Ko te wōnati Brazilia kaore i te nuinga o te manuhiri i runga i nga papaa e hokohoko ana i nga maatete. A ko te take mo tenei kaore i te mea kaore he painga, he iti rawa te whakamahinga, he mea whakarite ki nga aramona, ki nga waahi ranei, engari kei roto i tana kiri nga mea taakapa. Na reira, me kawe nga nati kia horoia, a, ka tere te mate o nga nati i peia. I tua atu, kei te heke haere ratou mo te mea kotahi, na te mea e whakaarohia ana he mea whai hua - na te huinga o te waikawa omega-3 me te 6.
Mena kua taea e koe te kimi i te wahi e hokona ana tenei huawhenua o Amerika ki te Tonga, ka tino hiahia koe ki te aha o te pihi Brazil.
Ngā āhuatanga whai hua o te nati Brazil
Ko te wōnati Brazilia e tupu ake ana i Brazil anake, he nui rawa i nga taha katoa o te Tonga me te Central America, a ko nga kaihokohoko nui ko Guatemala me Peru. He mea tino rereke tona reka, engari ki te whakatika koe, ka taea e koe te ahuareka me te kore noa - ko te uara o te paraoa o Brazil he tino pai rawa atu i nga kai katoa. He 700 kcal ia 100 go nati! Ko te aha tenei, ko te tikanga o ia ra he 2-3 nati. Engari me pehea e taea ai e te tangata te karo i te whakauru?
Engari, Heoi, i te wa i whakaarohia he uara caloric o te nut Brazil i tona taonga tino whai hua. Ko nga kaiparau me nga kaimenehi, nga hepara, me te hunga pea, ko nga kaiwhaiwhai o Latina i mau ki a ratou.
Ko te mea nui rawa i roto i te hanganga o te haamura Brazil ko te selenium. Koinei te tino take o nga hua kai e awhina ana ia tatou ki te waimarie. Selenium, a no konei te nut o Brazil, whakaiti me te whakakore (kia taea) nga whakaaturanga katoa o te koroheketanga - mai i te hina hina ki te mate.
He nui te tipuwhenua i roto i te oneone terrestrial, a ko te taonga motuhake o te Brazil nut ko te pūnaha pakiaka kua whakawhanakehia, e mau ana i nga mea katoa kei te whenua anake. No reira, kaore he waahi nui o nga nati Brazil i whakamatauria mo te raurora me te toxins.
Ko tetahi atu momo o te nut Brazil he mea hoki e whai hua ana i roto i te pakanga ki nga huringa rerenga. Ko te konupora tenei, te whakatairanga i te reo, te manawanui, te kaha. He mea tino nui te konupora mo nga tangata pukumahi, nga kaitakaro, me nga tukanga o te whakaoranga i roto i te tinana, na te mea kaore e whakahou ano, engari ano hoki ka whakahou mai.
Ka taea te pihikete Brazil ki te karangahia he aphrodisiac. Ko te taonga ki te whakanui i te puku ira i roto i nga taangata e rua he tino pai mo tenei ngongo e tika ana ki te ihirangi tiketike o te huaora E me tona huinga me nga momona o te pihi Brazil.
Brazil no te haamene
A kaua e tatari ki te whakarite i te kai i runga i te Brazil no te mate taimaha, ehara i te mea ko tenei. Kaore i te whakaaetia kia whakauruhia ki roto i nga kai, kaore ano i taatatia e nga mea whai hua o te kaiora o te kaimoana, engari ko nga mea e whai hua ana kei te whakakore i te whakaaro o te ihirangi caloric me te akiaki ia matou ki te taunaki ia koe ki te whakamahi i te hinu hei potae huamata. He pai rawa te hinu o te hinu o Brazil ki te kiri (kaore e paahitia ana nga mea whai hua katoa e whai ake nei) a ka taea e koe te peke atu i te cellulite me te
Heoi, e 2-3 nga nati, e penei ana kua korerohia e matou, e kore e pangia me te kai. Kaua e wareware ko te nuinga o nga kai he toronga o te tinana kaore he purotu me nga ngako hauora, na ka taea e koe te tumanako ka iti iho nga nati i nga hua kino o te ngaro o te taumaha. Engari, i tua atu i te mema kaore e pai te pihi Brazilia ki te ngaro i nga kaitiaki rohe, he tino uaua ki te kimi kounga pai i runga i te hoko. Ko nga hinu ka timata ki te kawa, te waikura i te tuwhera, kaore he kiri (me te kirika kawa), na ko te hoko o nga nati he pai ake i roto i nga peke parakihe. Mena ka hokona e koe i te maakete - me ngana i te ngongo ki te kawa.