I roto i tenei tuhinga ka korerotia e matou ki a koe he aha te tikanga o te uwha i mua me muri i muri i te whanautanga me te whakaheke, mehemea ka taea e te whaea taitamariki te noho ataahua me te ahuareka o te wahine.
He aha te mea e tupu ana ki te uma i te wa hapu me te muri i te whanautanga?
I te wa tatari o te pëpi, i muri i te whänau me te whänau wahine, ka puta ngä huringa e whai ake nei:
Nā te piki ake o te taimaha tinana o te wahine hapu, he nui ake te nui o te ngako hinu i roto i tona uma. Koinei te take he kotiro kei roto i te "ahuareka", me tino aroturuki koe i to taumaha, no te mea ko te whakapiki i te taimaha tinana i te wa e hapu ana i runga i te 10 nga karauna ka arahina te whakanui i te waa i mua i te whanautanga o te pepehi, me tana whaanui i muri i te whanautanga.
I te wa e takataka ana mo te tainga i roto i te toto o te wahine hapu, ka nui ake te kukume o nga hormones estrogen, a, ka nui ake te kiko o te kiko i roto i te kopu mammary, me te piki ake o to ratou rahi.
Mena he whaea ngoikore te whaea o te heke mai, ko nga pukupuku e kore e rauropi rawa, ko te tipu o te uma ka arai i te wehenga o te kiri takitahi, me te ahua o nga tohu turoro. Ka taea te kite i tetahi atu ahua i roto i te wahine hapu, i raro i te mana o te cortisol hormon, ka timata ki te whakaputa i roto i te painga o te waahi i te wa e tatari ai te tamaiti.
Ahakoa te huri o nga u i te wa e hapu ana i roto i te nuinga o nga take, ehara i te mea ko te pupuhi o te whaea kei muri i te taiapa he kino, he ahuareka. I te wa e tatari ana ki te potae, me kakahu te wahine i tetahi potae motuhake, kai pai me te ngana kia kaua e nui te taimaha.
I tua atu, he pai ki te whakamahi i nga rongoa tawhito me nga iwi i hangaia hei pare i nga taangata, tango i te wairangi rereke, me te whakamau i te papanga o te uma. Mena kei te kitehia enei tohutohu, kei te ahuareka te pakaru i roto i te nuinga o nga keehi i mua i te tukunga.
Mena e kore e taea e koe te pupuri i te ataahua o te uma i muri i te taakainga, me te ahua o te papahu e nui ana ki te hiahiatia, kaua e manukanuka - i tenei ra, he maha nga waahanga me te mahinga mahi ka awhina i a koe ki te whakaora i te rahi me te ahua o te uma me te ahuareka Tuhinga o mua.