Ko te manomura ataahua me nga whao raumati he wāhanga tino nui o te ahua huruhuru, ahua wahine. I tenei take, kaore e ahei i nga wahine katoa te pupuri i te roa o te whao ka hohoro ranei te whakatipu ia ratou. Ko etahi ka kite i etahi wa ka timata nga whao ki te tupu ake. Ka ako tatou mehemea ka taea, me pehea te whakatere i te tipu o nga whao i te kainga.
He aha te awe o te tipu o nga whao?
Ko nga whao he whariki, he mea hangarau, he mea hanga i runga i te keratin protein, i waenganui i nga papa he papa matotoru o te wai me te ngako. I roto i nga pukupuku o nga papa kohanga ko te whanariki, te konupūmā, te ūkuikui, te hunekano, te zinc, te chromium me ētahi atu āhuatanga. I roto i te hanganga o te whao, ka tautuhia he mata ohorere, kei mua, a ko nga taha me tua atu o ona taha ka karapotia e nga pungarehu. Ko te pakiaka o te whao i raro i te roera muri. Kei reira ano hoki tana rohe whakawhitinga - te kopu, kei reira nga tukanga o te wehenga pūtau me te taratinization.
Kua whakapumautia e te nuinga o nga whao pakeke i runga i nga ringa i te wiki i te 1-1.5 mm. Ko te tipu o te whao he tiketike i te wa o te taiohi tae noa ki te pakari, a ka iti iho te iti - e rua ana. Ko tenei tohu i runga i nga raraunga ira, ka rere ke te waa i te wa o te tau, te hauora, te whaainga kai, te paanga o nga mea o waho. Ma te pupuhi o te hormonal, ka timata nga whao ki te tupu tere ake, e whakamaramatia ana e te whakaohotanga o te rere toto me te hanganga i roto i te tinana.
Ko nga whao te ngawari e tupu ana i roto i nga mate maha, me te takahi i te whakaheke toto ki te taputapu titi, i raro i te mana o te mamae, te kore o te huaora me nga kohuke i roto i te tinana, nga ahua kino, te koiora kino. Waihoki, ko te tipu o te whao kaore e taea te korero ki nga taonga o te whare, me te whakawhitiwhiti ki te wai pati.
Me pehea te whakatere i te tipu o nga whao i te kainga?
Ko te whakaaro ki te pehea e tupu ai nga whao roa, he mea tika ki te kimi i nga mea e pa ana ki te tipu, me te whakakore i aua mea. Hei tauira, me kaha koe ki te tango i a koe mo te mahi mahi i roto i nga pukupuku. He mea tika ki te whakarere i nga tikanga kino, whakatika i te whaa kai, tiaki ia koe i te raruraru. I tua atu, me pehea te tere ake i te tipu o nga whao, ka awhina i nga tohutohu e whai ake nei, tae atu ki te whakamahinga o te toa me nga hua i mahia i te kainga.
Huaora mo te tupu tipu
Ko te kounga o nga matū whaihua ko tetahi o nga take ka taea te tipu tere o te marigolds, ina koa ki te reka o te kai me te whakawhitinga kaha o nga ngako me nga paanga. Ka whakarārangitia e mātou nga huaora matua mo te tipu me te whakapakari i nga whao me nga huinga tohu, e hiahiatia ana mo tenei, e whakaatu ana i nga hua me te ihirangi teitei:
- Huaora A - kāreti, paukena, parakihi;
- Huaora E - hinu hinuwhenua, nati, bran bran;
- B huaora huaora - ate, hazelnut, huawhenua matomato matomato;
- waikawa ascorbic - rosehip, pepa whero whero, te fuamelie pango;
- huaora D - cod ate, te hopu, te huka hua manu;
- konupūmā - tīhi, heamere, waiu;
- te konupora - te buckwheat, te koko, te haumi;
- te rino - te ate, te pi, te pihi;
- te raihana - te raihi kapi, te oatmeal, te rōpere;
- te whanariki - te heihei, te ika, te karika;
- haroti - harore, niu, hinu poaka.
Ko nga matū e hiahiatia ana mo te hanganga noa me te tipu o nga papanga titi ka taea te whiwhi ma te whakarite i te kai. I tua atu, ka taea te tango huaora me te kohuke, engari i roto i tenei keehi ka tūtohu kia whakawhiti tuatahi koe ki to taakuta. Mai i nga raau taero he pai:
- "Whakaaetanga Whakaara";
- Vitrum Beauty;
- "Te Tae Tika";
- Futura Beauty Royal;
- "Vita Sharm".
