Mena kei te pupuri koe i te kai tika me te iti rawa i te wiki i te wiki hei whakarite i te ra nohopuku, ka tuku atu koe ki a koe ki te tunu i nga tihi riki.
He tipu potato potato ki te kāpeti
Kai:
- rīwai - 500 g;
- sauerkraut - 400 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu hinuwhenua - 1 tbsp. koko;
- paraoa pararari - 1 mea;
- wai - 3 tbsp. koko;
- te tunu taro - 2 tbsp. koko;
- kakara.
Te whakarite
Me pehea te tunu i nga patipato rei? Ka horoia nga rīwai, ka horoia, ka tunuhia kia ngohengohe. Tenei wa ko te shinkuyu pupuhi me te whakawhiti i te hinu wera. Ko te paraoa paraoa e ringihia ana he torutoru koko o te wai wera, uru atu, ka waiho ki te pupuhi. Kohuatia nga rīwai tunu, te pai ki te puree, te paraoa paraoa paraoa. Na ka tapiritia te riki me te sauerkraut i tohua mai i te wai. Te nui o te papatipu ki te reka, ki te whakauru, ki te hanga me nga ringa o nga ringaringa iti. Muri iho i tenei, whakaitihia nga pereti i roto i nga papapa o te whenua, ka whakatakoto i runga i te pepa tunu me te pepa hinu. Ka tukuna atu e matou nga pihi riki i roto i te oumu me te tunu i te 180 nga nekehanga mo te 20 meneti. I muri i te wa kua pahure, hurihia nga piu me te maka ano ki te oumu mo te 15 meneti.
Ko te tohutao mo te tipu riki
Kai:
- rīwai - 1 kg;
- hua - 2 nga wahi;
- hinu hinuwhenua - 4 tbsp. koko;
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- kakara.
Te whakarite
Tuatahi, ka horoia, horoi, ka kohuatia rīwai tae noa ki te waatea. Na ka whakakorea te wai wera me te maroke i te rīwai, ka whakatuwhera i te taupoki, ka maka ki runga i te rihi mahana mo te 5 meneti. I muri i tera, pokepoke i roto i te ranu maroke me te makariri. I tenei wa ka tukatukahia e matou te pupuhi, ka tukuna ki nga poraka iti me te parauri i roto i te hinu. Ka horahia e matou te tunu i roto i te puranga rīwai, te tāpiri i ngā hua, te tāpiri i te tote ki te reka me te uru pai. Ka hangaia e matou nga pereti iti ano, peneia, paniruem ki te paraoa, ka tunu i nga tiiti ngongo mai i nga rīwai rīwai tae noa ki te taka i te parai paraoa ki te kuku koura.
Ko te tohutao mo nga tipu riki ki te harore
Kai:
- rīwai - 1 kg;
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- paraoa - 3 tbsp. koko;
- nga mea kakara;
- kāriki - 1 te kohu;
- newglasses hou - 300 g.
Te whakarite
Ka horoia nga maoa, ka tapahia ki nga rahi nui, kapi tonu i te wai me te tote. Kohuatia mo te wera wera mo te 30 meneti, kia tunua. I tenei wa ka tukatukahia e matou te riki, ka tahuna ki te mowhiti, ka tapatapahia te karika ki te maripi. Ka horoia nga karaihe me te tapatapahia ki nga motuka nui. I runga i te paraharaha paraoa paraoa hinu hinu me te passeruyu luchok ki te karika mo te 5 meneti, whakaoho. Na ka tapirihia nga harore me te parai tae noa ki te whakaheke i te wai katoa. Kohuatia te tunu rīwai ki te puree, ka whakakotahi ki te huawhenua. I roto i te whakaoti i te kai, ringihia he paraoa o te paraoa mo te paoho me te hanga i nga tipu o te ahua e hiahiatia ana. Tukuhia ki te paraoa me te parai i roto i tetahi paraihe paraihe ki te pata. Ka whakamahia nga tireti potato ki te harore ki te kirimini kawa, ki te ranu kai reka ranei.
Ko nga tireti tipu o te Renten
Kai:
- nga pungarehu pango - 250 g;
- rīwai - 3 pcs.
- broccoli - 50 g;
- hua - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- paraoa - 2.5 tbsp. koko;
- pepa pepa whero;
- hinu hinu;
- kakara.
Te whakarite
Me pēhea te tunu i te tihi ki te rīwai me te kaimoana? Kua horoia nga huawhenua, kua maroke, kua horoia. Katahi nga rīwai me te kāreti, ka hurihia i runga i te mokopuna, me te broccoli he tapatapahi rawa. Kei te pakaru nga otaota me te whakauru ki nga huawhenua kua oti te whakarite i roto i te peihana hohonu. Ko te hua o te tote, te pepa ki te reka, te peia i te hua manu, te paraoa i te paraoa me te uru. I roto i te parai paraoa te hinu, whakamahana, horahia te paraoa pokepoke ki te koko me te parai i nga patari tae noa ki te whero.