Kei te mauiui ahau i nga kai me te ngenge o te whakangungu, ko te wa ki te mahi i tetahi mea ahuareka i nga wa katoa, me te tino whai hua mo te ngaro taimaha! He aha e kore e rite ki nga tikanga rereke mo te ngaro o te taimaha i te kainga me te whare moenga. I tenei ra ka titiro tatou ki to raatau rereketanga me te whakaari o nga hua ka puta.
I roto i te whakaaturanga
Ko nga whakahaere mo te haumaru taimaha, i runga i nga mea katoa, he rongonui mo to ratou utu nui, me te whai hua. Ahakoa ko te hunga i mohio ki a ratau, me whakaatu he waa kotahi ka taea e koe te ngaro ki te 10 cm i roto i te pukapuka.
Ko enei tukanga ko:
- te horoi i te waatea;
- pressotherapy;
- mesotherapy;
- te tarai;
- cavitation;
- te pukupuku kore-mate.
Home
Mo nga taputapu i hangaia e te whare, i konei, me tino whakahua nga tukanga wai mo te mate taimaha, ara, nga pati rereke me te tohatoha o te tote, te houra, te aromamasel, te algae, te turpentine, me etahi atu.
Hei tauira, ko tetahi o nga tukanga tino whai hua mo te ngaro o te taumaha ko te horoi te puaka . I tetahi atu mea, ka awhina ia i te waipuke o te kiri i raro i te kiri, ko te tikanga o te tango i te ahua.
Ngā tukanga matū
Ko nga tukanga me te whakamahi i te hangarau motuhake ka taea hoki te tohu ki te whakamahinga o te tihi. Na, ko nga tukanga matatini mo te mate taimaha ko te tikanga:
- Electrolipolysis;
- myostimulation;
- te whakamere infrared
- darsonval;
- Mahinga LPG.
Ka takahia enei tikanga katoa mo te hunga e mate ana ki te tipu o te tipu, o te taiao, o te mate, o te mate hoki, me te hunga hoki e mahi ana i nga mahi taraiwa.
I roto i te pati
Ko te bathhouse tenei ko te huinga pai o te utu me te kounga ki te whai i te pai. I te utu iti, ka taea e koe me te haere ki te whare horoi i ia wiki, he pai ake ko te ra ano o te wiki. Mo te waa horoi mo te mate taimaha, ka hiahia koe:
- pepa rinena;
- te peera terry;
- mitt;
- potae;
- hopi;
- te hautai;
- he hupa;
- tipu otaota.
I muri i te tukanga pati, kaore koe i te wairangi, i te nui o nga oko toto me te ngakau. He mea nui kia kaua e hurihia tenei tukanga ki te kino. Ki te mahi i tenei, i muri i te horoka, kaua e inu i te waipiro me nga inu kaha (kawhe me te tea kaha), engari kia tino inu i te wai taiao, te tipu tipu, te tea matomato , te wai kohuke tonu. Kaore e taea e koe te haere ki waho ka noho mo te 20 meneti.
Ahakoa e whiriwhiri ana koe, ko nga tukanga o te mate taimaha tino pai ko nga mea e kore e pai ki a koe, engari he pai ano hoki. Rapua e koe te ara tino pai ki te ngaro i te taimaha me te hanga i to oranga i raro i tenei tikanga o te hari me te ataahua.