Te wehi mure ore o te hunga e piri ana ki te ahua o te noho taiao, me nga kaitakaro ngaio - he raruraru tenei ki te meniscus meneti. He peka maamae, he taunga whaitake i te wa e peke ana, he whara te turi - a inaianei, me mahi he mahi i runga i te meniscus. Ko te pono ehara i te whakawero i nga tohu o te whara kino ki te whara i te mate tangata. I te mutunga, he uaua ki te piki ake, ki te heke iho ranei, ka puta te torohanga puoro, ka timata te wai ki te kohikohi i te roopu, a, ka piko koe i te turi, ka taea e koe te rongo i te ahua o te panui.
Te tango i te Meniscus: Mahi
Ko te meniscus ake ko te hanganga cartilaginous i roto i te hononga ki te whakahaere i tona nekehanga, me te kino, ka hinga aunoa tatou i runga i te tepu mahi. Ma te tango i te meniscus kaore koe i te waatea. Me pehea te whakahaeretanga o te mahi, me te wa whakaora mo te tinana. Ka taea e ia mai i etahi wiki ki te toru marama.
Ko te mahi ki te tango i te meniscus kokotoru e kore e neke ake i te rua haora. Kaore he waahanga kitea. Kaore nga waahanga iti e waiho i nga whiu, i nga kino ranei. Ko te tukanga he uaua ake ko te whakaora whakaora.
Whakaora i muri i te tango i te meniscus
I te ra tuarua i muri i te mahi a te meniscus, he mea tika ki te whakangungu i te waewae mate. Kaore tetahi ka akiaki ia koe ki te aroturuki i nga mahi takaro, engari me kawe e koe he kawenga iti. Ko te kaha nui ki te whakatikatika i te waa whiriwhiri pai o nga mahi hauora. Kaua e mahi ma te maimoatanga hauora - he mea tika ki te whakahāngai i te arotahi o te mamae, ki te tango i te mumura me te maru, me te nui hoki te whakapai ake i te whakaheke toto.
Mena na te mea i whakakorehia to meniscus, ka maha nga wiki e hiahiatia ana ki te tango i nga putea. Ko tenei hoki e pa ana ki te wa i muri i te mahi tuturu
Me mahara tonu tatou ka taea e tetahi mahi te arahi i te raupapa o nga raruraru. I muri i te tangohanga o te meniscus, he raru ano hoki. Ka mate pea te mate ki te mate pukupuku, te ahua o nga pito tawhito e tata ana ki te taha o te pungarehu, te whakaeke mate ranei i te mate i te hononga. Ko te kino o te mate me te hanganga o te thrombi i roto i te hononga o te turi i muri i te tangohanga o te meniscus he nui rawa.
Ki te karo i te mahi o te menuscus hononga tahi, ka tika te whakangungu raanei i nga anga o nga waewae, me te whakawhanake i to ratou kirihou me te waatea. Na, i roto i te "whakapouri" mo nga waewae o te raruraru ka whai waahi ki te aukati i nga uaua o te turi, nga hononga me nga anga mai i nga whara.