Porowhita tohanga mo te tipu
I runga i te hoko, he maha nga waahanga mo nga whao, kei a raatau nga āhuatanga o te whakatipu i te tipu o nga whao, o to ratou kaha, te tiaki i te wehenga. Ka whai wāhi nui ratou mo te oranga o nga waahanga titihanga e tuhia ana ki reira. Ko enei hua he maakete koree e taea te whakamahi anake, te whakamahi ranei hei turanga mo te kaakaahua whakapaipai.
Me whakamahi tonu te kaiwhakanae poraka i nga titi 2-3 nga wa i te wiki mo te iti rawa i te rua marama, a ka whai hua te hua ka puta. Kia tuhia etahi ahua o enei tikanga, e whakaatuhia ana e nga aromahara:
- Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
- Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
- ORLY Nailtrition;
- Eva Cosmetics Clinic Nail;
- Delia Coral X-Treme Base Coat.
Te wera mo te tipu titi
Ko nga tikanga whai hua mo te tipu o te titi ko te whakawhitinga i nga matū matua e hiahiatia ana mo te hanga i nga whao kaha me te hauora, te whakainu me te whakatipu. Ko nga maimoatanga mai i te nuinga o nga kaihanga ko te otinga hinu i whakanohoia ki roto i te pounamu me te paraihe. Whakamahia tenei taputapu hei mahi i ia ra mo te marama kotahi, ka tarai i nga turanga o nga papa whao. Ko nga maimoatanga he mea whai hua:
- Talika Nail Regenerator Serum;
- Te Poari Whakamui Nail Faberlic;
- Sally Hansen Nailgrowth Serum Miracle.
Nga rongoā a te iwi mo te tipu titi
Me pehea te tupu i nga whao roa me te kaha, ka awhina i tetahi pouaka o nga tohutao tangata. He mea pai kia mahara ki te whakatutuki i te hua he mea nui ki te whakahaere i nga tikanga ma te whakamahi i nga rongoā a te iwi i nga wa katoa. I te wa o te whakahokinga mai o nga whao me te hanganga o to ratou tipu, he mea tika kia kaua e whakamahi i nga karepe tae me te kore e whakaatu i nga whao ki nga matū. Whakaaroa me pehea te whakatere i te tipu o nga whao i roto i nga huarahi tino rongonui me te utu utu.
Te hinu tipu tupu
Ko te whakarite i te hinu mo te kaha me te whakatipu titi ka kore e uaua. Ki te mahi i tenei, tangohia te hinu-turanga me te hono atu ki te hinu nui i roto i tetahi waahanga - 10: 1. Me tukuna te ranunga hua ki roto i nga papa o te whao me nga nekehanga kapi, me te aro nui ki te rohe tipu. Ka taea te whakahou i tetahi tukanga whakareatanga i ia ra i te moenga mo te moenga, me te waiho i te hinu kia pa ki te po katoa. Ko nga mea e whai ake nei ko te hinu o te hinu:
- te hinu oriwa;
- poaka;
- jojoba hinu;
- putea;
- aramona;
- kaitohu;
- hinu hinukawa.
Ko nga hinu nui mo nga whao he:
- karaka;
- rēmana;
- he hita;
- bergamot;
- tohorā;
- ylang-ylang;
- Tuhinga o mua.
Te pepa whero mo te tipu tipu
Ko tetahi atu tikanga, ko te tere o te tupu i nga whao roa, ko te whakamahinga o te pepa wera whero i roto i te puka whenua. Ko te painga o te pepa i runga i te tipu o te marigolds ko te whakanui ake i te rere toto, e hua ana te whakanui ake i te pupuhi me te whakapoke i nga matūkai i roto i te kopu whao. I te mea he kaha tenei taputapu, kaore e hiahiatia kia whakamahia pinepine - kaore i te 3-5 nga wa i te marama.
Te tikanga tikanga
Kai:
- paura o te pepa whero - 1 tīpune. koko;
- pata cream - 1 tīpune. koko;
- wai - 0,5 tea. koko.
Te whakarite me te whakamahi:
- Whāia te pepa ki te kirīmi, tāpirihia te wai mahana.
- Whakamahia te hanganga ki nga whao.
- Horoihia ki te wai i muri i te 15 meneti.
