Ko nga pimples he tino kino noa. Ko te nuinga o nga mea e pa ana ki nga pakeke o nga wahine e rua. He maha nga take o te ahua o te pupuhi. Engari he maha, kaore i tautuhia, he aha i te hokinga mai o nga waahi, ngana ki te whakaoti i tenei raruraru, kaore e raruraru noa iho.
He aha i puta ai nga pimpo i te tuara?
I mua i te tango i etahi taputapu hei whakakore i te pupuhi, he mea tika kia mohio ki nga mea matua e whai ana ki te hanganga.
Ko te nuinga o tenei ahuatanga e hono ana ki:
- mate mate;
- te tukino i nga kai ngako, nga inu whakawera;
- te aroaro o nga tikanga kino.
Waihoki, ka puta mai nga pimples ma te kaha o nga mea penei:
- Ko te whakakore i nga kakahu tawhito e ārai ana i te whakauru o te hau me te whakamahinga makuku, e hanga ana i te wera he whenua whai hua mo nga moa.
- Ko te raruraru me te whakapau kaha tonu e whakaatu ana i nga raru kiri.
- Nga kakahu maoro e hanga ana i te raruraru.
- Te whakawhitinga ake ki te ra.
- Ko te hauora kore e tika ana, e hiahiatia ana mo te kiri o te kiri .
- Ki te whakanui ake i te toxins me te toxins ka arahi ki te kai pai, te whakamahi i nga kai tere me nga inu inu.
- Ko te kore o te huaora e arai ana i te mumura o te kiri.
He aha i puta ai te haki ki te tua o nga wahine?
I te nuinga o nga wa, ka puta mai he tauhohenga ki te urupare ki te whakamahinga o te ahua hou. Ko te nuinga o te mahi i te peera e arahi ai i te kiri o te kiri me te hanganga o te maha atu o nga waa.
I tua atu, he raruraru a roto:
- Ko te mate o te mate i roto i te menopause, i muri i te materoto, i te wa e hapu ana ranei.
- Nga mahi takaroka me etahi mate o te endocrine.
- Ko nga kaipupuri o nga piringa roa e pinepine ana i te mamae i te tuara, no te mea ko te makawe he kaikawe o nga puehu o te puehu me te paru e tarai ana i nga pores.