Ko te pakiaka o te taatai he taonga tuku iho o te taiao ki nga tangata. Ka awhina i a koe me nga mema o te whanau kia kaha ki te whawhai i nga huaketo, a, ahakoa kua mau koe i te makariri, hohoro te tango i nga tohu ohorere.
He rongoa taiao noa tenei. Ko nga painga o te taatai ko te whakaheke tupono o te mate pukupuku, o te kore whakarerenga me te tini o nga mahi. Engari na te wera, he tino reka, he maha nga mātua e whakaaro ana ka taea te hoatu ki te tamariki. I roto i tenei tuhinga ka whakaarohia e matou nga mahinga matua me nga tikanga o te whakamahi i tenei taputapu miiharo.
Te manaaki: nga mea whai hua mo nga tamariki me nga pakeke
Nga mate me nga tohu e whakamahia ana te tohanga:
- makariri;
- rewharewha;
- whero;
- tausea;
- te taimaha o te taimaha me te mate o te mate;
- nga raruraru me nga oko toto, nga mate rereke;
- te korenga o te mahara me te mahi roro;
- nga ngoikoretanga i roto i te mahi o te waahanga taiao;
- teitei te pāmahana.
Ehara i te mea ko te whakariterite katoa o nga raruraru e pai ana ki te whakatutuki i nga kaitautoko. Ko te pakiaka o te taatai he pukupuku, he whakairo, he anti-inflammatory, he papakupu, he tatari, he whakatairanga, he urupare. E whangai ana ia i nga taangata katoa, a, i whakamahia i mua i te mea he rongoā. He tino rongoa tenei mo te ao!
He tunu mo te tiihi me te taatai mo nga tamariki
Kai:
- te pakiaka o te pikinga (3-4cm) -1pc;
- wai kohua - 0,5 l;
- te huka me te honi -2 tīpune;
- rēmana ki te pangia.
Te whakarite
I mua i te whakamahinga, me tino rite te pakiaka pakau hou: ka horoia, ka hurihia (ka taea e koe te kuputuhi i runga i te mahinga). Kua rite noa te paraoa kua maroke mo te kohua. Ringihia ki te wai kohua me te waiho ki te whakauru mo te 30-60 meneti. Te reka me te tāpiri i te rēmana.
Kia mahara he pai ake te ahua o te tihi hou, a, i te ahua maroke, he pai ake te tipu. E toru nga momo o te paraoa - ma, ma te pango me te mawhewhe - ehara i te tohu, engari ko nga mahinga tukatuka. Kia mahara hoki ka taea ki te peke i te pakihi hou kaore koe e hiahia ki te whakamahi hei rongoa. I muri i te miihini, ka ngaro tona mana whakaora, ka pupuri tonu i te reka me te kakara.
Me pehea te tuku tohu ki nga tamariki?
Na inaianei me pehea e tuku ai i nga tamariki tamariki. Tuatahi, mahara ko nga tamariki kei raro iho i te rua tau te pakeke kaore e hoatu he taatai - he mea ahuareka tenei, me te whakahua i te whara. Ka taea e nga tamariki tawhito te inu i nga whakapaipai, te hine me te taatai, me te kai ano hoki i nga rihi e mau ana ki nga pakiaka pamea hou ranei. Kia mataara noa ko te whakapaipai me te tea kaore i te kaha rawa - kaore te reka o te reka o te taatai e ahuareka ki te tamaiti, mo te wa roa ki te whakaiti i te hiahia ki te kai i tenei hua whai hua. Kaore e taea te whakamahi i te taatai mai i te taera o te tamariki, ehara i te ahua o te tea anake, engari ano hoki mo te whara - nga hinu e whai hua ana, e whai hua ana i te pakiaka hou, te awhina i te pupuhi o nga ngongo me te hauora, me te awhina i te wehenga me te whakaora i te tinana (hei tauira, i muri i te mahi).
Mai i te pakiaka o te taatai, ka taea e koe te whakarite i te teas me te whakapaipai mo nga tamariki:
- Huawhenua + hua . I roto i te hupa wera o te pakiaka pakau, ka taea e koe te tapiri i te kowiri o te rēmana, te karaka, te karepe, te wai ranei mai ia ratou. Mo te reka, ka taea e koe te whakamahi i te huka, me te pai ake - te honi;
- Tea + kakano + nga mea kakara . Koinei te tea tino rongonui me te taatai mai i te makariri mo nga tamariki. I roto i te tii hou
te paraoa, te korohu, te cardamom (ki te reka) me te tunu i te wera iti mo te 20 meneti. Tātari, ki te hiahiatia, tāpirihia te honi me te rēmana. Ka taea e te tii te inu i nga mea wera me nga mea whakarewa; - Ko nga pauna + koina + waina . Ko te tunu tenei mo nga pakeke. Ka whakakorea e ia nga tohu o te makariri me te rewharewha, e awhina ana ki te whakatau i te uaua me te mate pukupuku, te ngoikore, me te whai mana nui. Kei te whakauruhia te tea Green ki te karaihe o te waina whero maroke, te whakauru i te kiko me te paraoa ki te reka me te maka i te iti rawa o te ahi. Me whakaohohia te ranunga mo te 15-20 meneti, ka tohua te waahanga me te hawhe ki te wai kohua.