Iodine mo te tipu o nga whao
Ko tetahi kaupapa nui mo te tipu pai o nga whao me te tiaki i to ratau hauora ko te iodine , i puta mai i te kohu. Ko te mea nui ka whai hua mo te hunga e rapu ana i nga huarahi me pehea te tupu wawe i te titi i muri i te harore, no te mea he ngoikoretanga tenei mahi. He mea pai kia mahara ko te iodine he hua hauora nui, me te maimoatanga ki a ia me tika.
Ko te waipiro waipiro waipiro me te tono maha ka taea te whakakore i nga papa o te toki me te kino i te tinana kia rite katoa, na ko te tukanga me te mahi kia kaua e roa atu i te 1-2 wa i te wiki. Ka tohatohahia te pihi ma te maturuturu ki nga taputapu me nga pati mo te marigolds ranei ka whakamahia tika na roto i te putea miro, ka whai i te panaki me te kirimini ranei te hinu.
Lemon mo te whakatipu titi
Ko nga kotiro e moemoea ana ki te tupu i nga whao roa mo te wiki, ka tūtohutia kia whakauru atu ki te rarangi o te whakamahi mo tenei rēmana . Kei roto i tenei hua nga huaora, nga tote kohuke me etahi atu matū e kore e pai hei whakaora i te tipu o nga whao, engari ka whakapakari ano hoki ia ratou, ka whakahou, ka whakahoki i te maama me te maeneene. Ko te huarahi tino pai ki te mahi i tenei ko te tarai i nga whao ki te tihi o te rēmana, te waipiro hou ranei i te wai. Ka taea e koe te mahi i tenei ra. I tua atu, me hiahia koe ki te whakapaipai ki te waiu riu waipiu me nga mowhiti, kirimini ringa.
Potae mo te tupuranga titi
Ki te whakarite i te pati mo te tipu tere o nga whao, ka taea e koe te whakamahi i nga momo momo: te tote, te houra, te hinu, te otaota, te paru, te hinu, te honi, me te aha. E hiahiatia ana kia mahia i ia wiki, i te mea ka taea te mahi i mua i te waatea. I muri i te tukanga, ka pai te mahi i te marigold ki te kirimini ranei ki te hinu. Hei waahi hei whakatere i te tipu o nga whao, ka awhina nga tohutao e whai ake nei:
Te tohutao # 1
Kai:
- te tote (te moana me te pihikete) - tepu. koko;
- wai - 200 ml;
- hinu nui o te rēmana - 2 pata;
- iodine - 1 te maturuturu.
Te whakarite me te whakamahi:
- Ki te maturuturu i te waro ki runga ki te tote, ki te whakakore i te wai mahana.
- Tāpiri iodine.
- Tuhia nga ringaringa ki te otinga me te pupuri mo te 15 meneti.
Te tohutao # 2
Kai:
- pakiaka pakaru - 1 tepu. koko;
- wai - 200 ml;
- te paru - 1 tepu. koko;
- glycerin - 1 tīpune. koko.
Te whakarite me te whakamahi:
- Ringihia te wai kohua i runga i te pakiaka o te pakaru, ka tohe kia hawhe haora.
- Whakanohia te whaowhia, te wera me te wera i te paru ki reira.
- Tāpirihia te glycerin me te paturu i nga marigolds i roto i te otinga mo te wha o te haora.
Maama mo te tupu o nga whao
Ko nga hua pai e whakaatu ana i nga taputapu mo te tipu o nga whao i te kainga, e kiia ana kia mahi 1-2 nga wa i te wiki. Ko nga kai pai mo o raatau whakarite ko:
- rēmana;
- pango pango;
- huawhenua me hinu hinu;
- tīhi;
- te matomato kapi;
- te tote;
- huaora;
- te tipu tipu, me era atu.
Te tohutao mo te kapi hinu-te whakahohe i te tipu o te titi
Kai:
- hinu oriwa - 1 tīpune. koko;
- Te hinu buckthorn moana - 1 tīpune. koko;
- ngongo rongo hinu o te huaora A me te E - 1-2 pata;
- wai karika - 10 pata;
- te waihiri te pahiri - 10 pata.
Te whakarite me te whakamahi:
- Whakakotahitia nga kai me te whakamahana i te ranunga i roto i te waiu wai.
- Homai i roto i nga ringaringa, ka maka ki nga mowhiti miro.
- Tu mo te 1-2 haora.