I te raumati, me mahi koe i te porohita ki te rōpere. He kai reka ano he reta i roto i te kāinga, a, i runga i te tepu maoa, ka tino ahuareka. Mena kaore nga hua hou e tata ana, ka taea e koe te whakamahi i te tio, i te muru ranei ki te rōpere katoa.
Pehea ki te tunu i te porohita ki te rōpere?
Ko te tunu mo te porohita me nga rōpere i roto i te oumu ka taea te whakarite hohoro me te ngawari, mehemea ka whakatauhia i roto i te whiriwhiri i te kaupapa. He pai te whakanui i te tihi ki tetahi whakamatautau: te rewena, te pihikete, te kirikiri, te pupuhi ranei. Ko te mea nui ko te whakarite tika i nga rōpere.
- Ko te pi me nga rōpere hou hei tunu kaore i te uaua. Ko te tipu me te horoi, me horoi, ka maroke, me te mea e tika ana kia tauhiuhia ki te hika.
- Mena kei te whakaratohia e te tunuhi te whakamahinga o nga karepe maroke, kaore e tika ana kia whakawhitia katoatia, me tu tonu.
- Ko nga hua tipu ka pai katoa ki te hirikara, ko te whakamutunga ka mema.
Te poroporo me te rōpere
Ko te pihikete me te piripiri riki ki te rōpere i runga i te kefir e kiia ana he tangihia na te mea e tunua ana. Ko tenei reka reka mai i te paraoa pokepoke wai ka taea te whakarite i nga huarahi e rua: ki te whakauru i nga waahanga o nga oriwa, ki te hanga i tetahi papa rōpere i waenganui i nga papahanga e rua. I tetahi take, me pupuhi nga hua ki te hika, kia kore ai he wai iti me te poipoi i te waitohu katoa.
Kai:
- kefir - 400 ml;
- te huka - 150 g;
- paraoa - 1,5 nga mea;
- tunu paraoa;
- hua - 2 nga wahi;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- rōpere tiorani - 400 g.
Te whakarite
- Patupatua nga hua me te huka.
- Ringihia te kefir me te pata.
- Whakamahia te paraoa me te paura paraoa, te pokepoke i te paraoa pokepoke me te kore ngongo.
- Kaua e tihorea nga rupi ki te whakauru ki te paraoa pokepoke.
- Ringihia ki roto i te miihini parquet.
- Ka tunuhia he porowhita ki te rōpere mō te 40 meneti i te 190.
Te tunu me te rōpere mai i te pīkai
Ko te mahinga tere me nga rōpere kua rite mai i te whakamatau kua hokona. I mua i to whiwhinga o te rewena, na ka nui atu te maoa me te nui o te maoa. He pai hoki te whakakī mo te miihini ki nga hua katoa, ki nga rōpere rānei i te hirikara. I te wa o te tunu tunu, ka whakanui te whakakii, te mihi ki te maaka, i whakauruhia ki te hanganga me te kore e horapa.
Kai:
- pueru pihi - 700 g;
- Rōpere i te tipu - 200 g;
- te kānga - 2 tbsp. l.;
- te huka huka - 100 g.
Te whakarite
- Ko te paraoa pokepoke, ka wehea ki te rua kaore ano i nga waahanga.
- Porohia te hawhe nui o te pepa i roto i te paraihe, tauhiuhia ki te paraoa.
- Whakaranuhia nga rōpere ki te tirikara me te haukini, hoatu ki roto i te mahi.
- Whakapaihia ki te papanga paraoa i runga, tauhiuhia ki te huka parauri.
- Kohuatia he pehi me nga rōpere kia tere mo te 35 meneti i te 180.
Te pihi me te rōpere me te tīhi - tunu
Ko te keke pango me te kakara reka ki te rōpere ka whakamahara ake i te panuku i roto i te paraoa pokepoke ranei. Mo tenei tohutao, me tino whakamaroke te pounamu maroke, me mehua ano hoki te wai. Ki te whakamahi koe i nga rōpere hou, me horoi me te maroke. Ko te tihi ka whakamahi i te maia me te pai ki te panui atu ki te papatipu rite.
