Ko te whenua o te maama pango, ko te mea hoki e kiia ana ko te takitahi, ko te taha tonga o Asia. I muri mai, horahia ana i te ao katoa, a, kua waiho hei kai reka o te tokomaha o nga pakeke me nga tamariki. Mo taua mea, me pehea te whakamahi i te parapara pango, ka korerotia i roto i tenei tuhinga.
Tuhinga o mua
Ko nga hua o te rakau mapere he tino taonga matū, kei roto i nga huaora C , K, A, te huinga B, nga kohuke - te ūkuikui, te konupora, te konutai, te konupora, te haukini, te konupora, te manganese me te waikawa phosphoric, i te kukume pai rawa, te waikawa waikawa, te tannins, nga hinu o te taiao, nga papareti taiao, nga antioxidants, tae atu ki te resveratrol. Ko taua momo taonga ka taea te whakamahi i nga oriwa i roto i nga momo marae - te tunu kai, te rongoā, te rongoora, me era atu. Kei te kai hou me te ahua o te mīhini me te tāmi, te maroke, te maroke, te tunu tunu, te tunu tunu me te tunu.
Mo te hunga e hiahia ana mehemea he pai te maama pango, he pai ki te tirotiro i ona ihirangi kaata. Ahakoa he reka rawa tenei pi, ko tona uara kaha anake 49 kcal ia 100 g, na ka taea e koe te whakamahi me te kore wehi ki nga tangata e titiro ana ki to ratou taimaha me te hunga e mate ana i te mate huka.
Ko nga mana whakaora o te maama pango
Ko te wai Berry ko te potae kaha e taea ana te whakamahi hei hamani i nga mate o te nasopharynx me te waatea waha. I tua atu, ka taea e te mana te whakaheke i te ahua o nga mate pukupuku: te whakapai ake i te wehenga o te pungarehu, te whai werawera, me te kawe iho i te pāmahana. Ko te mea tino nui i tenei waahanga ko nga rau e whai mana nui ana ki te wera. Kei roto i te hanganga o te huaora C ka whakatere te whakaora me te whakapai ake i te mate . Ka taea hoki e te Asthmatics te arotake i te painga o nga hua.
Ko te hunga he raruraru ki te haukamati kei te tohutohu hoki kia whakamahi i te taiao, me nga hua maoa e mate ana i te papanga, me te tireti - te matomato me te kore. I tua atu, ka kaha te whakakore me te pakuwha. He torutoru nga tangata e mohio ana ko te parapara pango
Me kii atu au ka kore e pai ana te maoa pango, engari he kino ano hoki. Tuatahi, ko tenei e pa ana ki nga hua i kohia i nga rori me nga umanga ahumahi. He pai, i te mea ka pangia e te kai i te mate, ka mate te mamae, te mamae me te miraka i roto i nga whekau, ka pupuhi i te mate pukupuku.