Ko nga rihi mai i nga tipu he rongonui i roto i te Ancient Rus me te Roma Anamua. I te tuatahi, ko nga hua pakiaka i whakaarohia he kai ma te rawakore, engari i te wa i ako ai ki te tunu me te reka o te rihi o te rihi ki te papa o nga kaitautoko.
Ko nga painga me nga huakore o nga kai tipu
Mai i nga pakiaka ka taea e koe te tunu i nga rihi maha e kore e reka noa i te reka, engari he nui ano hoki nga matū whai hua. Ko nga kaiparau me nga kaitohutohu e tohutohu ana i nga tohutoro o nga kai mai i te kapi ki o ratou turoro, kia pai ai nga tangata katoa ki nga mea whai hua. He aha te painga o nga hua pakiaka:
- Kei roto i te tauera te rota o te muka, e whakatau ana i te mahinga o te whekau me te pūnaha hauora hei katoa. Ka awhina nga muka nui ki te kore e whakauru i nga matūkai me te horoi i nga hiahia o te toxins me te toxins. I tua atu, ka awhina ratou ki te whakaiti i te cholesterol .
- Ko nga kai maimoatanga mai i nga kiore he iti-calorie, na ka taea e ratou te haumaru i roto i ta ratou kai mo te hunga e titiro ana ki te taimaha, e hiahia ana ranei ki te peke atu i nga pauna moni. I roto i te 100 go nga hua pakiaka he 27 kcal anake, a he tika tenei mo te 90% wai.
- Ko te hanganga o nga hua pakiaka he taonga nui o te huaora, hei tauira, ko te waikawa ascorbic i roto ia ratou he nui ake i te kaapeti. I tua atu, ka taea e te tipi te whakamanamana i te aroaro o te maha o te micro-me te macroelements.
- Ko nga taonga whaihua o te tihi me nga rihi mai i te mea ka tika ki te aroaro o te konupora, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga me te whakamahinga ake o te konupūmā . Ko te aha tenei e taunaki ana kia whakamahia nga hua pakiaka mo te wheua wheua.
- Ko te mana pai o te tiwhi ki runga i te mahi o te ate me te whakaputa i te peera. Ko tenei ka tika ki te ihirangi whanariki, e whakaheke ana i te toto, me te whakahohe i te tukanga o te whakangaro o nga kohatu tokihi.
- He pai te whai a te Turnip, na reira ka tūtohu kia whakamahia mo te overexcitation. Kei te takoto
te mahi matū i runga i te tinana e rite ana ki nga waahana. - Ko nga rihi mai i nga tipu e whai hua ana mo te hunga mate pukupuku, no te mea kei roto i te kohinga taonga nui o te waipiro, e whai hua ana ki te antidiabetic.
- Kei roto i te tauraki te kirikapika, e hua ana i te paanga o te tinana ki te tinana antibacterial. Koinei te take, mai i nga wa onamata, ka whakamahia te huawhenua kapi mo nga pokanoa.
I tua atu i nga painga o nga rihi i hangaia mai i nga kiore, ka taea te kawe i te tinana me te kino. Tuatahi, ka taea te tupu i te aroaro o te pehi takitahi o te hua. Tuarua, ka taea e te tangata te kino i te wa e kaha ake ai te maha o nga mate, hei tauira, he matemate, he gastritis, me etahi atu.
.