I nga wa katoa, he ringa pai te ringaringa o nga wahine, i whakaatu i tona ahua ki tona ahua me te hauora. Engari, kaore e ngawari ki te pupuri i te kiri o nga ringa i te wa tino pai katoa. he maha nga mea e pa ana ki a ia. Ko tetahi o nga raruraru pea ko te ahua o nga pakaru i roto i nga ringa, e kore e pai ana te ahuareka, engari ka nui ake nga putanga.
He aha i puta mai ai nga kapiti i runga i nga ringaringa?
Ko nga take o te ahua o nga pakaru i roto i te kiri o nga ringa e taea te wehea ki waho, ki roto hoki. Ko waho te:
- ultraviolet radiation;
- te āhua kino o te rangi (hau, huka);
- te whakawhitinga-roa ki nga matū (nga matū whare, nga whare hanga, me etahi atu);
- te whakapau kaha ki te wai pakeke, me etahi atu.
Ko nga take o-roto e hono ana ki nga matea rerekino i roto i te tinana, ka puta te kiri ka maroke, ka werohia, a, kei te hangaia he pakaru. Ko enei ko:
- mate mate;
- mate urupare;
- mate kino ;
- beriberi, me etahi atu.
Me pehea te hamani i nga toka i roto i nga ringa?
He mea kino te ahua o nga pakaru, no te mea ka taea e nga huakita me nga pokanoa ka tae ki roto ki a ratau te pupuhi, te whakakii. Na reira, me timata te maimoatanga tonu. Mena te ahua o nga pakaru e hono ana ki etahi momo mahi i roto i te tinana, na, ko te mea tuatahi, me mahi koe ki te whakakore i te mea, me whai korero koe ki te taote.
Mena ka puta mai nga rererangi ki nga āhuatanga kino o waho, ka taea e koe te whakatutuki i te raruraru koe. Tuatahi, he mea tika ki te whakawhitinga i te whakapiri o nga ringa ki tetahi mea whakahirahira. Ie. He mea tika ki te whakamahi i nga maru haumaru, nga ringa maemae o te paru, te tiaki mai i te rauropi UV me te awhina i nga taputapu motuhake.
Kia maha nga wa i te ra, ina koa i muri i te horoinga, ka whakapoke i o ringa me te kiripuaki momona. He pai te awhina i nga waahi i nga hinu me nga kirīmi ki te huaora A, E, dexpanthenol, e whai wāhi ana ki te tere o te whakaoranga. Ka taea e koe te whakamahi i te kirīmi tamariki, Radevit, Bepanten , me nga hinu huawhenua - oriwa, aramona, etc. I runga i nga waahi ka tūtohuhia kia tono hinu ki te calendula, ki te tipu ranei,
Ka whai hua ki te hopu i nga ringa ngohengohe mahana mo nga ringa, ka taea te mahi i mua i te moenga (10 - 15 meneti), te whakamahi i tetahi o nga tohutao:
- Whakamuri i roto i te rita o te wai e rua punetēpu o te rewa potato.
- Kohuatia i roto i te rita o te wai 3 punetēpu o te purapura purapura mo te 15 - 20 meneti.
- Kohuatia te 100 rita o te oati whenua i roto i te rita o te wai mo te 15 ki te 20 meneti.