Ahakoa te mea ko te tea me te whakawhitinga o te waiu he inu tino nui, me te tauira, i Ingarangi, ahakoa tawhito, kaore pea e taea e nga kaiao te whakatau mehemea he pai te tea me te waiu.
He aha te tea pai ki te waiu?
Kua whakamatauhia e nga kaitaiao ko te tihi tea i ia ra, ka pai ake te oranga o te tangata, me te whakanui i te reo. Ko te tea ano he puna o nga antioxidants tūturu, kei roto i te maha o te huaora. I te tea, ka whakaatuhia nga huaora o te rōpū B, C, PP, me nga miihini, pērā i te pāhare pāporo, te parahi , te iodine me te maha atu. Te whakamahi i te tea pango me te waiu, he pai ake te taiao o enei tinana. I tua atu, te taunekeneke me te waiu, ka riro te tea hei diuretic whai hua. Ka horoia e ia nga whatukuhu me te tango i te rere o te wai mai i te tinana. Mena ka whakauruhia te waiu ki te tea matomato, ka whakawarehia te inu o te waiu, te tango i te ngako me te karaka, a, ko te hua ka whakaitihia te ahua.
Te mihi ki te konupūmā, kei roto i te miraka, he kaha te tinana o te wheua. Kei roto i te tea nga tannins, he whai hua nui ki runga i nga oko toto, me te mahi hei aukati i nga mate mate pukupuku. Ko nga taiopenga, he whakarei ake i te whakawhitinga o te waiu i te tii, te whakakore i te puta o nga pukupuku mate. I tua atu, ka inu taua inu nei i te kaha o te ngoikore, te kaha me te kaha.
Me pehea te faaineine i te tea ki te waiu?
E ai ki nga korero a Ingarangi, i roto i te hauwhiti o te tank, me horoi tuatahi ki te waiu, ka tohua ano te tea. Kei roto i tenei whanaungatanga me te rite ki te whakauru i nga waahanga o te waiu me te tea i roto i te huarahi tino pai. He pai ake te tea ki te waiu me te kore he huka. Ko nga taonga paraoa ko te reka me te reka o te tea. Engari i te huka, he pai ake te tango i te muru me te mahi rereke.
He kino te tea me te waiu?
Ko tetahi roopu rangahau o te hunga wānanga mai i Germany kua whakakore i ana akoranga, i patapatai i nga painga o te tea me te waiu. E ai ki nga hua o ta ratou akoranga, he mea kino te tea me te waiu ki te inu, no te mea ka pahua te waiu i nga hua pai o tea. Heoi ano, ko nga tohunga o Ingarangi te whakakore i aua korero i nga huarahi katoa, ko te whakaatu i te waiu ehara i te mea kaore i te kino nga taonga o te tea, engari ka whakapakari ano ia ia i etahi wa. Ko nga waahanga e rua kaore e ngoikore nga painga a tetahi atu. I tua atu, ko te waiu e tauturu ana i nga mea katoa kia kaha ake te maama. Na ko nga mea whakahirahira pera, me te tii e mau ana i te waiu tae noa ki te ngohengohe.