Kai:
- tīhi - 300 g;
- whara paraoa - 600 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka parauri - 120 g;
- kirīmi kawa - 1 tbsp. l.;
- Strawberry - 500 g;
- honi - 1 tbsp. l.
Te whakarite
- Ko te paraoa ki te huri i te waahanga, hei hanga i te hanga kia taatai nga taha i nga pakitara.
- Ko te haurua o te riringi rōpere ki te tīhi, te huka me te huka.
- Ringihia te whakakī ki te pokepoke, pania i roto i te taha o te pokepoke.
- Whakamahia te mata ki te kirīmi kawa.
- Kohuatia mo te 45 meneti i te 180.
- I roto i te wera wera ka taatai i nga kape o nga toreti e toe ana, ka riringi ki te honi.
Te keke me te rōpere mai i te poto poto
He pai te reka o te poroporo me te rōpere ki te raupapa kai reka. Ko te kai reka he pai ki te whakamana i nga tangata katoa me tona ahua taketake, te ahua o te pai me te reka o te reka. He pai mo te rōpere hou, engari i te ngaro o nga tipu hukarere ranei i roto i te tirikara.
Kai:
- hinu - 150 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 150 g;
- tunu paraoa;
- paraoa - 2 nga mea;
- Strawberry - 800 g;
- tiēre rōpere - 200 g.
Te whakarite
- Whakaranuhia te pata ki te huka, te tapiri i nga hua, tomo ki te paura tunu me te paraoa.
- Ka tohatoha te paraoa ki te puka, te whakatairanga i nga taha.
- Kohuatia i roto i te oumu mo te 15 meneti i te 190.
- Tapahia nga rōpere ki nga pihi.
- Whakakotahutia kia rite ki nga tohutohu o te tiēre, whakaiti i te nui o te wai i te hawhe.
- Whakaranuhia nga tipu ki te tiēre.
- I roto i te waahua whakamaroi, ringihia te whakakī me te hoatu i te keke me te rupi i roto i te pouaka whakamātao mo te 4 haora.
Te keke me te riki i te paraoa pokepoke
Ka taea e tenei poaka te rewena me nga rōpere te tunu i te tohunga kaipara, kaore i te pai te mahi o te tunu. Ka tipu te paraoa, ka huri te tunu, ka whakawhetai ki te huinga rewena, te houra, me te waiu miraka kawa. Kaore e taea e koe te tatari tae noa ki te tipu o te wa, ka roa te wa.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- rewena - 1 sachet;
- houra - 1 tsp. kaore he maunga;
- te huka - 150 g;
- vanillin;
- hinu - 20 ml;
- paraoa - 400-500 g;
- rōpere hou - 400 g;
- te huka huka - 2 tbsp. l.;
- Tuhinga.
Te whakarite
- I roto i te kafir ka mahana, tohua te rewena me te houra, waiho mo te 5 meneti.
- Tāpiri pata, hua me te huka.
- Ringihia te vanilla me te paraoa, te pokepoke i te paraoa pokepoke.
- Whakanohia te pokepoke hei wera mo te 30-40 meneti.
- Ko te wahi tuatoru o te turanga ka tohaina ki te rihi tunu.
- Whakawhānui i nga waro o nga hua, tauhiuhia ki te huka huka.
- Mai i te toenga o te whakamatautau, hangaia etahi tarai me te whakapaipai ia ratou ki te porowhita.
- Whakararuhia te mata ki te kiko, waiho mo te 15 meneti.
- Kohia te keke ki te rōpere mo te 35 meneti i te 190.
Te keke tipu ki te rōpere
He pene reka me te piripiri ki te rōpere, ko te whakamahinga o taua mea kei te whakamaramatia ano, kua hohoro te whakarite. Ko te mea nui ko te hanga paraoa pokepoke pokepoke, whai i nga ture taketake. Mena kaore he aukati i roto i te hua ngawari, tohua te puehu tunu ki te hanganga. Me maroke, ka hurihia te rōpere hou ki te māngaro, ā, ka maroke ki te tuku i te iti o te miraka, te whakaheke i te wai.
