I whakamahia e to maatau tupuna me o mama te miraka miraka ma te whakamahi i te putea i runga i te papahiko me te pounamu. I tenei ra, he kaihautunu miraka pai te wahine - miraka miraka. A kia waiho e etahi o nga wahine pakeke ki te whakaaro he mea kore noa, ka haere tonu ki te tunu i te ara tawhito, te kotiro mirakare - he tino watea. Kei te pupuri takitahi te mahana me te microclimate e hiahiatia ana mo te tipu o te huakano-waiu. A, ka taea e koe te whakarite i te miraka, ki te kirīmi kawa, ki te tīhi me te waiariki.
Engari, ahakoa ko te tukanga katoa o te whakatakoto i te miraka he 10 meneti anake, he aha te waahi nui mehemea ka pakaru nga toa i nga oko ataahua me nga tapanga tuipoi? Ko te whakautu he maatau, titiro noa ki te ra paunga. Ko te mirakaro ora e kore e neke atu i te 5 nga ra, i muri i te whakaheke tere o te huakita, me te painga hoki.
Na, ki te whakatau koe ki te neke i to whanau ki te miraka, ka tīmata me te kaihoroi. He rereke i roto i te hanganga, kua hokona i roto i nga rongoā. Whakamātauria he aha atu ka hiahia koe. Kaore e tika ana kia whakamahia tenei puehu i nga wa katoa. Ka taea te whakatikatika i te Yogurt. Me waiho noa te oko i te waa o mua, ka whakakorehia ki te waahanga hou o te waiu, me te tuku marie ki te kotiro yogurt. Na kia tae ki te 5-7 wa.
Ko te miraka mo te mirakare i te kāinga he maatau ake ki te tango i te oneone, he nui ki te whakatuwhera me te wera ki te 40 nga nekehanga. Me tunu te waiu o te Pasteurized. Me "maemae" i mua i te whakamahi i nga tikanga ahumoana waikawa.
Ko te nui o te miraka e heke mai ana e whakawhirinaki ana ki te ngako o te waiu. Mena kei te noho koe i runga i te kai iti-calorie, tapiritia he waiu maroke iti - ka nui ake te miraka. A ka puta mai i roto i te miraka miraka i roto i te yogurt tetahi putea reka me nga waiariki.
Nga tohutao mo te miraka i roto i te miraka Muleinex
Kua tohua i runga i te 7 oko i te 150 ml.
Me pehea te tunu i te mirakare taiao?
Kai:
- Miluk (ihirangi ngako 3.5%) - 1 rita.
Mo te tīmatanga:
- te waiu (ngako momona 3.5%) - 150 g;
- "Narine" - 1 paati (200 mg).
Te whakarite
Mo te kaihoroi, he mea wera te pounamu mo te 30 meneti ki te 40 nga nekehanga. Ka ringihia e tatou "Narine" ki roto, ka whakaohohia. Ko nga oko e toe ana e mahi ana i te mahi, ka whakakiia e tatou te wai noa. Ka puritia e matou te rewena i roto i te yogurttree mo te 12 haora. I muri i etahi atu haora e 2, ka tohe tonu matou ki a ia i roto i te pouaka whakamātao.
Na ka taea e koe te whakarite i te miraka. Ka wera i roto i te mimitiiti he rita o te waiu (e 2 meneti). Tāpiri ki te 2 tbsp. koko o te rewena, whakakotahi, ka riringi ki nga oko. Ka hurihia te miraka mo nga haora 6. I muri i te putea me te miraka kua oti, ka kati tatou i nga taapai ka tautuhi i te ra. Ko etahi atu haora e tu ana i roto i te pouaka pouaka, ka taea e koe te kai te tangata e aroha ana ki tetahi mea. He pai ki te whakaki i te miraka me nga huawhenua huawhenua.
Te miraka kawhe
Kai:
- te waiu (ko te momona o te 6%) - 1 l;
- te huka - 100 g;
- te kawhe kaitautoko - 4 tbsp. koko;
- karekau.
Te whakarite
Kei te wera te miraka i te wera iti ki te 40 nga nekehanga. Ka whakakorea e tatou te huka, te kawhe me te rewena i roto. Ka ringihia e matou i runga i nga oko ka tu i roto i te miraka 6-8 haora.
Ko nga tohutao Yoghurt mo te miraka "Tefal"
I hoahoa mo te 12 ngongo o 150 ml.
Te miraka me nga pauna
Kai:
- te waiu (ko te momona o te 6%) - 1l;
- te huka - 100 g;
- pene - 12 pcs.
- karekau.
Te whakarite
Taku me nga tapatapahia rawatia. Ka maka e matou i roto i te putea. Whakakīa ki te wai kia hipokina ai. Tāpirihia te huka, te whewhe, te whakaoho, te meneti torutoru. Ka tukuna e matou ki raro, ka takoto ki raro o te ipu. Ka whakakiia e matou i te waiu whakamahana i konatunatua ki te rewena. Ka tukuna e matou nga oko ki te miraka mo nga haora 6-8.
Te miraka me te tiakarete ma
Kai:
- te waiu (ko te momona o te 6%) - 1l;
- te huka - 100 g;
- he kirikarete ma - 1 tile;
- karekau.
Te whakarite
Ka rewa te karakarete i roto i te pati wai. Whakaranuhia ki te miraka mahana me te rewena. Ka ringihia e tatou te oko ka waiho i roto i te miraka mo nga haora 6-8.
Nga tohutao o te miraka i roto i te miraka. Ngā tāpiri
- hua hou. Ka taea e koe te tapiri noa ki te miraka kua oti! Ka pakaru to ratou waikawa ki te tukanga, a ka whiwhi koe i te kefir reka. Mena ka hiahia tonu koe, me tunu te hua i roto i te iti o te wai me te tua o te huka. Kia whakamahana me te whakamahi i te wa e whakatakoto ai i te miraka;
- hua tipu;
- jam, jams, tipu hua;
- he karepe, he hua maroke;
- honi;
- tiakarete;
- nati;
- pupuhi. Ko te pata o te miraka me nga papaki oati he parakuihi paraoa, he hauora me te hauora. I runga i tenei ka taea e koe te taangata kia tae noa ki te kai.
Ka taea ano te whakauru atu ki te mirakare kua oti te hanga. A ka taea e koe te whakarite i nga korukuru me nga momo rerekē - mo ia mema o te whanau.
He mea nui ano hoki te pehea o nga taapiri - whakaoho, ringihia ranei i roto i nga papa. I roto i te putanga whakamutunga ka whiwhi koe i tetahi kai reka kai reka. A, ki te hiahia koe ki te whakarite i te miraka miraka, whakaiti noa iho i te wa paari.
Maharatia te mea nui. Ko nga mea e taea ana e te miraka he iti noa i to whakaaro. Ko te whakamatautau, a kaore te hua e pa ki a koe!