I nga ra wera, he raumati tonu ki te inu i tetahi karaihe o te wai whakahauora hei whakainu i te matewai. E rua atu nga ahuareka, ki te mea he reka tonu tenei inu, he pai, ka tunua e ou ringa ake.
Ka korerotia e matou ki a koe i tenei ra te ahua o te inu o te raumati mai i nga karaihe maroke. Kaore, kaore matou i pohehe, na te mea kua maroke. Ko nga orango i whakamatauria i te makariri, ka mate i te kawa, ka tuku atu i te wai. Ko te hua o tenei, mai i te iti o te nui o te citrus, ka nui te nui o te inu reka, ka pai te painga o nga pakeke me nga tamariki.
Me pehea te mahi i te inu raumati mai i nga arai?
Kai:
- Nga momo o te rahi rahi - 2 pcs.
- te huka granulated - 350 g;
- citric acid - 15 g;
- wai inu makariri - 4 rita.
Te whakarite
Kei te mahi nga karepe ki te wai kohua, ka maroke, ka whakanohoia ki roto i te paraihe mo etahi haora, mo te po ranei. Ka tangohia e tatou te citrus, ka tarai, ka tapahia ki roto ki nga poraka iti, maripi, ka tapahia ranei ki nga mowhiti, ka pakaru ki roto i te pupuhi. Whakakīa kia rua rita o te wai makariri, uruhia me te waiho mo te rua tekau ma toru meneti. I roto i te wai e toe, ka whakakore i te huka me te waikawa citric me te uru ki te ranu karaka. Kia kotahi tekau ma rima nga meneti.
Na te taatete, ka tohatoha i nga pouaka karaihe me te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao, kaore e neke atu i te toru ra.
Mena kei te raruraru koe i te tohutao o mua mo te waikawa citric , ka whakaarohia he whakarite i te inu mai i nga tirani me te rēmana.
Inu i nga tirani me te rēmana
Kai:
- oranges o te rahi rahi - 5 pcs.
- rēmana - 1 te waa;
- te huka granulated - 500 g;
- wai inu - 10 rita.
Te whakarite
Ka horoia te waipiro ki te wai wera, ka maroke, ka tukua ki te pouaka mo te maha o nga haora. Na ka tangohia e matou, ka tukuna he iti noa, ka tapahia ki nga wahanga ka kuru ki te kaitahuri, ki te kaitahuri ranei. Whakakīa kia toru rita wai ka waiho mo te rua tekau meneti. Naianei ka werohia te papatipu i roto i te mowhiti me te tatari. I roto i te rita e rua, ka whakakorea e tatou te huka me te whakauru ki te wai kua tohua me te toenga o te wai. Ka ringihia e matou nga oko karaihe ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātao.
Whakamahia ana e matou i roto i te ahua pai.
Inu mai i te karaka me te mint
Kai:
- oranges - 2 nga wahi;
- mint - 3 peka;
- te huka granulated - 100 g;
- wai inu - 2 rita;
- nga huka tio.
Te whakarite
Ka whakanohoia nga karaihe horoia ki te paraihe mo te rua ki te toru haora, ka ruia ka tapahia ki nga poro iti. I te raro o te putea ka maka e matou nga tipu o te mimiti, ka tohatoha i te wai karaka, ka makahia e matou nga poro, tauhiuhia ki te huka me te mimiti. Na ka panui i te huka, ka whakapirihia te wai ka mahi.