe. Na ka whakamahi i te maripi koi hei whakaora i te pungarehu i runga i te kakau. Mena ka whiwhi koe i te harore kua penapenahia i roto i te pouaka whakamātao mo tetahi wa, tangohia nga maroke me nga wahi maroke mai i a ratou. I muri i tenei tukanga tukatuka, waiho i raro i te awa wai matao mo te 5-10 hēkona. Kaore ano kia nui te pupuri i nga karaihe i roto i te wai, mehemea ka makona ratou i te makuku me te ngaro i to ratou reka me te kakara reka.
Na me pehea te horoi i nga karaihe, ki te mea ka riro koe i te paru taimaha i roto i nga waahi pakari ki te whakatutuki? Ringihia he paraoa ki roto i te rihi hohonu me te ringihia he wai makariri. Te pokepoke i te paraoa me te wai ka whakanoho i nga kaiwaiata i reira mo te wa poto. Whakamoemitihia raanei, ka puta ki te maroke i runga i te tauera. Mai i te maha o nga harore "mohoao" i te wa e horoi ana, tangohia te pito, nga pango pouri i raro i te potae me te kiri kiri. Mo te harore, kaore e hiahiatia tenei tukanga. Ko nga wahi katoa o te mushroom he kai. Engari, ka pa ki te tae o te hupa i te tunu tunu me te ranu, kaua e wareware. Na, kua mutu nga mahi horoi, kei te maroke nga harore i roto i nga rarangi ataahua i runga i te tauera, kua wa ki te ako i te tunu i whakaaria mai.
Ngā harore i roto i te kāhua korohua
Kai:
- 500 go harore;
- 1 riki nui;
- he tipu o te pīni kēne;
- 1 kāreti;
- lean mayonnaise;
- te tote;
- hinu hinu.
Te whakarite
Me wehe ke atu nga waewae i nga potae, horoia me te parai kia rite noa ki te riki me te kāreti. Na ka maka nga pini ki te paraihe parai me te whakauru i nga mea katoa. Ka whakakiia nga kaera ki te whakaki i te whakaki, ka hipoki ki te mowhiti o te mayonnaise ka tukuna mo te 15 meneti ki te oumu, ka wera ki te 180 ° C. I te mutunga o tenei wa ka tangohia e matou nga harore i roto i te oumu, tauhiuhia ki nga otaota ka mahi ki a ratou i runga i te tepu. Pai te hiahia!