E mohio ana ki te whakamaroke i nga harore, ka taea ki te tukatuka pai i te tipu kai me te whakarato ia koe ki te taonga o te kainga pai. Ma te rite o taua mahi, kaore te hua e ngaro i ona hua kai me te taonga nui, me te mea ka reka ake, ka makona kia reka.
Ko ëhea harore ka maroke?
Ko te haukoti harore he putea putea, me te kore e kino ki te whanau, he mea tika kia mohiohia he aha te ahua o te momo kai e pai ana mo taua kotinga.
- Mai i te harore ngongo ka taea e koe te maroke te podberezoviki, te boletus, te harore ma, te hinu, te oki, te moa, te koati me te mushroom Polish.
- Ka taea te whakamaroke i nga pungarehu o te Marsupial, he pai i roto i te hau hou. Ka tohua nga harore i roto i nga putea peera ranei, ka mahue ki te maroke mo te iti rawa i te 4-5 marama, i te wa e ngaro ai te toxins i raro i te mana o te hauora. I mua, ko te whakamahi i tenei momo harore maroke he kino mo te hauora.
- Ka whakaaetia nga harore me nga harore: te raumati, te ngahuru me nga hukarere hiko, nga harore-whero, nga harore, nga harore, podanganikov, harore.
- Ka tino pai ki te whakamaroke i te whakamaroketanga o nga waiata, engari ko te momo anake o te pokiha-ka rite ki te tipu mo te hotoke. Ehara i te mea he pai te reka o enei harore. I te nuinga o nga wa, he kawa nga songerelles i roto i nga rihi kua oti.
Ngā harore maroke - he pai me te kino
Ko te whakamahinga o te harore maroke he tika ki te ihirangi tiketike o nga pūhui pūmua katoa, nga waikawa amino, te waikawa organic, beta-glucans, melanin, me te huaora A, B, D, E, PP.
- Ko nga harore kua werohia he painga antitumor ka whakamahia hei parepare ki te mate pukupuku.
- Ko te riboflavin kei roto i te hua e whai ana ki te whakaritenga o te mahi takaroka, te whakapai ake i te kiri, nga whao me nga makawe.
- Ko te Alkaloid, ko te mea kei roto i nga rakau maroke maroke, ka whakamahia hei whakaora i te mate me te angina pectoris.
- Ko te huinga o nga mea matatini i roto i te hanganga he painga painga ki te mahi o nga taha katoa o te tinana, te whakanui i te mate, te whakapai ake i nga tukanga mate.
- Ko te painga ki te harore maroke ka taea e te tangata takitahi te whakarerenga, te whakamahi kore ranei i te rahi.
Me pehea te whakarite harore mo te whakamaroke?
Mena kua kohia te kotinga me te whakamaroke i nga harore kia oti, ko nga ahuatanga o te whakatikatika wawe o te hua, ka tuhia ki raro, ka awhina i tenei waahanga tika me te tohu.
- Ka tukatukahia nga harore i te ra tuatahi i muri i te kotinga, kaore e waiho mo apopo.
- Ko te whakarite i te harore mo te whakamaroke ka timata i te waahanga o nga rauemi rawaka e tika ana. Ko te kohinga kua kohikohia kua tohatohahia, te tango i nga hua ngohengohe, i te paoa, i te wormy.
- Kaore e taea te horoi i nga tauira o te waro mo te whakamaroke. Ka horoia nga poke o te tinana o te tinana ki tetahi kakahu ma, he paraihe, he horoia ranei ki te maripi, te tango i te papa o runga.
- Ka taea te maroke katoa nga tauira mo te iti, me te nui atu o nga waahanga ki runga i te 4-8 nga waahanga ranei, kaore ano i te nui atu i te 1 cm te roa.
- I runga i te tikanga whiriwhiri mo te whakamaroke, ka horahia nga mowhiti o te mushroom ki nga ipurangi me nga ruma iti, nga palleti, nga papaa, ka hipokihia ki te parikete, te aho ranei ki nga mahanga, nga potae me nga toronga roa.
Me pehea te maroke harore i roto i te oumu hiko?
Ano atu ki te whakamaroke i te harore i roto i te oumu me nga taiora hiko. Ko tenei tikanga ko tetahi o nga pai rawa i roto i te taone o te taone, a ka whakaaetia he wa poto ki te whakamaroke i te hua nui mo te rokiroki mo te wa roa. Ko te nuinga o nga taputapu hiko e whakaratohia ana ki te whakawhitinga, ka tere ake te whakamaroke me te whakarahi i te tukanga.
