Ehara i te mea ko te reka o te hamoni anake, engari he pai te ika. Mai i reira ka taea e koe te tunu i te rota o nga rihi taketake me te reka, ka waiho hei whakapaipai ma tetahi tepu. I tenei ra ka korero atu ki a koe me pehea te mahi i te karaiho whero i roto i te tini.
He keke parauri i tunua i roto i te tini
Kai:
- te karaihe mawheti maroke - 1 pc.;
- greens hou;
- rēmana - 1 te waa;
- kakara.
Te whakarite
Ko te tuatahi ka whakakore i te raima mawhero, ka horoi i nga pauna, ka tango i nga hiku, ka tango i nga maka me te upoko. Na ka horoi i te ika i raro i te wai rere i nga wa maha ka tapahia ki etahi wahi. Muri iho, ka horohia ki te tote me te pepa. Ka tapahia te haona ki te hawhe, ka tohua ki tetahi hawhe o te wai, ka tihi te tihanga tuarua ki nga poro kikokore ka waiho mo te whakapaipai. Ka horoi tatou i nga kati, ka maroke, ka tapahia kia nui.
I tenei wa ka riringihia e matou nga ika o te wai rēmana, ka tukuna e matou etahi peka matomato i roto ia ia, ka tauhiuhia ki a koutou kakara reka. Ka makahia e matou he paraihe whero i roto i te pouaka maha, ka hipoki ki te taupoki, ka hoatu te tikanga "Baking" i runga i te taputapu. I muri i te tohu kua whakaritea, ka nekehia te ika tunu ki te rihi, ka tauhiuhia ki nga otaota hou, ka whakapaipai ki nga poro rēmana.
Te hamoni me te huawhenua i te tini
Kai:
- himona maimoana hou - 1 pc.
- riki raihi - 2 taonga;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- pupuhi - 1 te waa;
- herewi - 1 pc.
- wai - 0.5;
- tōmato - 1 pc.;
- kāreti - 1 wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- greens - 1 paihere;
- hinu hinuwhenua;
- kakara.
Te whakarite
Kua horoia te paraihe mawhero kua whakakorea, kua horoia rawatia. Ka horoia ano hoki te pupuhi me te whakatikatika i nga waahanga kikokore. Te pihi me te tukatuka Te pepa Bulgarian ka tipu i nga tapahanga iti, me te herewi - nga wahi iti. Ka tukuna e matou nga kāreti i roto i te kohinga Korean. Na ka maka e matou nga huawhenua kua oti te taka ki roto ki te oko maha, i te mea kua ringihia te hinu huawhenua me te wera. I whakaturia e matou te kaupapa "Te tunu" me te parai mo te 10 meneti.
I tenei wa, kei te tapahi tonu tatou i nga ika mo nga waahanga me te whakatakoto i muri atu i te multivarka ki nga huawhenua, podsalivaya ki te reka. Whakakiia katoa ki te wai makariri, whakawhitihia te taputapu ki te "Whakamoe" me te whakarite i te rihi mo te 1 haora. I te mutunga o te wa, ka ata takoto nga huawhenua me te ika i roto i te rihi hohonu, a, i te kaha o te maha o te ika, ka makahia te raihi, ka tauhiuhia ki te tote, ka riringihia e 3 nga karaihe wai me te hupa ika. Ka whakarewahia e mätou te kaupapa "Milk porridge" me muri i te tohu rite, ka mahi mätou ki te hikawhero, te whakapaipai i te rihi me nga otaota hou.
Te taringa mai i te karaiho whero i multivarka
Kai:
- te ika i whakanohohia mai i te karaihe whero mo te hupa;
- rīwai - 3 pcs.
- pupuhi - 1 te waa;
- kāreti - 1 wahi;
- greens hou - 1 paihere;
- kakara.
Te whakarite
Ki te tunu i te hupa, horoi i te ika, tapahia nga pounamu ka horoi katoa i nga mea katoa. Ka horoia nga maoa, ka tapahia ki nga poraka iti, me nga karoti i roto i nga porohita. Ka waiho te pupuhi i te katoa ka tapahia ki te haurua. I tenei wa i te awangawanga o te multivarka e horapa ana: rīwai, te kāreti, te kiore, te ika, te pungarehu hou, te rau laurel me te pīni pepa.
Ki te hiahiatia, ka taea e koe te maka i te hupa he torutoru koko o te rai, raihi ranei. Whakakiia katoa ki te wai, te tote ki te reka me te kati i te taputapu me te taupoki. Ka tautuhia e matou te tikanga "Whakamutu" mo te 1.5 haora, ka tatari mo te tohu rite. Ka ringihia e tatou te taringa ki runga ki nga papaa, ka tapiri i nga ika o te ika ka tauhiuhia ki nga otaota hou.
Gorbusha i roto i te maha i roto i te kirīmi kawa
Kai:
- kirīmi kawa - 40 ml;
- hikawhero - 1 pc.;
- mayonnaise - 40 ml;
- te tiihi riki - 200 g;
- kakara.
Te whakarite
Ka horoi tatou i te ika, ka horoi, ka tapahia ki etahi wahi. I roto i te peihana, uruhia te kirīmi kawa me te mayonnaise. Ka tohua e tatou te tikanga "Baking" i roto i te multivarquet ka whakaturia te wa mo te 60 meneti. I roto i te peihana ringihia te hinu, kia whakamahana me te parai i nga ika ika tae noa ki te parauri, he 15 meneti. I muri i tenei, ka ringihia e matou te paraihe mawheti me te ranu kirimiri-kawa, me te tauhiuhia ki te tiihi tunu.