Ko te kore o te huaora me te whakamahinga o nga momo taiao ka taea te kawe mai i nga whao ki te ahuatanga kino. Ka wehewehea, ka pakaru, ka tupu te kino me te tae kowhai. I tenei take, me timata koe ki te whakapakari i nga whao i te kainga, nga tohutao mo nga rongoa tawhito, ko tenei - ko te whiriwhiri pai. Ka awhina i roto i te wa poto ki te whakaora i te ahua hauora me te ahuareka ki nga papa whao.
Te whakapakari i nga whao me te tote
Ko nga huarahi tino pai mo te whakapakari i nga whao i te kainga he pati ki te tote o te moana ranei. Kei roto i tenei hua he maha o nga kohuke, na i roto noa i etahi maimoatanga ka kite koe ka kaha ake nga papaa, ka pupuhi, ka tere haere.
Hei horoi i te tote, me hiahia koe:
- Whakaranu 35 g te tote me te 250 ml o te wai.
- Homai o koutou maihao i roto i te wai.
- I muri i te 10-15 meneti, horoia o ringa me te taera.
Hei painga tonu, me whakahaere tenei tikanga i nga wa e toru i te wiki mo te marama.
Ka muru te tote i te kiri. No reira, i muri i to horoinga i tenei pati mo te whakapakari i nga whao i te kainga, te whakamahi i nga kirimuri hinu katoa i runga i o ringaringa me te whakanoho i nga mowhiti potae motuhake.
Me pehea te whakapakari i nga whao me te iodine?
I te kainga, ka taea te whakamahi iodine hei whakapakari i nga whao. Ko tenei rongoa i roto i nga wiki torutoru ano ka whakahokia mai ano nga paera whiu. Ka taea te whakamahi i tona ahua ma. Tuatahi, ko nga whao ka whai i te tae kowhai, engari i muri i etahi haora ka ngaro tenei kino.
E mahi ana i to harakeke? Na reira ka pai ake kia kaua e tono i nga iodine hauora ki runga ki a ratau, engari me mahi ki a ia nga makawe mo nga ringaringa. He maha nga tohutao mo aua hua, engari ki te whakapakari i nga whao he paipai pai me te wai rēmana.
Ko te tohutao mo te kanohi
Kai:
- hinu hinu - 10 ml;
- iodine - 3 pata;
- rēmana wai - 4 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Meinga he hinu iti te hinu (me mahi tenei i roto i te waiu wai). Tāpirihia te wai o te rēmana me te iodine, ka whakakotahi i nga mea katoa. Ka tonohia te ranunga hua ki nga whao, ka maka ki nga mowhiti potae motuhake. I muri i te 15 meneti, tangohia nga toenga o te koroka me te kiko.
Nga otaota hei whakaora i nga whao
Hei whakapakari i nga whao i te kainga i muri i te hanganga o te horoi me te pupuhi pai mai i nga whakapaipai otaota. Ka taea e koe te whakamahi i te chamomile maroke, te rosemary, te wort o John John me te burdock burdock.
Te tunu mo te pupuhi
Kai:
- otaota hei rongoā - 10 g;
- wai - 500 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ringihia te wai kohua i runga i te tarutaru me te whakamatao i te ranunga ki te mahana. Mena ka hiahia koe ki te horoi, me tuku noa mai ou maihao i roto i te wai, a, i muri i te 15 meneti, horoia ki te taera. Mo te pupuhi, he mea tika ki te paku i te kakahu miro i roto i te whakapaipai, a ka whakamahia ki nga papa whao mo te 15-20 meneti.
Ko enei tukanga e tika ana kia mahia e te waahanga o te marama kotahi.
Hei whakapakari i nga whao mo te wa poto, ka taea hoki te whakamahi i te pati me te mint me te chamomile.
Te kai mo te horoi
Kai:
- chamomile (maroke) - 20 g;
- Peppermint (maroke) - 10 g;
- wai - 200 ml;
- rēmana wai - 2 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Whakanuia nga otaota me te riringi i te wai kohua. I muri i te 15 meneti ka tohatoha i te ranunga ka tapiritia he wai rimona. I roto i te wai whai hua, ringa iti mo te 15 meneti.
Te whakapakari i nga whao me te paura niho
Mena kaore koe i te whakaheke me te pupuhi, engari ano hoki nga whao kowhatu kowhai, me tino whakamahi i te pati me te paura niho hei whakapakari i nga whao - he tino ngawari te tohutao mo tona whakarite, a he tere me te roa te painga o te whakamahinga.
Te tikanga tikanga
Kai:
- wai - 500 ml;
- houra - 10 g;
- te paura niho - 25 g.
Te whakarite me te whakamahi
Whakamutua te puehu i roto i te wai mahana. Tāpirihia te houra me te uru pai. Hoatu o ringaringa ki te wai mo te 10 meneti.
Mai i te paura o te niho he tino rongoa, ka taea anake te mahi i tenei pati i te marama anake.