Kai:
- te huka - 200 g;
- hua - 4 nga wahi;
- paraoa - 300 g;
- tunu paraoa;
- Strawberry - 300 g;
- māngaro.
Te whakarite
- Whakauruhia nga pūmua me te huka tae noa ki nga punga.
- Whakauruhia nga koko me nga paraoa me te paraoa paraoa.
- Ringihia te paraoa pokepoke ki te pokepoke, ka horapahia nga rōpere maaka, pritaplivaya he iti nga hua.
- Kohuatia i roto i te oumu mo te 45 meneti i te 19.
Piro me nga aporo me nga rōpere
Ko te maatau noa me te rōpere me te aporo he charlotte. Ko nga maimoatanga reka ka hohoro te whakarite me nga kai pai katoa. Ko te reka o te kaimoana ka whakapiri i te hinamona i roto i te whakakī, ka taea hoki te paraoa pokepoke ki te vanilla me nga tuhinga citrus. Ki te whakaputa i te keke ka nui atu te pupuhi, whakamahia te 22 cm te diameter me te kore e whakatuwhera i te oumu mo te 30 meneti.
Kai:
- hua - 3 nga wahi;
- te huka - 180 g;
- te tunu paraoa, te mimiti, te kiri o te rēmana kotahi;
- paraoa - 400 g;
- Rōpere - 200 g;
- aporo - 1 wahi;
- te hinamona.
Te whakarite
- Patupatua nga hua ki te huka, te karaoke, te huka, te paura tunu.
- Whakaritea te paraoa, te pokepoke paraoa pokepoke.
- Ringihia te paraoa pokepoke ki te paru, mai i runga ka tohatoha i nga poro hua.
- Takahia he keke ki te aporo me nga rōpere mō te 40 meneti i te 190.
Te keke me te rōpere me te panana
Ka taea te hanga i nga paerewa maoa tere me te maoa me nga rōpere i runga i te puia me te onepu. Kia rite ki te paparanga, whakamahia te miraka miraka me te hanga kirimiri me te tiihi. Ka taea tenei reka ma te kai parakuihi e kore e neke atu i te hawhe haora, ina koa i roto i te pouaka whakamātao he paraoa paraoa.
Kai:
- pueru pihi - 500 g;
- Rarapere i te hirikara - 400 g;
- panana - 2 nga wahi;
- te miraka miraka - 250 ml;
- mirakarete tiakarete - 100 g.
Te whakarite
- Ko te paraoa pokepoke, tohatoha i roto i te puka me nga taha iti.
- Kohuatia mo te 20 meneti i te 190.
- Whakahauhia te keke. Whakaturia te tuatoru o te maatarete tiakarete kua oti te whakarite i runga i te mata.
- Ka horahia e te papa o muri nga porohita o te panana, ka tipuhia nga rōpere me te riringi tirikara.
- Ringihia te tireti toenga. Mahi i muri i te haora.
Te keke me te rōpere i runga i te kefir i roto i te maha
Mo tenei tohutao, ka taea te whakakake i nga pihi rōpere i nga tipu hou (kua tioke) me te taputapu matotoru. He mea nui ki te wero i nga hua mai i te wai nui, te tirikara ranei, me te toenga i te iti, ka waiho nga pihi. I te tini, kaore te mata o te poari e whakamarama, na ka taea e koe te huri i te hua i te 10 meneti i mua i te mutunga o te papatono.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- te huka - 150 g;
- vanilla, paura paraoa;
- paraoa - 300 g;
- hua - 2 nga wahi;
- hinu - 50 ml;
- Strawberry puree - 200 g.
Te whakarite
- Hangia nga hua ki te huka, te whakauru i nga hua me te pata.
- Panuitia te paraoa me te paura tunu me te vanillin.
- Ringihia te 2/3 o te whakamatautau ki roto i te peihana, tohatoha i te puree pi, ringihia te toenga o te pokepoke.
- Kuki mo te 1 haora me te 20 meneti.