Me pēhea te whakapiki i te pouaka?

Kei te mahara koe i te wa tuatahi i mau koe i to tamaiti i roto i ou ringa? He iti nei, he korepu hoki. Nahea tana korokoro e makuku ana i te ihu me te maeneene i te wa i tukuna ai e koe ki te pouaka?

Ko te whāngai mate he mea tino nui me te wa e tika ana i roto i te oranga o nga wahine katoa me tana tamaiti. Ko te whanau hou, i tua atu i nga matūkai e tika ana, ka whakawhiwhia ano hoki e ia nga haumaru tiaki (ko te hunga e whai mana ana ki te whakatinana). Ko te wahine, te whakawhetai ki te whāngai whāngai, ka whiwhi i te whakaihiihi o te kiri o te mammary, e tika ana mo te hauora oo tatou uma.

Kia pehea ake te roa o te whāngai tamariki kei a koe. E ai ki nga Pediatricians o te WHO e tika ana kia puta te waiu miraka i roto i te kai a te pepeke tae noa ki te rua tau te pakeke. Kei te korero ano nga tohunga mo te maimoatanga mo te tiaki i te waahi mo te wa roa, me te whangai, ahakoa ko te wa e manakohia mo etahi, ka iti iho ki te 1 tau. Ae, me te korero a nga kaimätai hinengaro he pai ake te whakamutu i te whāngai whāngai mo te tau, mai i taua wa he hononga taapau, he mea raruraru.

Me whakawhanake i toku uma?

He mea nui kia kaua e mutu te kai i te wa, engari me mahi tika. Ko nga tohunga mo te uwha, ko nga mammologists, me nga taiota e hiahia ana kia mutu te tautuhi. Ma te iti noa te whakaiti i te maha o nga whangai i ia ra, whakakapihia ki a ratau.

I te wa o te wa, me kai noa iho koe i te po me te po. I tenei mahinga, ka whakaitihia te nui o te waiu i te kirimama o te mammary, a ka karo i nga raruraru e pa ana ki te whakakore i te pire mai i te pouaka. Te inu i te wai iti me te whakauru i te karika i roto i to kai, ka ki mai te tangata ko te miraka mai i taua mea "ka pau" i te tere.

Ko taua tuunga he tino pai, engari e kore e pai mo te katoa. Na ka puta mai te raruraru: "me pehea te whakakore i te pouaka?". He maha nga taakuta e ki ana kaore e tika ana kia whakapumau i te uma. Mena ka mutu te kai i te pëpi, ka mutu te waiu i te poaka o te mammary. Koinei, ko te uma o te akoranga, ko te wa tuatahi ka whakakiia, engari, kaore he raruraru, kaore he mea hei mahi. Ko te ture "Ka tono te tono" he mahi i konei i roto i te tikanga. Ki te mamae te pouaka, me ringihia, kia mutu ra ano te mamae. Na i nga wa katoa. I muri i te wa, ka rere te miraka i ona ake.

Me pēhea te whakanui i te pouaka?

Engari ki te hiahia tonu koe ki te whakamahi i te rongoa tawhito a te iwi tawhito - ki te utu i to pouaka, me mohio koe me pehea te tika o tenei.

I mua i to wahia e koe te pouaka e hiahia ana koe ki te whakakore katoa. Whangaia te pēpi me te whakaputa i te waiu. Mehemea kahore he awhina i tenei mea, kaore hoki e taea te mahi, no te mea he mea tika kia whakapakaritia te uma o te uma. Me tango te tane me te whaea ki te taera horoi, ki te waa ranei, ka uira pai koe. Kia huna te tipua o te mammary i te axillae ki nga riu raro. Mena he mamae kei roto i te pouaka, me tango i te whitiki, ka waiho i te waiu iti, kia nui noa atu te mamae. Ano ano, kakahuria he whitiki.

Kia pehea te roa e taea ai e koe te haere me ou umauma kua mau?

Ka taea te poipoi i te pouaka mo nga haora maha i te ra, no te mea ko te tug-of-war he tukanga waahi mo te maru mammary. "Na e hia nga ra e hiahia ana koe ki te toro atu i to pouaka?" Ka ui koe. Ka taea e koe te whakamutu ki te mahi i tenei ina kite koe kaore te waiu e tae mai ano i te kaha o mua, kaore hoki i te mamae mamae.

Whakawhanakehia ou u ki te kore e whakamahi i nga tikanga kaore e mutu, ka waiho ki a koe anake. Engari, kaore he mea e kore e taea e koe te toro atu ki to taakuta kia karo i nga putanga kino kaore i te waa me te mastitis.