E mohio ana te katoa ko te buckwheat he hua whai hua, he reka, he pai hoki. I te nuinga o te wa, ka whakamahia e te tangata nga purapura katoa o te tao, te tunu kai me te nui o te tunuwhea kai . Na he aha te pai o te tango i nga tipu, i te kai mai i te kai me te tua o te buckwheat.
Mo enei ahuareka, he kaupapa motuhake tenei. Me whakaarohia kia nui ake te ahua o taua rihi rongonui ano he waipiro ki te waiu, ko nga hua o taua mea e whakapumau tonu ana e nga kairanga kai tae noa ki tenei ra. Ahakoa ano etahi atu whakaaro. He mea tika kia kitea mehemea kei te tino whai hua ko te buckwheat me te waiu.
Hua o te buckwheat me te waiu
Kaore nga kaiparau e mutu ki te tautohetohe he mea whai hua, he kino ranei ki te kai i te paraihe buckwheat ki te waiu. Ahakoa e kore e taea te whakahua i nga tau kua pahure ake ka timata te tangata ki te whakamahi i tenei rihi, he kaha te hauora me te kaha. He whakaaro kei te kino te kai buckwheat me te waiu, no te mea ko te waiu e whakaarotia he hua motuhake, e tika ana kia horoia motuhake.
Ko te waiu he puna o te konupūmā , huaora me ngā kohuke, e awhina ana i te whakapakari i nga wheua. Na, ki te whakakotahi i enei hua e rua ki a ratau, ka tino kitea te painga o taua rihi. Koinei, ka puta ko te miraka i etahi ara kua whai hua tuarua, ka whakanui ake i nga painga o te parei buckwheat.
Ko te waikena me te waiu
Engari kaua e wareware ki te whakamahi koe i nga kohuke nui ka taea e koe te whakatutuki i nga mea kino kaore e pa ki te tinana. Ko te Buckwheat me te miraka ko te rihi ahuareka, he maamaa nga hua, engari he kino ano hoki tera. Ko wai? Ko te mea nui, he nui te rino i roto i te buckwheat, e taea ai te awhina i te whakamahinga o te konupūmā i roto i te waiu. I muri i te kai i tenei rihi, ka taea e koe te pawera ki te kopu, te raruraru me te matehura.
Te whakaekea i runga i te buckwheat me te waiu
He maha nga iwi e whakaaro ana mehemea ka taea te ngaro o te taumaha ki runga ki te buckwheat ki te waiu. Ko te whakautu he mea kore - ka taea e koe. Mai i te buckwheat kei roto i te nuinga o nga paoa huawhenua, ka taea ai e koe te whakarereke i te kohinga o nga kawakore me nga momona huawhenua. Na, ka taea e koe te maka atu i etahi atu pauna me te tango mai i te waipiro o te tinana, te potae me te toxins.