Ahakoa tona ingoa, ko te pihi Brazilia ko te bertolleta ehara i te ngeru, engari he witi. He ahua pakeke te anga me te rahi nui. Ae, me te ahua ano ka rite ki te potae wōnati, pēnei i te pīni me te aramona . Kei te tipu haere te wōnati i Brazil, engari kei te kitea i roto i etahi atu whenua o Amerika Latina, i te tuatahi o Bolivia, te kaihokohoko nui o tenei hua. Na reira, ko te pihi Brazilia hoki e huaina American. A kaore tenei i te tipu tipu, kaore i tino tupu, engari kei te tika te kotinga i roto i te ngahere mohoao.
Ko nga taonga whai hua o te haamori Brazil e whai kiko ana, i runga ake i nga mea katoa, me ona whanonga kai. He tino pai me te reka. He nui te rahi o te pounamu - e 5 cm te roa. Ko te ahua he peanuts, me te reka - i runga i nga nati pine. Ko te nui o te uara o te pihi Brazil ka nui atu i te 650 kcal / 100 g. Ko te nuinga o te 70% o te papatipu katoa o te hua he ngako, 13% - nga warowaiha, engari he nui nga pauna - 17%. Ahakoa he nui te nuinga o nga pūhui momona e tohu ana ki te kore e whakarewahia, he kawenga mo te whakarahi i te taumata o te cholesterol, ka tūtohuhia nga nati ki te kai i te whakaari. Ina koa, ka tukinohia tenei hua, ahakoa nga mea whaihua katoa o te nut o Brazil, ka kino te tinana o te tangata.
Kai o Brazil nati
He tino taonga tenei hua tipu i roto i nga matū kaha, tae atu ki nga mea ohorere. Ka kitea e koe i roto i nga hua o nga hua o te kohungahunga:
- cellulose;
- nui waikawa amino;
- huaora: A, C, E, rōpū B;
- nga kohuke: te rino, te konupora, te pāhare pāporo, te konupūmā , te zinc, te parahi, me ētahi atu.
- flavonoids me antioxidants.
Ko nga nati Brazil ano hoki he puna o te huinga o te haumaru, ka taea e te rua o nga nati te whakarato i te tinana me te horopeta o tenei taonga.
He painga te pihi Brazil?
Ko te tikanga, kaore e taea te karanga nga hua o te pereki hei panacea mo nga mate katoa. A kaua ratou e mau ki nga rongoa. Ki te awhinahia ki te awhina a te pihi Brazil, kaore pea e taea te korero ki te taote. He painga koiora whai hua hei whakarato i te mahi aukati me te tautoko i te tinana. Hei tauira, ko te pihi Brazil i te wa e mate ana te mate huka hei awhina i nga tukanga miihini i roto i te tinana. Ka whakapai ake te oranga o nga turorotanga, engari kaore he tino rongoa whakamahinga. A, ki te kai te mate huka i te nui o nga ngako, he nui nga hua o te waipiro-waikawa, ka taea, kaore i te rereke te hauora.
Ko te tautohetohe i waenga i nga kairangaiora ka puta mai i te whakamahi o te pihi Brazil i te wa e whanau ana me te mea kaore i te nui o te uara me te mate o nga urupare mate. Kei te hiahia nga whaea o muri ake ki te uiui i te taote i mua i te whakauru i nga hua o te pupuhi ki te kai. Engari i te nuinga o nga wahine mo nga painga o nga nati o Brazil he nui rawa atu. He whakahou whakahou
Ko nga nati Brazil, te mihi ki te aroaro o nga waikawa amino, ka taea te whakaongaonga i te mahi o nga oko toto. Ka aukati i te ahua o nga hanganga atherosclerotic, te awhina i te aukati i nga mate pukupuku, nga tohu, nga neuroses. Ko te fiber i roto i te hanganga o te nati he painga painga ki te kirirau o te taiao me te tarai. Ki nga mahi a nga tamariki, ka awhina te pihi Brazil ki te whakapai ake i te hanga o nga homoni tupu. Na he kaha kaha taiao.