Ko nga hua o te taiao kaore i te mea he pai nga mahi ngaio, nga hua kiritaki ranei, no te mea kei a ratau he hanganga taiao. I mua ake, ka pai ake te hinu o te broccoli ki te wahine, no te mea ka mutu te hiahia ki te toro atu i nga whare taangata ataahua.
He hinu Broccoli mo nga makawe
Kei roto i tenei hua te maha o nga waikawa ngako, kei roto i era e 2 nga momo momo rereke - te ngocic me te eicosenic. I roto i te huinga me te kaimoana o te huaora, ko te hinu e whakaputa ana i enei paanga ki runga i nga makawe:
- ka whakakore i te kino ki te tokotoko i te roa katoa me te mutunga;
- whakapakari i nga topuku;
- ka tango i te utu hiko hiko;
- te whakarite i te kaha me te tautuhi;
- He rite te ahua o te silicone, kaore i te taimaha i nga makawe;
- te whakahaere i te ihirangi ngako;
- te whakanui i te whiti, te tere me te maeneene.
Ki te whakamahi i te hinu he tino maamaa: tapiritia he 3-4 ngau ki te waahanga o te whaoho, horoi me te kaitohu. Ka taea hoki e koe te whakapaipai i nga makawe makawe o te whare, te hinu ranei ki nga tohutohu pai.
Te hinu purapura Broccoli mo te mata
Ko te kounga nui o te waikawa momona me te huaora E ka taea ki te whakamahi i te tarukino ki te kiri, tae noa ki te ngawari. Ka awhina te hua:
- whakaiti i te ngohe o nga tahataha whakaheke;
- whakarouri hohonu me te whakaahuru i te dermis;
- ki te tango i te riri me te whero;
- te whakakore i te pupuhi me te tiu;
- maeneene i nga raina pai i nga taha o nga kanohi .
He tino pai te hinu hinu Broccoli, kaore e waiho he kiriata momona i runga i te papa. Na reira, me tūtohu kia tapiritia ki nga kirimatea me te po, nga moenga mo te mata, ngutu ngutu.
Hei whakarei ake i te painga o te hua, ka taea e koe te whakaranu hinu ki nga ngako e mahi ana i nga mahi waka - macadamia, kokonati, koko, jojoba (shea). He mea pai mo te whakamoe kanohi kanohi i ia ra.