Ko te nuinga o te raruraru te nuinga o nga wahine e mohio ana ko te kopu. Ko tenei ka tika ki nga homoni me te hanganga o te tinana wahine. E utu ana te utu ki a tatou kia rua nga pauna, ka okioki tonu i te kopu. Engari, ki te hiahia koe ki te ngaro i te taimaha, ka puta te kopu ki te tahuri whakamutunga. Me pehea te ngaro i te taimaha me te tango i te kopu? I roto i tenei take, me tohu nga ine.
He maha nga huarahi ki te tango i nga putea o te kopu. He mahinga mo te kaha me te hunga mangere. Engari he pai ake ki te whakauruhia e koe, ka kore te hua e tatari ana koe.
Kai mo te kopu
Ko nga kaiparau i te rapu i te raruraru o te tango i te ngako nui i te kopu i tae mai ki te whakatau mo te hononga o tenei me nga rīwai. Kua whakamatauhia e nga wahine, kei roto i nga kai o te ra raumati, he maha nga waahanga o te kopu i roto i te kopu, i roto i te waahanga raro. Na reira, ko te whakakore i te tipu o te rïwai, te whakakapi o nga rīwai tunu, ka awhina i etahi waahanga hei whakaoti rapanga.
Engari, ki te whakaaro koe - he pehea te hohoro o te ngaro o te taimaha, te pehea ranei e hohoro te tango i te kopu, ka awhinahia koe e te kai e taataihia ana ki te waahi puku.
Hei tīmatanga, me whakarere ke koe: te tote, te waipiro, nga keke me nga potae, te taro maoa me te kawhe. He mea pai kia kai tonu i nga waahi iti, inu i te iti me te hawhe rita o te wai kaore he hau. Ko te kai kai ko te nui o nga hua, nga huawhenua, nga pata me nga hupa huawhenua, me te aroaro o te kai maoa me te ika momona. Ka taea e koe te kai i nga nati, engari he hou, he iti hoki.
Ko te tikanga, ko te kai pai me te whakakore i te parai me te ngako ka awhina i te whakaiti i te kopu me te whakatutuki i te taimaha nui.
Nga mahi mo te puku
He aha nga mahi ka taea te tango wawe i te kopu me te taunga? Ko te akoranga, ka tae mai te pakihi rongonui i te wa kotahi. Koinei te mea tino - kaore he mahi pai ake mo te kopu mai i te roopu . Engari he tikanga e rite ana ki taua mea.
- Ka taea te patipati i te papapa ki runga i te papa, i runga i te poihau pakihi, i runga i te simulator. Ko te mea nui ko te mahi i roto i te mahi, kei te ngoikore te press, a ehara i te kaki. Mo tenei, me whakapau te kaki me te upoko ki nga ringa, ki te mahi i te mahi i te waahi whakapae. Ma te huri i te tahua ka taea te tango i te kopu, ka whakapakaritia nga uaua, me te whakapai ake i te tinana.
- He tino whai hua hoki te mahinga o te waahanga mo te kopu. Engari ka pangia ano e ia te whitiki, e hanga ana i te ahua o to ahua. Engari, i te wa o te tukanga, kei te ngoikore nga uaua o nga rohe rereke o te puku, a ka kitea te hua ka kitea.
- E hiahia ana nga hoa aroha ki te whakakore i te kopu. Mena kua kite koe i nga whakataetae i nga mahi whakatangitangi, ka whakaaro pea koe ki te ahua o nga kotiro. I te nuinga o nga wa i runga i to ratau kopu, he poaka to ratou. Ko te tikanga, kaore koe e hiahia ki te kawe ake i nga poraka, engari ko te ahua o te kotiro ka kiia kia nui atu te wahine, a kaore e hiahia ana ki nga reta o te ao. Engari ki te whakapumau i nga uaua he tino pono.
- He pai te whai a te koiora ki te hauora. Ko te hunga e aroha ana ki te kai, i tenei wa, ka taea e koe te hae. Ko te tikanga, ko tenei taakaro i roto i nga tikanga ngawari, ano, he pai ake mo nga tangata. Engari i roto i nga doses tika ka whai hua hoki te ahua wahine. Ahakoa he awhina ki te tango i te kopu he uaua ki te korero, engari ko te kaha o te kaha ki te whakauru i nga uaua kaore e tino rereke.
Ko te mea nui ka taea te wehe i nga hua o nga pakihi hau. Ko tetahi mahi i roto i te wai e toru nga wa e whai hua ana i runga i te whenua. I te ara, tera tetahi mahi e taea ai te whakapai ake i te awhina o te kopu. He nui, i roto i te wai, ki te kawe mai i te nikau ki te kopu, me te tere tere mai i te tihi ki raro, ka tuku i nga waahanga e pa ana ki nga uaua.
Hei horoi i te kopu, he maha nga momo takaro me nga huinga katoa o nga mahi ka taea e koe te mahi i te whare me nga karaehe tinana. Heoi, ko te katoa o nga mea e pa ana ki te press.
He maaka mo te kopu
Mo te hunga e hiahia ana, he taputapu ano kei te rongonui i nga wa o mua - he maaka mo te kopu. Ka taea e koe te whiriwhiri i nga ahuatanga rerekē o te huruhuru - te maimoatanga o te honi, te paohu, te whakamahuraki horoi, te pai noa ranei i te miihini motuhake. Ka whakanui te maimoatanga i te whakaheke toto, ka tautuhi i nga tukanga tawhito i roto i nga kamera, e whai hua ana i te kounga o te kiri me tona awhina. He maha te hunga e kii ana i te tahu ka tahu i nga kaata. Ko te tikanga, kaore e taea e koe te taimaha te taimaha me te awhina i te takiputa anake, engari hei tikanga whakauru, kaore he rerenga mo te kopu.
Ki te hiahia koe ki tetahi huarahi ngaio, ka taea e koe te whakawhirinaki ki nga kaitohutohu, ki te mahi ranei i te mahi ki te kainga. Ki te mahi i tenei, he nui ki te whai i te kirikiri kiripiri, ki te pai ake ranei - he kirimiri mo te mate taimaha, he miihini paera o te īfah, he kaitahu rakau ranei.
Ko te whakautu ki te patai - me pehea te maama me te horoi i te kopu he mea ngawari - he mea tika kia kite i te kai pai, te mahi me te mawheatanga o te wa. Ko enei tikanga katoa ka awhina ki te whakatutuki i te ngako nui atu i te kopu. Engari, he pai ki te mahara ko te mate taimaha ohorere, ina koa i te tau o muri i te 35 tau ka taea te raru hou - me pehea te horoi i te kopu i muri i te ngaro o te taimaha. Na reira, me mahi nga mea katoa kia ataahua.