Ki te whakaiti i te wa mo te whakarite i nga huamata me nga heihei, ka awhina i te heihei paraoa. I roto i etahi atu mea, ko te pihi heihei paraoa e whakarato ana i te paramanawa e kore ki te reka anake, engari ano he kakara reka. He maha o nga tohutao huamata me nga heihei paraoa me nga harore kei roto i te makutu, engari i whakatau matou ki te kohikohi i etahi o nga waahanga tino ataahua i roto i tetahi mea hei oranga mo o raatau.
Huamata ki te heihei paraoa me te harore
Kia iti ake te maoa o te paramanawa, ka taea e koe te whakato i te huamata me te ranunga o te hinu oriwa, te tiihi, te purapura putirā, me te whara, kaore i te mayonnaise tonu, i tona ranunga ranei ki te kirīmi kawa.
Kai:
Mo te huamata:
- te ranunga o te huamata - 2 ringaringa;
- Tomato tōmato - 85 g;
- te karaihe kēne - 115 g;
- nga pungarehu heihei paraoa - 2-3 pcs.
- mozzarella cheese - 90 g.
Mo te whakainu:
- he ringaringa o te whariki matomato;
- purapura putirini (pana) - 2 tbsp. koko;
- honi - 15 ml;
- 1/2 riki wai;
- paramu Parmesan - 35 g;
- hinu hinu - 55 ml.
Te whakarite
I muri i te horoinga me te whakamaroke i nga rau huamata, tohatohahia ki te peihana huamata me te haurua ki te hawhe o te hamato, te harore, te harore me te poro o te tihi mozzarella ngohengohe. Tangohia te kiri mai i nga pihoki heihei, tango i te kikokiko i te wheua, ka tohatoha nga muka. Tāpirihia nga wahi o te manu ki te toenga o nga kai. Mo te ranu i roto i te peihana o te hinu, ka tohua nga kai katoa mai i te rarangi me te whiu ki te kaha o te kaha tae noa ki te purea puree. Wahia te ranu ki te reka me te mahi i te rihi i mua i te mahi.
Te tunu huamata me te heihei paraoa me te harore
Ahakoa i hoatu ko te tunu kei roto i te kiri kai, ka nui ake te whakapaipai i te huamata me te pounamu ka awhina i nga pini. I roto i tenei tohutao, ka taea e koe te whakamahi i tetahi pīni kēne i to whakaaro.
Kai:
- whāngai heihei (whakakino) - 340 g;
- pīni kēne - 175 g;
- kukama salted - 65 g;
- tīhi tihi - 85 g;
- te karaihe kēne - 140 g;
- mayonnaise mo te whakainu.
Te whakarite
Pupuhihia te pikinga o te pīni me te whakamakuku i nga pīni. Whakamutua te muka heihei ki nga muka. Mena he iti noa nga harore, waiho maau katoa, ka tapahia ki etahi waahanga. Whakakotahitia nga kai katoa me te wa o te huamata me te heihei paraoa, harore me te ranu kokamo.
Mena ka hiahiatia, ka taea e koe te mahi paramanawa ma te tuhi i nga kai i roto i nga papahanga, me te whakauru i te rarangi o nga kai me nga hua kohuatia me nga kongakonga, ka whai koe i te rerekētanga hou o te huamata "Sunflower" me te heihei paraoa me te harore.
Huamata ki te heihei paraoa me te harore tunu
Ka taea e tenei huamata raumati marama te mea he paramanawa tiihi, he pai ki te tango ma te pani i te waa me te rau huamata nui.
Kai:
- paraoa paura - 310 g;
- pepa reka - 85 g;
- kukama hou - 110 g;
- he kakau o te herewi - 1 wahi;
- riki riki - 45 g;
- he toa - 210 g;
- miraka - 55 ml;
- mayonnaise - 15 ml;
- honi - 5 ml;
- te pua nani - 10 ml;
- waina winika - 5 ml.
Te whakarite
Tuatahi te tapahia me te tiaki i nga harore tae noa ki te whakaheke i te makuku mai ia ratou. Kohia nga huawhenua i nga ahua katoa e hiahia ana koe. Ma te whakatauira, mahi ano ki te heihei. Mo te kakahu, kohikohia te mirakare me te pua nani, te winika, te mayonnaise me te honi, te whakauru i te tihi o te tote. Meinga te huamata me te mahi i te paramanawa ki te tepu tonu.
Ko te huamata tipu ki te heihei me te harore
Kai:
Mo te huamata:
- peke heihei paraoa - 320 g;
- kōpura potato - 130 g;
- kāreti - 145 g;
- kohuhu - 370 g.
Mo te whakainu:
- mayonnaise - 180 ml;
- kirīmi kawa - 45 ml;
- nga niho tiiki - 2 nga wahi;
- greens o te kumine - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
Whakanohia nga huawhenua ki te tunu tika i roto i te kiri tae noa ki te ngohengohe, me nga harore i te whakaora i mua i te whakakore i te makuku. Kohuatia nga huawhenua maoa me te tapatapahi. Waihoki, me te heihei. Whakauruhia nga waahanga mo te whakainu tahi. Tīmata te horapa i te paparanga kai i te paparanga, te promazyvaya ia paparanga o te ranu.