Mena ka whakatau koe ki te tīmata i te Mane o muri, kaore he painga o te hunga whakaheke i te mea tuatahi. Ko nga huinga whakahaere motuhake e kore e tika mo nga tangata katoa, mo te timatanga, ko nga kaariki tere rawa "mo te hokohoko" he pai hoki. Ko te ture tuatahi mo te whiriwhiri i nga potae mo te rere - kia mohio kei te rere nga mea katoa mo te wa roa.
Ko wai e hiahia ana kia rere hu?
Ka rite ki te korero i runga ake nei, kaore te tangata hou e whai i nga tauira tino whakaari e kore e whai tikanga. He mea tika kia arahina e te kaupapa - ko te nuinga ake, ko te roa me te tere atu ka rere koe, ko te pai ake, ko te mea tino pai ake ko nga kaikoeke .
I mua i to korero mai ki a matou mo nga ahuatanga o te whiriwhiri i nga kaieke e rere ana, me whakarite ko wai he mea nui ki a:
- ka rere koe i runga i te ropu me te tere o 13 km / h, neke atu i te 30 meneti;
- Ka oma koe i te huarahi i te 30 meneti, i te rua i te wiki;
- Ko te taimaha o runga ake i te 78 kg (mo nga wahine), me te 84 kg (mo nga tane).
Ko te katoa! I etahi atu mea, ki te rere koe i runga i te ropu mo te mahana ake, i te tere o te iti iho i te 13 km / h, ka hiahia koe ki nga penereki noa, me te utu iti iho. A, i te nuinga o te waa, ka tino pai te mahi a te kaitarai.
Whakaaetanga
Mai i te mea e pa ana matou ki te kaupapa o te whakahekenga moni, ka korerotia e matou ki a koe te mea tino nui kia arotahi koe ki te waahi i roto i te toa nui rawa utu nui ka ui koe ki te kaihoko i nga kaipupuri ki te oma whiriwhiri. Ka tino whakahoki koe, me te tohutohu i te tino utu me te kore e tika.
Ko te mea tino nui i roto i nga kaieke ko te waatea. I runga i tona hanganga ko te roa o te mahi, te haumaru o ou waewae me nga hononga, a, ko te tikanga, te utu.
E rua nga waahanga o te waa:
- ara;
- kapi.
Ara Hukarere
Kua hangaia ki te rere i runga i te whenua, he ahua o nga motukore-a-waka i waenga i nga hiko. E rere ana ratou i roto i nga maunga, nga ngahere, nga whaikorero. Kaore i te mea ko te rere i roto i aua waahanga he iti rawa te whaawari atu i runga i te papapa paraoa, he ngoikore te kaha o nga kaimuku o te waipuke i nga tauira o te kapi, no te mea ko te whenua ano he pupuhi pai. Engari e mohiotia ana e te kohanga nui, he maha tonu ki a Gore-Tex, me te pai o te takirua ki te whenua.
Nga Hita Hita
Ko te nuinga o nga whakaaro o te kainoho o te taone i runga i te kaupapa mo te whiriwhiri i nga huinga rere tika ka mutu i runga i nga tauira kapi. I roto i nga papa, i nga taone, i te taone - i nga waahi o nga taone katoa, he nui te whakahekenga.
Ko nga hikoi mo te taatai i te kapi ka whiwhi i te kawenga o te rua taranata, a, mo ia waahanga ka utaina te waewae ki te taimaha o te taimaha tinana e 6 wa. Ka pupuhihia nga pokaika ki te raumotu, ka taea te whakanoho ki runga ki te rekereke, ki te rekereke me te rekereke. He mea nui ki konei kia mohio ki te waahanga o te waewae kei runga koe.
Tuhinga o mua
Ko te whiriwhiri i nga hu rere hei hoko, kaore e mohio ki nga ahuatanga o nga pupuhi ohorere. Ka tohua i runga i nga pungarehu (i runga i te rekereke me te rekereke me te rekereke, i runga i te wahi e whakanohoia ana) i runga i te ahua o nga tuhituhinga - Ngaa, Air, Wave, Grid, Hydroflow. Mo te hunga e nui ana te taimaha, e hiahia ana ratou ki nga potae me nga pupuhi ohorere i runga i te rekereke me te toenga, ahakoa te ahua o te rere.
He mea nui ano hoki te whakaaro ki te tautuhi i nga waewae (i rongo koe ki taua mea?). Ina rere koe, ka taea te whakauru o ou waewae ki te whakarara, paku ki roto, ki waho ranei. Ka kiia tenei he tohu. Mo te hunga e takatakahia ana o ratau waewae me te hunga e pupuhi ana i te pupuhi (pokanoa) ka tukuna nga kaareke. Mo te hunga e maka ana o ratou waewae ki waho, he mea tino nui ki te hoko i te haumaru (ka whakawhitia te hurihanga o nga waewae).
I roto i nga toa tuihono ka taea e koe te whakamahi i te tautuhinga "tautuhinga", "awangawanga" - ko te pae tonu "ka piki" nga mea katoa e hiahia ana koe. A i roto i nga toa i roto i te ora tūturu, mahi i waho te whakamahi i te wa tohu, no te mea e kore e mohio katoa te kaihoko. Whakaaturia mai ki a au me pehea koe (kaore ranei e puta) tou waewae.