Ko te wai Birch he inu me nga tohu whakaora whakaora, ka taea te whakapakari ake ma te whakarite i te kvass. I te wa e tika ana i roto i nga whenua rereke te hangarau o tona hanganga, me te inu waipiro ano hoki, i te mea kua ringihia te waina. Kawea mai he kvas ma te whakawhitinga, ka whakauruhia he rewena me te waikawa waikawa-waikawa ki te wai. Ka mutu te inu, ka wehea te wehenga, ka reka ki te huka me te hinu. Ko nga painga me nga kino o te kvass mai i te peeke birch e whakaahuahia i tenei tuhinga.
Tuhinga o mua
E marama ana ko te inu o taua inu ka rite tonu nga ahuatanga ano ko te wai maemae, engari ko nga huakita lactobacillus e uru ana ki roto, me etahi atu kai e whakanui ana i nga kvas penei i nga hiku, nga orango, te honi me nga cranberries ka whakanui ake i tona pai kounga. Ko te painga motuhake o te kvass tawhito mai i te peeke birch e taea te kawe mai ki nga tangata e mate ana i nga mate o te wahanga ira. Ka whakamahia, ka whakahokia mai te whakawhitinga, ka heke te waikawa o te kopu, te gastritis me te ulcer.
I tua atu, ko te inu he pai te mahi diuretic, e awhina ana ki te horoi i nga whatukuhu, te peke i te one, me te whakangaro hoki i nga kohatu iti. Kei roto i te