Ko te pia te inu tino pai o te tini. Aroha ki a koe mo nga take maha: he reka reka, he hiahia ki te whakahou, he utu utu ... A, i waenga i te putea hipoki, ehara i te tangata anake, engari ano hoki nga wahine. Mena he kaiwhiwhi koe i tenei waipiro i mua i to hapūtanga, i muri mai i te whanautanga o te pene, kaore koe e hiahia kia iti iho. Heoi, ka taatau nga taakete i te whakapono o te waipiro mo te whaea hapu me te atawhai. Ko te aha e pā ana ki te pia kore inu? Ka taea te inu i te piapi korereropi ki te whaea mamahi, a he aha te paanga ki te tinana o te whaea me te tamaiti?
Otiia ano he waipiro!
Ma te pänui pai i te tapanga pia me te kore he tohu, he mea ngawari ki te mohio ehara i te mea inu waipiro. I nga momo rereke me nga tohu o te piare kore inu, ko te paheketanga o te waipiro he rereke mai i te 0.1 ki te 2%, a kaore i konei. Kia mahara ko te pëpë kaore i te hauora e taea ai e te waipiro te waipiro, na reira ko te taumaha iti o te waipiro e taea te raruraru mai i nga mate pukupuku me nga mate pukupuku, me nga take tino kino, tae atu ki te mate pukupuku, mate ranei. He mea tika kia haumaru te hauora o to tamaiti me te inu i te piapi korere i te wa e whakamamae ana?
Nga taputapu kino
Engari, ko te raruraru ehara i te waipiro. Mena ka whakaaetia e nga taote te whakamahi i te 20 karamu o te waina maroke, ka taea te papa o te karaihe o te piapi korepiro ki te whaea mamahi, me tona waipiro 1%, ka taea. Engari, kaore e taea te korero mo nga kino kino o te pia. I roto i te hanga o tenei inu me tana roopu atu ka whakamahia he maha o nga kaitautoko me nga kaitiaki, kaore e taea e te akoranga te paanga ki te hauora o te whaea me te pene.
He rerekē nga whakaaro
Kei te ako nga taiohi me nga kaitaiao mai i nga whenua rereke i te painga o te pia kaore i te waipiro. Ko etahi e tohe ana ehara i te mea tino kino, a
I tetahi atu, he raupapa rangahau me nga take whakaharahara e whakaatu ana kaore e taea e nga pepeke katoa te tu atu ki te whakaeke i te waipiro me te kino o te pia. Na, ma te uiui mehemea ka taea e koe te kaipihi i te piapi kore waipiro, kaore ranei, ka pai ake te uiui ia koe mo tetahi atu mea: me mate koe he potae hauora?
Ki te hiahia koe ki te
Mena ka whakatau koe ki te inu i to inu inu, tangohia nga taputapu haumaru katoa hei tiaki i to potae mai i nga hua ka puta. Whakaatuhia te waiu mo te kotahi, te rua ranei o nga whangai e whai ake nei. Kaua e inu i te nui atu i te hawhe rita o te inu, he pai i mua i te tuku i te hau mai i reira. Kaua e whangai i to pëpi i muri i te inu pia 12-24 haora, whakamahia te waiu miraka.