E whakaponohia ana ko te ataahua o nga Muri Anamua te whakamahi i te hinu o te kumine pango mo te mate taimaha me te ataahua. Ehara i te mea haumaru, engari he pai hoki mo te tinana.
Me pehea te tango hinu hinu cumin pango?
Ka taea te whakauru i nga purapura hinu o te cumin pango ki te kai, ehara i te hinu oriwa, o te hinu huawhenua, engari kia ngaro te taimaha, he mahinga motuhake. Kua hangaia mo te rua marama. Kei te whakahaere i te ture: i mua i te inu o te hinu o te cumin pango, e kore e taea e koe te kai. I muri i te tango i te hinu, ka tukuna wawe kia whai kai me nga inu wera: me tatari koe mo te hawhe haora.
I te marama tuatahi, ka kore e kai i nga warowaiha ngawari katoa (reka, rīwai, pītara, taro, pita, me ētahi atu). I te wa ano, whakamahia te hinu:
- 1 wiki - 1 tīpune o te hinu me te karaihe o te wai i mua i te parakuihi;
- 2 wiki - 1 tīpune o te hinu me te karaihe wai i mua i te parakuihi me te kai;
- 3 wiki - 2 tīpune me te 2 karaihe wai i mua i te parakuihi;
- 4 wiki - 1 tīpune o te hinu me te karaihe wai i mua i te parakuihi.
Ko te marama tuarua ka whakakore i te wai mai i tenei kaupapa whakaaetanga hinu. I te wa ano, ka whakakorea nga momona mai i te kai ki te taumaha. Mena kei te pupuri koe i te raupapa o te kai pai, ka whakaarohia ko te ngako e kore e neke atu i te 20 karamu i ia ra. Kaua e wareware ki te tirotiro i te panoni o te hinu cumin pango:
- 1 wiki - 1 punetēpu hinu kore wai;
- 2 wiki - 2 punetēpu hinu kore wai;
- 3 wiki - 2 tīpune o te hinu mo te hawhe haora i mua i te kai i nga wa e toru i te ra;
- 4 wiki - 1 tīpune o te hinu me te 1 karaihe wai e rua i te ra.
Ki nga taonga o te hinu cumin pango kei te whai tonu i to hauora, kei wareware kei te hiahia tonu koe ki te whakauru i roto i to tahua hei kakahu mo nga huamata, me etahi atu. He tino pai mo te whakaki i nga huamata huawhenua hou i roto i te maha o nga rerekētanga. Heoi, i te wa makariri ka taea e koe te whakauru atu ki te sauerkraut.
Me pehea te whiriwhiri i te hinu o te kumine pango mo te mate taimaha?
Ko te whakamahi i te hinu cumin pango ka whakaatu i te mea anake ka whiriwhiria e koe he hua hou, he kounga teitei. Kaua e wareware kei te rere te papa hinu hinu, kaore he parataiao me te wehe ma te kaki. I tua atu, me whakauru te hinu ki roto i te pouaka whakamātao. A, no te tango i te hinu, kia mohio kaore e pa ki te whakarewa: mo te awhina, te whakamahi i te rakau, i te iti ranei te koko kirihou.
Mo te hunga e kore e aro ki te reka o te pata, kei reira ano hoki he kohinga hei hinu o te kumine pango i roto i te potae. I runga i te kaiwhakanao, he rereke te rereketanga me te waahanga, engari, ko te tikanga, kei te tohuhia i runga i te moenga.