I etahi wa ko te take kaore i taea e te whaea te whāngai i tana tamaiti. He mea tino kino ki te whakatupatohia te whāngai tamariki, kaore he raruraru hinengaro mo te tamaiti, mo te whaea ranei, ko te waiu o te whaea te kai tino nui mo te potae, kei roto katoa nga matūkai e tika ana mo te tipu haere.
Ko te mate o te waiu ka taea te whakaputa i nga take maha, penei i te whakamohoatanga o te whaea me te tamaiti, ko te tikanga ka whakawhitia te tamaiti ki te kai i te kai i mua i te wa, ka kaha ano hoki te ngoikore o te tamaiti i te whanautanga, me te ngoikore i te uma, ka mutu te waiu , a kihai te whaea i mohio ki te pupuri i te lactation. Engari kaua e pouri i mua i te wa, ka taea te whakaora i te mahi. He maha nga waahanga o te pepeha e puta ana i roto i nga whaea ohorere, i roto i nga whaea atawhai, a ahakoa i roto i nga wahine he pokapū kua mukua.
Me pehea te whakanui ake i te waihanga?
He maha nga huarahi hei whakanui ake, hei whakapai ake i te mahi waiu. Hei whakarei ake i te taaka, ko te whaea, ko te tuatahi, me whai okiokinga pai, me te moe hauora. Mahalo ko ha taimi te ne fie ma'u ai ha tokotaha tokoni tokoni fale, koe'uhí he taimi ko iá,'oku fie ma'u ai'e he fa'eé ke nofo mo e tamasi'í pea toe lahi ange. Ki te whakaongaonga i te mahi, ka hiahia koe ki te whakapiri i te pire ki te uma, kia takoto ki te moenga, whangaia, pupuri i te pounamu i te taha o te pana, ka tuku atu i te pēpi ki te tango i te uma me te kore e kaha ki te kaha, ka kino ranei kia kaua e whanga, kia tatari noa te tamaiti matekai pouaka. Me mohio te tamaiti ko te uma o te whaea ko te waahi tino pai me te ahuareka mo ia, a, i te wa ka mohio ia kei konei ano hoki e kai pai ana!
Ko te whakapiki i te "kiri-ki-kiri" he tino pai te whakapai ake i te mahi, me te hanga i tetahi hononga kaha hinengaro i waenga i te whaea me te tamaiti. Ko te huarahi hei whakanui ake i te taatai, ka whai wähi te paanga kiri-ki-kiri i nga wahine e kore nei e whanau, no te mea i te wa o te hononga o te whaea me te tamaiti, ko te taumata o te "hormone love" - oxytocin and "hormone maternal" - prolactin, Ko te kawenga mo te hanga waiu. He iti te wa me te manawanui, me nga ako ka mahi i ta raatau mahi. Ina timata te tamaiti ki te tango i te uma o te uma ki te whakapakari, ki te whakanui i te taakawai, ngana ki te whakamahi i nga mea e rua ki te rua o te mammary, me etahi atu mo te 15-20 meneti.
Me pehea te whakanui ake i te nui o te waiu u, ki te kore te tamaiti e tango i te uma?
Ki te kore te tamaiti e tango i te uma, ka kaha te mama ki te whakaongaonga i te mahi i tana ake. Ki te mahi i tenei, me whakamahi koe i nga hua e whakanui ana i te waihanga, te whakamahi i nga rongoā a te iwi mo te whakawairanga, me te mahi ki te whakanui i te papa. Ko enei tukanga katoa i roto i te hanganga ka mahi pai ki te whakamahinga. Ahakoa kaore he waiu i roto i te u, ki te mahi i nga wa katoa, ka puta mai. Ka taea hoki te korero i te wa i reira te miraka i reira, hei whakanui ake i te waihanga. Ka taea te whakamahi i nga korero me te whakamahinga o te paupi u. I mua i te whakapuaki, whakamaroke i to pouaka ki te whakawhanake i nga waiu miraka.
Hua mo te whakanui ake
He hua pai nga hua Lactogenic mo te whakanui ake i te papa. Ko te Brynza, te tīhi Adyghe, te kāreti, te nati me te purapura he hua tino nui hei whakanui ake i te waihanga, ina koa ki te waipiro o te lactogen, pērā i te wai fuamelie pango, te toroti wōnati, me te wairoti. Ko te tea Green, nga wai taiao, me nga momo inu i runga i te waiu kawa, ka haurangi i mua i te kai, ka whakaarohia he huarahi whai hua hei whakapai ake i te mahi.
Ko nga tīpaku motuhake mo te whakanui ake i te waihanga kaore i te whakanui i te rere o te waiu, engari he kaha ano te kaha ki te tinana. I roto i te momo o te tīpene tīpakohia i te maha o nga kaihanga, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi e kore e whakanui ake i te lactation, engari he whai hua ano hoki ki te tinana katoa.
He rongoa ano hoki hei whakapai ake, hei whakanui ake i te waihanga - he waikawa nicotinic, he huaora E, apilac, me etahi atu.
Ko nga huarahi tino whai hua tenei ki te whakanui ake i te papawai, a ka taea e koe te whiriwhiri i nga mea e tika ana mo koe, me te whakamahi ranei i nga waahi.
Ka toha koe ki a koe ki te whai wāhi ki te whakawhitiwhiti korero mo te kaupapa "Me pehea te whakanui ake i te miraka waiu" i runga i to maatau huinga, waiho maatau korero me te tuhi i o whakaaro!