- Ko nga harore kua tīpakohia mo te whakamaroke ka horoia, ka tapahia hei mea e tika ana ka whakatakotoria ki runga ki te pae kupenga. Whakamahia mo te maroke me te tunu, ka hipoki ki te paru, engari me tahuri te rauemi mata ki te huri i te tukanga whakamahana mai i tenei wa ki tenei wa.
- I te waahi tuatahi, ko te temahana i roto i te taputapu he taumata 45-50 nga nekehanga.
- Mena kei te kore te whakarewatanga o te taputapu, ka tuwhera te tatau ki te tuku i te whakamahinga kore o te makuku.
- I muri i te wini i te hua, ka piki nga nekehanga ki te 75, ka whakaaetia kia tu mo etahi haora.
- Ko te werohia o harore i te kainga ka whakaarohia he mea tino ki te pakaru, ki nga tauira katoa ranei kua pakaru me te ngawari te pakaru. Kaua e pupuhi i te hua i te mea he pakaru. Ko nga hua paraoa e kore e pakaru i roto i nga ringaringa.
Me pēhea te whakamaroke i te harore i roto i te oumu oumu o te hau?
I muri i te panui i nga korero e whai ake nei, ka ako nga kaipupuri o nga oumu hera ki te maroke harore. Ko te huarahi rite ki te hoko i tetahi hua nui kaore he iti noa.
- Ko nga tauira o te mushroom i tīpakohia he mea whakairohia ki nga papaa, ka whakatakotoria ki runga i nga pepa tunu tunu me te pepa pepa paraihe i whakatakotoria ki nga papa tunu tunu.
- Whakatuwheratia te tatau o te taputapu me te maroke i te papatipu mushroom mo te haora i te 50 nga nekehanga me te tae noa ki te tae atu ki te tohu o te whakamaroke, ka whakatairanga i te pāmahana ki te 75 nga nekehanga.
- Hei tikanga, he harore maroke i roto i te oumu ka whiwhi i te hanganga e hiahiatia ana, a ka pai mo te rokiroki roa i muri i nga haora 5-7.
Me pehea ki te maroke harore i roto i te haurangi?
Ko te hunga e whai kikorangi ana ka hiahia ki te ako ki te whakamaroke i nga harore tika me te taonga ano. Ko te iti o te iti o te miihini, e wātea ana mo te maroke kotahi, ka utua e te tere maroke o te hua.
- Ko nga harore i tīpakohia ka tapahia ki nga papaa ka whakanohoia ki runga i te papaarangi erogrile.
- Whakanohoia he putea, tetahi mea whakarewa ranei i raro i te taupoki mo te mahinga kore o te paraoa.
- Ko te wera o te harore i roto i nga papaarangi e hangaia ana i te tere tere me te mahana o te 60-70 nga nekehanga, ko te 1.5-2 haora te roa.
He harore maroke te ra
He tokomaha e whakapono ana, a he mea kore noa kia tika te whakamaroke i nga harore i te ra. I raro i te mahi a te ra, ka kaha nga hua mataora ki te huaora D, a ka waiho hei huarahi tino nui hei whakahou i te ahua me te taonga e tika ana mo te tinana.
- Mena ka taatai te maimoatanga i nga harore iti katoa ka tapahia ki nga miihini raanei ka horahia ki runga i nga waahanga i te papa kotahi ka whakanohoia ki roto i te ra.
- Hei waahanga, ka taea e koe te harore i nga harore i runga i te skewers , te skewers me nga koina roa.
- Mai i nga wa o mua, kua mohiotia te whakamaroke o harore i te kainga i runga i te aho. Ko nga hua katoa, ko nga pakaru ranei, ka mau ki te taura, ka whakairi ki roto i te waa ka wera me te waiho ma te iti rawa i te wiki.
- Ko te tikanga, mehemea ka taea e koe, i mua i te whakamaroke i nga harore i roto i te oumu, te maroke hiko, te oumu me etahi atu tikanga, me whakapoke i roto i te ra, ka whakaiti i te wa o te tukanga e whai ake nei, me te whakakore i nga rauemi mata ki te wahanga o te huaora nui.
Pehea ki te maroke harore i roto i te maha?
He maha nga kaipupuri o te taputapuhini hou hou e hiahia ana mehemea ka taea ki te harore maroke i roto i te maha. Ko te nuinga o nga tauira o te taputapu kaore i te rite ki te mahi rite tonu, kaore e roa te hua ka maroke atu i te maroke. Engari, he maha ano hoki nga waeine ka taea te mahi i taua mahi, engari he nui atu te utu.
