Ko te hotoke ehara i te wa pai ki te tirotiro i nga kaata, mai i te mea i te wa o te wa makariri ka tino tuku tatou ki te kai. Ko te kai reka o te miraka me te panana kaore e pai ki a koe, engari kaore e taea te tautohetohe - he pai pai mo te hotoke, me te inu tino pai mo te wa wera.
Te tunu miraka miraka ki te panana
Kai:
- panana - 3 nga wahi;
- ice cream - 3 tbsp. koko;
- miraka - 300 ml;
- honi - 2 tp.
Te whakarite
Tapahia nga panana ki nga waahanga nui ka pania i roto i te peihana. Whakakiia nga panana ki te waiu, te tapiri i te iti o te honi mo nga parani (ka iti te nui o te honi ka peauhia nga pi) ka makahia te kirikiri. Whakamahia nga kai katoa tae noa ki te maeneene ka riringi ki te karaihe.
Mena e hiahia ana koe ki te hanga i te milkshake he iti rawa me te ngawari - me te haurua o te kirimiri, hei utu mo te waiu.
Milk cocktail ki te panana me te vanilla
Kai:
- panana - 2 nga wahi;
- te huka - 1/3 o te rau tau;
- waiu - 2 taonga;
- vanilla extract - 1 tīpune;
- ice cream - 4 tbsp. koko.
Te whakarite
Ka horoia nga panana ka tapahia ki nga wahi nui. Ka tukuna e matou he panana ki roto i te hinu, ka whakakiia ki te huka, te tiri kirikiri, te waiu me te tango vanilla. Whakauruhia nga mea katoa ki te hanganga me te mahi.
Motuhake ki te panana
Kai:
- panana - 1 wahi;
- miraka - 1 mea;
- te huka - 1 tbsp. koko;
- 3 poraka o te huka;
- tiihi o te hinamona.
Te whakarite
Ka horoia, ka tapahia te panana. Whakanohia nga hua i roto i te peihana o te hinu me te tauhiuhi ki te huka. Whakakiia te miraka me te tuku huka. Whakawetohia te waiu kia maamaa ka riringi ki te karaihe. Kohuatia te wai oti ki te pounamu o te hinamona.
Te tunu mo te mirakei me te panana, te kiwi me te taatai
Kai:
- kiwi hua - 3 nga wahi;
- oat flakes - 4 tbsp. koko;
- panana - 1 wahi;
- 8 poraka huka;
- miraka - 200 ml;
- te miraka me te kore he additives - 200 ml;
- te taatai - tetahi wahi o te 1/2 cm;
- honi - 2-3 tsp.
Te whakarite
Kua tapahia te Kiwi ki roto ki nga poraka, kua horoia te tiana me te tapahia ano ki nga pihi. Whakanohia nga hua i roto i te pupuhi, te whakauru i te honi, o te oat flakes, o te parani ranei, te huka, te waiu me te miraka . Ka pania te taatai ki runga ki te kaute, ka tapiritia ano hoki ki te kai. Kato katoa ki te reanga.
Ma te ahua o te tipu me te hauora hauora he pai ki te tīmata i te ata, a, kia kore ai e raru ki te whakarite i nga hua ka whai wa koe, tapahia te hua i mua, ka tohatoha ki etahi wahi. Kohia te uru o te hua ma te whakauru i te harani me nga pati ki te putea kirihou. Kaore he mea nui ki te whai i te punetēpu o te purapura putirā, te nati rānei. Ka rite te parakuihi paraoa i roto i etahi meneti.
Milkshake me te panana me nga rōpere
Kai:
- rōpere tiorani - 1 mea;
- panana - 1 wahi;
- te miraka (kahore he tapiri) - 1 mea;
- waiu - 2 taonga;
- te huka - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Whakanohoia nga mea katoa i roto i te pupuhi me te whiua tae noa ki te maeneene. Mahi matou i roto i nga tioata pango me te ngongo.
Te mirakarekaretere me te panana
Kai:
- panana - 4 nga wahi;
- vanilla ice cream - 4 tbsp. koko;
- koko puehu - 1 tbsp. koko;
- miraka - 4 tbsp.
Te whakarite
I roto i te hinu ka whakainu i te waiu ka haere ki te moe me te koko. Ka tapahia te tihi ki nga mowhiti ka waiho ano hoki ki te waiu. Ka mutu taatau i to maatauwhai me te kapi o te karaihikiri vanilla me te tino patu i nga mea katoa. Ka taea te inu i taua momo ahua me te kirikiri kirimana, engari ka taea e koe
He mirakei hauora me te panana
Kai:
- panana - 1 wahi;
- pata pīnati - 2 tbsp. koko;
- te waiu kokonati - 250 ml.
Te whakarite
Ko te pata pīnati koiora, te meringue he iti o nga nati, ka hoatu ki roto i te pata me te riringi miraka. I muri i te hinu e hinuhia ana te waiu kokonati me te hoatu i nga poro panana nui. Aukati i nga mea katoa kia tae noa ki te kakahu, me te whakanui i nga poaka huka.