Me tamata tatou ki te whakarite kia noho te ika i runga i ta tatou tepu i nga wa katoa ka taea. Ka ngawari te tango i tenei hua ki te tinana, ka whakanui i nga momo huaora me nga miihini. I tua atu, kua tere te ika. Na ka korerotia e matou ki a koe te ahuareka o te tunu ki te tilapia.
Me pehea te tunu i te tirapia i roto i te wera?
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- Tuhinga o te tirapia - 8 pcs.
- paraoa - 300 g;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- pepa, te tote.
Te whakarite
Ka horoia te kaka ika ka tapahia ki nga pihi. I roto i tetahi pouaka ka peia e tatou nga hua, ka iti ake te tote. A, i te tuarua ka ringihia e tatou te paraoa, te pepa me te tote. Ko nga pihi katoa e huri tuatahi ana i roto i te paraoa paraoa, muri iho i roto i te hua manu. I muri iho, ka whakatakotoria te tihipia i roto i te paraoa i roto i te parai paraoa me te hinu o mua ka tunuhia ki nga taha e rua tae noa ki te whakaheke. Me mahi pai atu i tenei ika ina mahana.
Me pehea te tunu i te tirapia i roto i te oumu?
Kai:
- Tuhinga o te tirapia - 800 g;
- riki - 1 wahi;
- tōmato - 2 pcs.
- hinu hinu - 20 ml;
- mayonnaise - 50 g;
- Parmesan cheese - 50 g;
- rēmana - hawhe;
- te tote, te pepa pepa pango.
Te whakarite
Te tihi me te tōmato i tapahia ki te mowhiti, Parmesan e toru i runga i te papa. Ka horoia te kaka ika ka whakatakotoria ki runga i te poari. Nga mehua o te tote, te pepa, me te tauhiuhi noa ki te wai rēmana. Ka tunuhia e matou te paraharaha ki te hinu oriwa, ka maka i etahi mowhiti ki runga. I runga i tenei ka hoatu e matou he mowhiti riki, he mayonnaise i te kāinga , he tōmato, ka maka ki roto i te oumu. Kohuatia mo te 40 meneti i te 180 nekehanga. Na ka tauhiuhia nga ika ki te tiihi ka tunuhia me te tunu mo etahi atu meneti e 10.
Me pehea te tunu i te tilapia i roto i te tini?
Kai:
- Tuhinga o te tirapia - 1 kg;
- kāreti - 100 g;
- aniana - 200 g;
- rīwai - 500 g;
- te hinu huawhenua, te tote, nga mea kakara.
Te whakarite
Ko te tihi ika ka whakamaua, horoia, ka maroke. I muri i tenei, ka tote matou, ka tu mo te 20 meneti. I tenei wa, kei te mahi matou i nga huawhenua: te mowhiti i nga mowhiti riki, tauhiuhia ki te tote me nga mea kakara. Kāreti, ka tapahia e te rīwai te poro, ka horahia ki te riki. Whakaranuhia nga mea katoa ka tohatoha noa nga mea kakara ki nga huawhenua. Ka ringihia e tatou te hinu huawhenua ki roto i te kapu o te multivarka, ka horahia etahi huawhenua, ka pihi ika me te whakahou i nga papa. Tautuhia te tikanga "Whakamutu" me te wa 80 meneti.
Me pehea te tunu i te tilapia i roto i te parai parai?
Kai:
- tilapia - 400 g;
- te ranu heihei - 60 ml;
- wai rēmana - 1 tbsp. koko;
- te huka - 3 tp.
- pepa, maroke maroke - ki te reka.
Te whakarite
Ko nga tilapia e pakaru ana me taku i raro i te wai matao. Ka wehea nga mowhiti katoa ki nga wahanga e rua, ka tauhiuhia ki te wai rēmana ki nga taha e rua. Me tauhiuhi ano te ika ki nga mea kakara. Kaore te tote e hiahiatia ana, mai i te mea kei a matou te ranu kai, a kua tino pai rawa. Ka wera tatou i te hinu i roto i te paraharaha. Ka taea te waiho he putirā, he oriwa ranei - ko te tiwhiringa e tino okioki ana ki a koe.
Porohia te ika ika i runga i te parai ka tunua te ahi i runga i te wera nui mo te 3 meneti i ia taha. Mo te ranu, whakakotahi i te huka me te ranu rei, uruhia kia mutu te huka. Kei te ringihia te ranunga hua ki roto i te parai parai me te ika i roto i tetahi huarahi kia whiwhi ai ia waahanga i tona waahanga. Kawea mai te ranu ki te whewhe, ka hipoki i te parai parai me te taupoki, tangohia atu te ahi ka tunu i te tirapia mo tetahi atu meneti e 5. Ka mahi matou ki te tepu maoa me te whakapaipai i nga huawhenua me te raihi.
Me pehea te whakarite tilapia i roto i te pepa?
Kai:
- Tuhinga o te tirapia - 500 g;
- te tote, nga mea kakara - ki te reka;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- tōmato - 1 pc.;
- greens o te kumine - 30 g;
- te parsley greens - 30 g.
Te whakarite
Ka horoi ahau i taku tirapia ka maroke. Ko te Tomati me te pepa Bulgarian ka tapahia ki nga poraka, ka tapiritia nga otaota me te 2 tīpune o te hinu huawhenua me te whakauru. Ko te ahua kei te whakairohia ki te pepa, ka whakakoia ki te hinu huawhenua, ka utaina mai i runga ake nga ika ika, ka whakanohoia e matou te ranunga huawhenua ki runga. Hokihia te runga ki te pepa, ka maka ki te oumu. I te 200 nga nekehanga, ka tunuhia e matou he 30 meneti. Na ka tango i te pepa, ka whakahoki ano i te ika ki te oumu i raro i te parai. Na i roto i nga meneti tekau ma rima he waahi pai ki a matou - te tirapia me te maakawhenua.