He paraoa, ano he miraka i runga i te miraka - te matua ki te tunu angitu. He waatea tonu te mahi ki a, he kirihou me te haurangi, a kaore e piri ki o ringaringa. Ko nga pies me nga pounamu, ka puta mai i te whakawhitiwhitinga o te hua miraka maoa me nga waahanga tunu rerekē, ka wehewehea e te ahua o te pupuhi, he kiri maeneene, he reka pai, a kaore e tatari mo te wa roa.
He ngawari te paraoa, ano he miraka i runga i te miraka
He ngohengohe te paraoa pokepoke, ka rite ki te kapi i runga i te kefir ka taea te whakarite i nga rereke rereke e rua: me te rewena me te rewena. Mo nga hua e mahia ana i roto i te oumu, he pai ake te whakamahi i te tuatahi, i muri i te tunu angitu ki te pokepoke i te paraoa pokepoke, hoatu ki te hawhe haora ki te pakaru, ki te tunu i te tunu tunu.
- Ahakoa te tikanga mo te pokepoke rewena i runga i te kefir, ano he pupuhi, hei tohu mo nga hua ki te whakahua i to raatau ingoa, me pokepoke te pokepoke i runga i te hua miraka miraka-iti-ko te fatty kefir ka whakaiti i te mahi rewena.
- Ko te Kefir mo te paraoa pokepoke he hou, he paku noa ranei. Ko te mea nui - kaua e whai ahua pai o te miraka.
- Whakaranuhia te paraoa pokepoke anake ki te kefir ka mahana. I te makariri - te rewena me te tunu tunu i te "mahi", na te maoa o te paraoa pokepoke e kaha ake.
He rewena pokepoke i runga i te kefir, ano he pupuhi
Ko te paraoa, ka rite ki te miraka i runga i te miraka me te rewena ka tino makona nga kai e pai ana te tunu tere, me nga kaiwhiwhi o te tunu pai te kounga pai. Hei whakamutunga, he pai tenei tohutao, i te wa e rite ai te paraoa pokepoke me te whakaeke i te waiu, te pata me nga hua, a ka neke atu i te rua haora. Engari he 15 meneti te tunu tunu me te pies.
Kai:
- paraoa - 600 g;
- kefir - 250 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- miraka - 50 ml;
- rewena - 25 g;
- te huka - 20 g;
- Potae - 80 g.
Te whakarite
- Hurihia te pata me te wera i te waiu.
- Tāpirihia te huka me te rewena ki te waiu.
- Whakaranuhia te kefir maoa me te pata me nga hua.
- Ringihia ki te rewena ka riringi ki te paraoa.
- Kohia te paraoa pokepoke me te whakanoho mo te 1.5 haora.
- He paraoa ki te ngohe o te mirakare, ano he pupuhi i te tepu, oboinite ka pakaru ki roto i te mahanga o nga hua.
He paraoa, ano he pupuhi i runga i te kefir mo te pupu
Ka angitu te paraoa pokepoke mo te pini i runga i te kefir. I te tikanga, ka tunuhia nga pana i te pokepoke. Hei tikanga, he maha o te muffins (te huka me te pata) he "repo" te rewena, e kore e tupu ina he kefir i te whakamatautau. Ka tautokohia e ia te rewena, ka taea ai e ratou te tukatuka i nga waahanga ngako, na ka puta te paraoa pokepoke me te haurangi.
Kai:
- kefir - 750 ml;
- rewena - 20 g;
- margarine - 200 g;
- te huka - 100 g;
- paraoa - 1,2 kg;
- hua manu - 3 pi.
Te whakarite
- Hurihia te margarine. Preheat kefir.
- Whakanuia nga kai ki te huka, te huka me te rewena.
- Hoatuhia te paraoa me te pokepoke i te pokepoke.
- Homai te whakamatau kia pai te haere.
- Kotahi te paraoa pokepoke i runga i te kefir, ano he pupuhi me te haere tonu ki te whakaheke i nga hua.
He paraoa mo te patiri i runga i te kefir, ano he pupuhi
He maha nga wahine kei te paraoa i te pokepoke rite ki te kefir mo nga pies i roto i te pouaka pouaka. A, ahakoa he rereke tenei tikanga ki te whakarite taketake, ka puta mai te paraoa pokepoke me te pai. I nga waahi iti kaore te kefir me te rewena "ka moe", ka mahana, ka timata ki te mahi kaha, na ka tipu te paraoa pokepoke i nga mata, me nga panga - i roto i te oumu.
Kai:
- kefir - 300 ml;
- rewena - 50 g;
- margarine - 250 g;
- paraoa - 800 g;
- te tote - 5 g;
- te huka - 70 g;
- hua manu - 3 pi.
Te whakarite
- Ka mahana te Kefir me te margarine.
- Tāpirihia te hua, te rewena, te huka me te paraoa ki te papatipu.
- Kohia te pokepoke me te tuku i te paraoa pokepoke, ano he pungarehu ki te kefir i roto i te pouaka pouaka mo nga haora 2.