- Kua rite nga harore, ka tapahia ki nga poro kikokore, ka whakatakotoria ki roto i te peihana o te taputapu, kei reira nei te waarangi.
- Tautuhia te aratau pāmahana ki te 60 nga nekehanga mā te kōwhiri i te hōtaka "Bake" mo nga haora e rua.
- Kei te haere tonu te whakamaroke i runga i te "Heating" me te tukanga e 10-12 nga haora.
Me pehea te maroke harore i roto i te hiko hiko?
Ko nga tohutohu e whai ake nei ka awhina i a koe ki te whakamaroke i nga harore ki nga rangatira o te hiko hiko. I roto i nga tikanga o te whare noho, ko te tikanga tenei o te whakarite i te hua ko te mea tino nui rawa me te tuku ia koe ki te whai i te hua pai me te kore he raru.
- Ka horoia nga harore, ka tapahia ki nga papa.
- Ka whakatakotoria te tipu ki nga papa o te maroke hiko.
- Kōwhiritia he āhuarangi pāmahana o te 60 nga nekehanga, me te whakauru i te pupuhi teitei.
- I te nuinga o nga wa, ko te whakamaroke o harore i te hiko hiko e 5-6 haora, engari ka rere ke te wa i runga i te kaha o te taputapu me te matotoru o nga poro.
Me pehea te maroke harore i roto i te miihiniiti?
Ka taea hoki ki te harore maroke i roto i te oumu miihini . I tetahi wa ka taea te whiwhi i te iti o te waahanga, engari ko te roa o te tukanga he iti iho te iti iho ki etahi atu tikanga.
- Kei te rite nga harore, ka horoia, ka tapahia ki nga papa.
- Tuhia te tapahi i runga i tetahi paraharaha pai mo te whakarite i roto i te taputapu mitihini me te huri i te taputapu i te mana 100 W mo te 20 meneti.
- I muri i te tohu, whakarewahia te wai, kia tu ki te mahi me te whakatuwhera i te tatau mo te 10 meneti, ka huri ano i te whakamarokau e rua tekau meneti me te hauora tekau-meneti.
- Ko te maha o nga waahanga ka whakawhirinaki ki te matotoru o nga poro hei kai.
Me pehea te maroke harore i roto i te oumu?
I tua atu i te tipu ki te harore maroke i roto i te kohua Russian. Kua roa te whakamahinga o te tikanga nei mo nga huawhenua mo te kohi pai o te nui o te puoro, mehemea kaore nga hua o te taiao e tuku kia maroke te hua ki te ra.
- Kei te takoto nga tauira o te wahie ki te tarai i nga potae i runga i te papapa i hangaia mai i te kakau witi. I mua i tenei, ka horoia te oumu i te pungarehu me te pungarehu.
- Hei waahanga, ka pupuhihia nga harore ki runga i nga mowhiti me nga aarai ka tohua ki nga pereki tawhiti ranei.
- Ko te werohia o harore i roto i te oumu Riki ka mahia i roto i nga waahanga e rua. I te ra tuatahi, ka ringihia te hua ki te paanga o te 50-60 te nekehanga, me te tuarua, me te mea e tika ana, i te toru o nga ra, ka maroke i te paanga kotahi.
Me pehea te rongoa i harore maroke i te kainga?
I te mohio ki nga waahi o tenei tukatuka o te puranga o te mushroom me te mohio ki tetahi o nga tikanga e wātea ana i roto i te mahi, kei te noho tonu ki te kimi i te nui o nga harore maroke kei te rongoa, me pehea hoki te whakarato i nga tikanga tika hei tiaki i nga hua kai pai o te hua, i te reka o te harore me te reka o te ahua.
- Me mohio kei te tino maroke nga rauemi mata, kaore hoki he makuku, ka whakaaturia mai e te ngoikoretanga, engari kaore i te waahi o te tapahi, ka waiho te papatipu i roto i nga peke pepa, putea kiko, pouaka rakau ranei.
- Tuhia te putea me te mahi i roto i te wahi maroke, i te waahanga me te wahi e tiakina ana mai i nga puna o te tuatoru.
- Hei waahi mo te whakamaroke, ka taea e koe te whakamahi i nga pouaka paraihe, maroke maroke ranei, he oko kua oti te kati.
- I raro i nga tikanga rokiroki tika, kei te hua tonu te hua mo nga wa roa. He whakaaro kei te tika te whakamahi i te pepa mo nga tau 3-5, engari i roto i te waa ko te wa o te rokiroki tika o harore maroke he mutunga.