E ai ki nga tatauranga, mo te hawhe o nga wahine hapu kua tupu te pupuhi i te wa e hapu ana, ko ta ratou maimoatanga ko te tikanga mo o ratou ahua me te wa e hapu ai.
Nga take o te edema
Ko te take matua mo te ahua o te pupuhi nui, ina koa ki nga taha, he piki ake te kaha i roto i te toto. I nga ra katoa ka tipu te tipu me te whakanui i te kaha ki runga i nga whea pene. Ko tenei raruraru ka kaha ake i te mea ko te maha o nga wa o te takahi i nga tukanga painga, ka roa te wai i roto i te tinana.
Ko te nuinga o te mea ka kitea i te ahiahi, i muri o te wahine kua hapu kua pau te ra i ona waewae.
Te maimoatanga o te edema i roto i nga wahine hapu
Me tohu ko te maimoatanga o te edema i runga i nga waewae i te wa e hapu ana he tukanga roa roa, na kaore e kitea te hua i te wa tonu.
Ko te uiraa matua a nga wahine e pa ana ki te edema i te wa e hapu ana: "Me pehea e taea ai e ahau te tango atu i te iti ranei i te iti iho?"
Ko nga taputapu katoa mo tenei ra ki te whawhai i te pupuhi i te wa e hapu ana ka taea te wehewehea ki:
- te iwi;
- rongoa.
Ko te tuatahi o ratou ko te tino rongonui. I etahi wa ka maha nga tohutao pera i haere mai i tera whakatupuranga ki tera whakatupuranga. He tauira o nga rongoā a te iwi mo te pupuhi i te wa o te hapu ka taea te mahi hei tirani, me te kuri. Ko enei tipu he taonga diuretic, na ko nga hupa i roto ia ratou ka uru noa ki te tango i te wai nui atu i te tinana o te wahine hapu. Engari, me whai kia tupato koe, kaua hoki e kai i tenei hupa.
He maha nga purapura me te awe diuretic. Engari, ko te nuinga o nga whaaetanga ki te whakamahi ko te taaka me te hapūtanga.
Ko te mea anake ko te Hofitol tarukino, he 100% nga otaota, kua whakamatauria e ia i roto i te pakanga ki te pupuhi i roto i te hapu. Ka rite ki tetahi tarukino, ko tenei tarukino kua whakaritea e te taote, e tohu ana i te waahanga me te tere o tona whakahaere. Kaore e taea e Veroshpiron te tono mai i te edema i te wa e hapu ana.
I tua atu i nga pire, nga wahine hapu ki te whakakore i te edema, te awhina ki te awhina o te hinu, nga pene. Ko tetahi tauira o taua taputapu ka taea te mahi hei Lyoton . Ka whakamahia hei horoi i te kiri ma, i te iti o te moni i mua tonu i te moe. He paoho ngawari, e tango ana i te kaha i roto i nga waewae.
He kai mo te edema
I tua atu i nga moni i runga ake nei, me uru nga wahine hapu katoa ki tetahi kai motuhake ka whakakore i te ahua o te edema.
No reira mai i te kai ka kai noa nga kai a te kai, me nga tunu parai me nga hua e paowahia ana. Me whai tonu te wahine ki te aroturuki i te hauora o te wai. Ko te tikanga he ra, kaua e neke ake i te 2-2.5 rita. Mena he ahuareka ki te whakawhanake i te puhoi, ka whakahekehia te ruri ki te 1-1.5 rita i ia ra.
Hei whakatau i te aroaro me te kore o te edema, ka taea e koe te whakamatautau maatau. I te taha o raro, me kaha koe ki te patuki i to ringa ki te tibia. Mena kaore e ngaro te whaahanga i roto i te 3-5 hēkona, he taunakitanga o te edema.
Te aukati i te whakapehapeha
He nui te mahi a Prophylaxis ki te maimoatanga o te edema i te wa e hapu ana. Na, hei whakaiti i te pupuhi i ou waewae, i muri i te ra pakeke ka takoto koe mo etahi meneti me nga waewae kua tipu, ka waiho he urunga i raro ia ratou, hei tauira.
Kaua hoki e wareware ki te whakamahinga o nga kiriki motuhake me nga pene, nga koko toto o te tonic, te aukati i te whakawhanaketanga o te edema.