He paraoa he pupuhi ki te kefir mo te pizza
Pizza - he rihi e hiahia ana koe ki te tunu wawe me te kai tonu. I tenei take, ka taea e koe te pokepoke i te paraoa pokepoke mo te pizza i te kefir me te houra. Ko te houra, he pai ki te miraka, he tere ake i te tukanga fermentation me te awhina i te paraoa pokepoke i roto i nga meneti e rua. He rite tonu te wai ki a ia, na ka maakuku te whakakii, ka hangaia te pizza tastier.
Kai:
- kefir - 400 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 625 g;
- houra - 5 g;
- winika - 1 tīpune;
- te huka - 20 g.
Te whakarite
- Hangia nga hua ki te huka me te miraka.
- Te houra i te houra ki te winika ka tapiritia ki te ranunga. I muri tonu i te paninga o te paraoa.
- Ko te rite o te pokepoke kia rite ki te pihikete.
- Ringihia te paraoa pokepoke, ano he pungarehu ki runga ki te kefir i runga i te pepa tunu, mai i runga ake - horahia te whakakii.
He paraoa ki runga i te miraka, rite ki te rewena kore rewena
Ko te paraoa pokepoke i runga i te kefir me te rewena he kitea mo nga wahine whaanui, e hiahia ana ki nga huarahi ngawari o te tunu. Mo nga take penei, ko te pokepoke ki runga ki te kefir me te houra he whakatau pai. Ko nga momo kai e whakamahia ana i roto i te pizza, i roto i etahi atu waahanga ka huri ki te papatipu ngohengohe me te rauropi, he mea kua oti te whakairi, te tunu, te tunu ranei.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- paraoa - 870 g;
- houra - 10 g;
- hua - 2 nga wahi;
- hinu - 40 ml;
- te huka - 20 g;
- te tote - 10 g.
Te whakarite
- Wirihia te miraka, te huka, te tote, te pata me nga hua.
- Tāpirihia te paraoa ki te iti.
- Horoihia te pokepoke ki o ringaringa.
- Wirihia te mahinga mahi ki te paraoa, ka hurihia ki waho, te paraoa pokepoke he ngohe ki runga ki te kefir me te piupiu, me te pia.
He paraoa, ano he pupuhi i te kefir kaore he hua
He paraoa ki runga i te miraka, me te maru ano he pupuhi - he mea taiao: i runga i te mea kaore i te pokepoke, ka puta ke tonu te ahua. He mea whai hua tenei tohutao ki te whare wahine, no te mea kua tunua ki waho i nga hua, i runga i te mafir me te rewena. He nui o ratou mahinga ki te whakarite kia kore e roa te pokepoke i te whakamatautau, me te hinu huawhenua ka maamaa me te maeneene.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- paraoa - 750 g;
- te rewena maroke - 10 g;
- hinu - 100 ml;
- te huka - 20 g.
Te whakarite
- Tāpirihia te huka, te rewena me te 40 go paraoa hei whakamahana kefir, ka wehea mo te 15 meneti.
- Whakauruhia te toenga o te paraoa, te pata me te pokepoke.
- Homai te whakamātautau 30 meneti ki te "okioki" me te haere ki te whakawhitinga.
He paraoa mo te rewenakena rewena ki te miraka
Ko te paraoa mo nga pancakes kapi i runga i te kefir ka tino rite ki te toenga o te rewena. Ko enei pancakes e whiwhi ana i te mehua reka, tino maoro, hohoro te tunu me te kaare ka kore e hinga. Ko te mea nui ko te pokepoke i te pokepoke ki te kafir ka mahana, ka waiho i roto i te wera mo te 30 meneti, kaore ano kia whakauru, kia kaua e pakaru te mahi a te rewena, engari hei tango i te paraoa ma te ata.
Kai :
- kefir - 250 ml;
- hua - 1 wahi;
- paraoa - 375 g;
- te huka - 40 g;
- te rewena maroke - 5 g.
Te whakarite
- Mai i te Kefir mahana, te paraoa, te huka me te rewena pokepoke i te pokepoke.
- A tuu i te putea i roto i te wai wera, ka waiho mo te 30 meneti.
- Whakanohoia te hua manu ka waiho mo etahi atu meneti 20.
- Ka taea e koe te tīmata ki te tunu pancakes, tangohia te paraoa pokepoke mai i te mata, me te kore whakaoho.
He paraoa pokepoke mo nga dumplings i runga i te kefir
Ko te paraoa pokepoke i runga i te kefir e kore e pai mo te tunu kai, engari mo te tunu tunu pai. Ko enei hua e hiahiatia ana he anga angiangi me te kirihou e mau ana i te pai o te kai, ka nui te kafir, te paraoa me nga hua. I te wa ano, ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakauru i enei kai ka waiho te okiokinga whakamau mo te 30 meneti.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- paraoa - 1 kg;
- te tote - 10 g;
- hua manu - 2 pi.
Te whakarite
- Whakanuia te paraoa me te tote, te whakauru i te kefir me nga hua me te whakauru i te pokepoke.
- Kohia te pokepoke ki te peihana, ka waiho mo te 30 meneti.
- Wawehia ki nga mowhiti, hurihia ki roto i nga tiunu ka tapahia ki roto i nga tarai.