Mo te ngaro o te taimaha me te pupuri i te ahua pai, he maha nga wahine e whiriwhiri ana i nga akomanga tinana. Hei waimarie i nga mahi whakangungu, ka hiahia koe ki te whiriwhiri i te karapu tika me te kaiwhakaako hauora pai.
Me pehea e kitea ai he tohunga ngaio?
I tenei ra i roto i nga maha o nga karapu, kei te noho te pou o te kaiako ki nga kaihauturu taiao kore kore e ako, kaore e taea e raatau te awhina ia koe i tetahi mea. He aha e hiahia ana koe ki te kimi i tetahi kaiwhakaako pono:
- Me whai mahinga ngaioto nga tuhinga e tohu ana i tana ako, hei tauira, he tohu tohu o te kura whakaako e pa ana ki te takaro. Ko nga tangata kei tenei ako kia mohio ki nga kaupapa o te hangarau, ko te tikanga ka taea e te kaiako te whiriwhiri tika i te kawenga mo ia tangata. Ko tetahi atu kaiwhakaako me whai tiwhikete kua oti ia ia nga akoranga motuhake. Engari i etahi wa ka taea e koe te tumanako i te raruraru, no te mea ka taea te hoko i te tohu me te tiwhikete.
- Haere ki te akoranga whakamatautau, i reira ka taea e koe te kite i nga mahi a te kaiako, te aromatawai i tona matauranga me ona kaha. Kia tupato ki te ahuatanga o tana whakangungu, ki te haere te kaiako ki te whare karakia, ka oha ki a ia, ka timata tonu te mahi, kaore i tika. Ko te tohunga ngaio kei roto i tana mara kia aro ki nga kaitohutohu, korero ki a ia me pehea te whakangungu , me pehea te mahi i tenei mahi. Mena kaore i oti tenei, ka taea e koe te whara kino nui i roto i te akoranga tuatahi.
- Mena ka tae mai koe ki tetahi kaitohutohu pai, ka tangohia e ia te wa ki te rapu i nga korero katoa: ko te kaupapa o te parohi, e hia mano karaka e hiahia ana koe ki te ngaro, te wa nui ka taea e koe ki te whakangungu, mehemea he raruraru hauora koe, me etahi atu. I tua atu, ko te kaiako kia whiriwhiria he mahinga pai, ka hiahia koe ki te mohio he aha taau mahi: he kaha, he painga ranei, he nui te wa e noho ana koe i te moe me te aha e kai ana koe. Mehemea kaore tenei i puta, ka timata te kaiako ki te korero ki a koe mo ana whakatutukitanga me te homai miriona tauira, he pai te mihi o nga wahine i ana akoranga i mua ia ia, he pai ake te whakawhetai ki a ia mo nga korero, tahuri ki te haere, kaore e hoki mai.
- Me korero te kaiako pai ki te pono, kia pono hoki. Mena kua oati ia kia kotahi marama ka ngaro koe i te 20 kg me te nui, ka rere atu i reira, no te mea kaore pea tenei e taea ki te kore o te hauora. Ka korerotia e te kaiwhakangungu ngaio ki a koe te maha o nga kilokaraki i te wiki ka ngaro koe me to taimaha, me pehea te roa.
- Me pai te kaiwhakaako ki nga kaitohutohu katoa me te aro nui ki nga tangata hou. Kia pai ai nga akoranga, me mahi tika nga mahi, koinei te mahi a te kaiwhakaako. Mena kei roto koe i te whare takaro, ka taea e koe te tono tuatahi mo tetahi kaiwhakangungu whaiaro kia taea ai e ia te korero
- A ani i nga paanga katoa e pai ana ki a koe, ko te tino mahi ngaio kei a ia he whakautu whakautu hei whakaatu i nga korero e tika ana.
- Koinei, ko te taunaki tino nui rawa - me whai i to whakaaro, mehemea i te hui tuatahi kaore koe i pai ki te tangata, a, kaore i pai te pai o te korero i muri i te whakawhitiwhiti korero, he pai ake te whakarere i ana ratonga i te tuatahi, no te mea he wa roa tenei ki te kaiako. kaore e mahi.
Mena kei te mohio koe ki nga mahi a te kaiako, kua whiwhi koe i nga whakautu ki nga paatai katoa, a, kei te rite ia ki te awhina i taau moemoea, ka taea e koe te hoko haumaru i te marama, i te marama ranei, ka haere ki te pokapū mo te whakangungu.