He paraoa - he tunu

I nga wa katoa, i te wa e haere ana i roto i te toa i waenganui i nga rarangi me nga hua miraka, he maha o koutou e mutu ana ki te titiro ki taua kiripiri reka ano he pata pango. Mai i te hoko o tenei hua ka mutu tetahi mea - te aroaro o te nui o te matū me nga waahanga e kore e taea te whakawhiti. Engari, ka hiahia koe ki tetahi kai reka, engari i te wa ano kaore koe e pai ki te kino i to hauora. Mai i tenei ahuatanga he ara kei waho - ki te hanga i nga pata paraihe ki te kainga.

Te tiihi miraka - te tunu

Kai:

Te whakarite

Ko te hinu kua whakarewahia ki te pāmahana rūma me te whakauru ki te paura, te kirīmi me te tīhi. Patupatua te tiihi kia tae noa ki te maeneene. Karekau te tiihi hei wai. Mai i te papatipu o nga pōro matapo, te brusochki rānei, ka 15 meneti i roto i te parani. I roto i te peihana nui, i te pereti ranei, whatihia te tiakarete, te tapiri i tetahi kirimiti me te rewa i roto i te moaitihi ranei i roto i te waiu wai. Whakaaetia te pupuhi kia whakamamaehia. I tua atu i to tihi i to tiihi ki te tiakarete, e rere ana i nga taha katoa. Na ka tuhia he pepa, ka waiho i te kirika.

Me pēhea te hanga i te tīhi pango me te karepe?

Ma te ahuareka me te iti o te pukenga, ka taea e nga putea o te whare te whakanui i te rau nga wa, ka pai atu i nga kaihanga nui o tenei kai reka.

Kai:

Te whakarite

He pai te whakaoho ki te miraka me te vanilla, ka maka ki te pouaka whakamātao. Ka horoia te karepe me te riringi hinu ki te wai rēmana. Ahakoa ka pupuhihia te tihi, ka whiua te kirīmi kawa ki te kirīmi me te huka. I roto i te tīhi, te tāpiri i te kirīmi kawa me te karepe. Whakaranuhia nga mea katoa. I roto i nga karaehe tapawha karaka, tuhia te papatairanga me te waiho ma te 9-10 haora i roto i te pouaka tio. A, no te kati te tīhi, makahia ki runga i nga pungarehu, ka hurihia ki roto i te karakarete kua rewa i runga i te waiu wai. Ka tukuna he syrki panui mo tetahi atu haora i roto i te pouaka whakamātao.

Mena ka hiahia koe, ka taea e koe te tapiri i nga nati, nga oriwa, me etahi atu hua ki te papatipu. Ko nga mea katoa kei runga i nga hiahia o to hiahia. Ka taea hoki e koe te whakakotahi i te vanilla me te hukarete tiakarete, te whakakotahi i aua mea.