I tenei ra, ko tetahi o nga waahanga nui o te waahi o te hua "hauora". He tino pai ki te hunga e tino whakaaro ana ki te pupuri i to tinana i te huarahi pai, tae atu ki nga whetu me nga kaitito. Ae, me nga kairanga kai kua tino whakaae ki nga hua ohorere o te kāpeti moana mo te tangata. Ko to ratou tūtohutanga he 300 karamu o te hua i ia wiki. He nui tenei nui ki te whakapoke i te tinana ki te iodine, he tino taonga i te kelp laminaria. Ko tenei tipu, ko te tikanga, e kiia ana ko te moana moana . Na reira i huaina ai ia, pea mo etahi ahua o waho ki tetahi huawhenua.
Kaore e taea te whakanui ake i nga painga o te awa moana mo te tinana, no te mea i roto i tona hanganga, i tua atu i te iodine, he nui te nui o etahi atu huinga tohu. He huinga katoa o te huaora, alginates me te muka kai. Kei te pai te paanga ki a raatau i te puna parauraha, no te mea kei roto i nga ahua o te ahua kaore e kitea.
Kei te pai te moana?
Ko te korukoru, rite te huawhenua o te ingoa ano, ka taea te whakarite i roto i nga huarahi maha. Ko te nuinga o te wa ka peitahia te whakamahi i te hinu, te winika, te ranu rei, te tote me te huka. No reira, kaore e taea e nga tangata katoa te painga ki te moana. Hei tauira, kaore i te tūtohutia kia tukino i nga tangata e mate ana i nga mate pukupuku me te taumaha . A, i te nuinga o nga ra, ka whakaaro nga tohunga ki te whiriwhiri i tenei hua ki te toa. Ko te nuinga o te painga mo te tangata o te moana, ka tohua ki te kainga i runga ia ratou ake. I muri i nga mea katoa, ka mohio nga rangatira katoa ki te maha me nga mea e hoatu ana e ia ki a ia.
Ka kite nga taiohi hauora he pai rawa nga painga o te taone moana mo nga wahine. Ko tenei hua e whakaroa ana i te tawhito o te tinana, i nga maamae maeneene, ka awhina i te pupuri i te kiri kiri.