Te arotake o te pukapuka "Willpower: Me pehea te whakawhanake me te whakapakari" na Kelly McGuarantl

Ko te nuinga o tatou ka hohoro ake, i muri mai ranei kua tae mai ki te whakatau kaore i nui nga ahuatanga o waho e kore e taea te whakatutuki i a tatou whaainga, he saboteur e noho ana i roto ia tatou. Ko ia, i raro i te whakaaro o nga whainga pai, e kukume ana ia tatou ki te whakaora i te taumaha me te tika, tetahi atu keke kekeretere, moe roa, me te whakanui i te whakangungu i roto i te whare takaro. Ma tana awhina, ka hoki matou ki nga tikanga kino, me te raruraru kia whai hua. Na e pehea ana tenei "pest" he? To tatou roro! Na ko tenei putanga ko te pukapuka a Kelly McGuarantll "Willpower. Me pehea te whakawhanake me te whakapakari. "

I muri i te panui i enei pene 10, ka mohio koe ki te mea nui - he aha nga mea e mahia ai e te tangata penei, a kaore i etahi wa. I muri i nga mea katoa, he mea nui atu te maatau ki te korero ki a au ano ko au he rakene iti, ka tukuna ano nga utu katoa i runga i te hoko, ka takahia ranei te kai o te hunga e whakamatautauria ana e te keke rōpere hei whakamātauhia he aha e mahi tonu ai matou i enei mahi "he".

Engari ahakoa ka taea e koe te whakamanamana ki te kaha o te rino (me te tino hae ki a koe), i muri i te panui i tenei pukapuka, ka ako koe i te maha o nga mea e pa ana ki nga mea ngaro o te whanonga o te tangata - he aha tatou ka kite ai i to tatou "tangata ake" hei tangata ke, kaore e mohio i te hiahia mai i te hari me te pehea ki te mutu te whakaaro e pā ana ki te pea polar.

Ka ako koe ki te kite i nga whakamatautau hokohoko, whakautu i to reo reo me te tatari i nga meneti tekau ma rima i mua i te tukunga ki te whakamatautau - koinei te mea e kiihia ki a koe i te mutunga o ia upoko - ki te tirotiro i te taiao, whakahaere i te whakamatautau me te whakatau. Na tino tino whakamiharo!