Ki te timata, ka mohio tatou ki te waahi, e wehi ana tatou i nga kaitautoko tangata mai i nga rarangi tuhinga me nga mata TV. I roto i te rongoa me te pūtaiao, ko te waahi he "slag" kaore i te katoa. Ko nga mea katoa e toe ana mo nga taakuta ko te whakaaro ko raro i raro i nga karaka kaore nga hua o te whakakorenga i roto i nga kohanga me te toxins .
Kia mahara he nui te kawenga o te hiahia o te hiahia. Ki te kore e taea e ia te aro ki a ia, me whakarere ke i te kai o ia ra. Mena he painga o te toxins, me tika te tautuhi i to raatau taiao i roto i nga pukupuku. I reira, kaore e taea e te mahi o te kai. Mai i nga toxins ka horoia i roto i te hōhipera e nga maatauranga hou, hou.
Kotahi te mea e mohio ana - kei te mahara nga kaihanga o te kai-kore utu ki te horoi i te tinana. Mo tenei horoi ka whakaekea e ratou te rarangi e whai ake nei o nga hua:
- hua, hua;
- wai kohuke.
Ko te tahua katoa o te kai kore-kore. Ko te tikanga, me pai te tangata ki te hunga e kore e pai ki te tunu.
Ki te piri ki tenei kai he mea tika mo nga ra e toru.
Mai i nga hua o te kai kore, ka tamata tatou ki te hanga i nga kai e toru:
- parakuihi - he karaihe o te wai kohuke me te aporo 1;
- tina - 2 panana me te 2 karaihe o te wai kohuke;
- te tina - he huamata o te pineapa, rōpere, rōpere, me te 1 karaihe o te wai kohuke.
I nga wawaotanga i waenganui i nga kai, ko te kohi o te wai nui (i te ahua o te wai kohuke) ka whakaaetia, ka akiakihia.
He aha te tohi i te kai kore-kore?
Ko te otinga o te rongonui o tenei kai ohorere me te kai kore i roto i te kotahi - te wahine e kii ana ki te whakaweto i te cellulite . I te wa ano, ko nga kaihanga o te kai e korero ana ehara i te mea ko te ngaro o te taumaha. Ahakoa kaore i te ngaro te taumaha i tenei kai kaore e taea.
Kia mihi ki tenei kai, ka ngaro koe i te taimaha, engari kaore koe e whiwhi i te puranga uaua (ka whakakorea te whakakori tinana i enei ra). Na, ka nui ake te kite o te cellulite.
Ma te whakamahi i te kai, ka whakatutukihia te horoi i te kounga o nga whekau o roto. Engari, whakapono mai ki a au, ka whakaratohia e to tinana o te horoi (te wera, te urine, te kati - nga whatukuhu me nga kopu e kore e rawekehia). Ko te whakakore i te kohanga mai i nga mahi o ia ra ka arahi noa iho i muri i nga ra e toru o te kai i runga i te kai noa, kaore e taea te tautuhi he aha te mea ngawari ki te whakauru i mua.