He putea paraoa mo te mimi

Mo te maha o nga tau, kua hiahia nga wahine ki te titiro ataahua me te ahua o te ahua.

I tenei ra ka rere ke te rongoa rongowhenua mai i nga hua-mato-huaora. Kaore pea he momo ngoikore o nga otaota i runga i te tinana, kaore he kino ki a ia.

Mena ka whakamahi tika koe i nga otaota rongoā, ka awhina i te whakatere i te paanga , te awhina i nga mate kaore i te mate, me te horoi i nga hiahia. Ko te whakahoki anake o taua otaota he wa tatari roa mo te hua. Engari ka whakamahi i te phytotherapy mo te mate taimaha, ka taea e koe te mohio he pono me te whai hua.

Bardakosh - he otaota mo te mate taimaha, i kitea i roto i te maha o nga rautau kua pahure ake, kua paingia inaianei i tenei wa. Ko ona painga he kaha ki te horoi i te tinana, ki te tango i te toxins me te toxins, me te whakanui hoki i te nui o te wai kawa, he mea nui hoki hei wehe i te kai.

I nga rongoa tawhito, e whakamahia ana te tarutaru bardakosh ki te hamani i nga mamae, nga mate wahine, nga mate hinengaro, nga mate pukupuku, te mate huka, te mate pukupuku, nga urupare matemate, te mate pukupuku me te raruraru.

Tuhinga o mua

Ka awhina a Bardakosh ki te ngaro i te taimaha, engari kaore e tere rite ki ta tatou e hiahia ana. I tua atu ki tenei taonga, ka taea te whakamahi hei whakapiri ki te painga hauora.

E mohiotia ana ko te otaota o te pardakos ka taea te:

1. Whakahokia te kiko.
2. Kia whai hua whakaora.
3. Hei whakaatu i etahi hua whakaheke.
4. Me whai painga anti-inflammatory.

He tohu ano hoki ko nga hua ohaoha whaihua o te purapura otaota: he mea pai te tunu mo nga rihi. Hei tauira, i Itari, kaore e taea e tetahi pizza te mahi i waho i tenei mea kakara .

Te whakamahinga o te purapura otaota

He mea tika kia takahia he punetēpu o te bardakosha i roto i te wai kohua (he hawhe rita), muri iho ka memeha, ka mutu i muri i te whakamahana ka tohatohahia te otinga ka tangohia i te roanga o te ra. Ko te akoranga, he pai ake i roto i te katoa te tango i te otinga i roto i te tahi ki te mahi me te kai.

Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi i te tarutaru ko te hanga i te tī.

1. Hurihia te tarutaru i roto i te wera me te tango i mua i te kai mo te 150-200 karamu.
2. Ringihia 1 tsp. maroke maroke 1 st. te wai kohua me te poaka mo te hawhe haora i raro i te taupoki.
3. I roto i te ōwehenga ōrite o te rahi, ringihia te tarutaru ki te wai kohua me te mahana i roto i te pati wai mo te 20 meneti. Kai 200 karamu i mua i te kai.