Ko te raruraru o te taimaha nui kua mohio ki te nuinga ehara i te korero. Engari i nga tau kua pahure ake nei, ko nga kairangataiao kei te tangi i te whakaoho, no te mea kei te tipu haere te tokomaha o nga tangata e mate ana i te nui o te mate. A, ko te mea nui, ko te taimaha o te taimaha ehara i te mea he rereke noa, engari ko te mea tuatahi he takahi i nga mahi o te tinana o te tinana, me nga pūnaha, e hua ana i nga mate, te pouri, me te kaha kaha. Ki te kawe mai i te taimaha ki te taiao, kaore i raukaa te nui o te kai me te whakamamae ia koe ki nga mahi roa. Ko te urupare ki te otinga o te raruraru me tino marama, me te mohio, te whakaora i te tinana mai i roto. Ko tetahi o nga huarahi hei whakaora i nga mahi taangata o te kaiao, he whakamahinga ngahau. Ko te taimaha o te taumaha me te awhina o nga moemoeka hauora ka taea te kore mate, me te kore roa o te mahi. Hei tauira, ko nga mahi whakamahinga a Strelnikova e taunaki ana mo te mate taimaha i te nuinga o te wa, ahakoa ko te kaupapa matua o te tikanga ko te whakapai ake i te tinana, me te whakarite i te mahi o nga ohanga, kia hoki ai te taumaha ki te waa. Ano, ko tetahi o nga tikanga tino rongonui he kohinga whakahirahira mo te mate taimaha "bodyflex", i roto i te wa poto kua riro te rongonui i roto i te maha whenua. Ko nga hanganga rewharewha katoa kei a raatau ake waahanga, he mea nui ki te whakaaro mo te whiriwhiri tika i ia keehi takitahi.
Nga hauora hauora mo te mate taimaha "Jianfei"
E toru nga waahanga o te Hainamana a Hainamana e awhina ana ki te whakakore i te matekai me te whakaiti i te nui o te kai. Ka whakahaeretia nga taumahi i roto i te ahua o te noho humarie, e awhina ana ki te awhina i te ahotea me te whakapakari i te puurongo. Ko tenei mahi whakamahinga he whai hua ki te hauora katoa, kaore e nui ana te wa me te kaha.
Nga hauora hauora mo te mate taimaha "Bodyflex"
Ko te whakamahinga o te ata mo te mate taimaha "Bodyflex" e kaha ana mo te ra katoa, te whakanui ake i te pai me te manawanui, me te whakapai ake i nga mahi tiaki o te tinana. Ahakoa mo etahi take ka mutu koe ki te whakangungu, kaore te nui o te taimaha, he tikanga, kaore ano kia nui ake nga pukapuka kua tutuki mo te wa roa. Ko te hunga e kore e whai wa ki te whakangungu auau i tenei pūnaha he mea watea no te mea ka taea te whakakotahi i nga mahi me nga mahi whare, te mahi i nga mahi whakahirahira i etahi wa, i te ra. He takahuinga ki tenei whare takaro, na reira mo nga mate kino, ina koa te hauora o te mate pukupuku, mo te whakaheke toto, raruraru kanohi, he pai ake te whiriwhiri i tetahi atu tikanga, ki te uiui ranei i te taakuta mo te mahi ki enei mahi.
Ka rite ki te kaituhi o te tikanga, ko te Greer Childers, he mahi kaha mo te mate taimaha "Bodyflex" he kaha te kaha ki runga i te pūnaha materai, te āwhina ki te horoi i te tinana o te toxins, he whai hua ki nga mate o te waahanga rewharewha.
Nga hauora hauora mo te mate taimaha "Oxysize!"
I tua atu i te "Bodyflex", "Oxisayz!" He painga pai ki te ahua o te hauora, engari kaore he whakapae. I te timatanga o te mahi he mea uaua, engari i muri i te taunga o te waahanga kaore e nui te wa e whakamahia ai e te hunga takaro, he mea tino pai mo nga tangata pukumahi.
Nga moemoeaka hauora Strelnikova mo te ngaro o te taumaha
Ka rite ki te korero i tenei waahanga, he tino whaitake te mahi a tenei waahanga, a, he whai hua ehara i te mea ko te whakaeke i te pauna. Ko te nui o te kino ki te whakamahi i nga mahi whakamahinga a Strelnikova mo te mate taimaha ko te kore o te hua tere. I te tuatahi, kaore a Strelnikova i whakawhanake i nga mahi whakamahana mo te mate taimaha, ko te mahi matua o nga mahi ko te whakanui ake i te nui o te huhu, me te whakapakari i te punaha rewharewha. Engari i roto i te mahi i puta mai ko taua mahi ka whakaiti i te hiahia, ka pau i nga kalora, ka whakatere i te whakawhitinga, ka arahina ki te whakaheke i te taumaha.
Ko nga mahi whakatairanga kaore e pai ake te whakapai ake i te hauora, engari ka kaha ake te kaha, ka taea te whakarite i te oranga o te hunga e mate ana i te taumaha nui.