I mua, ko te kundalini yoga he whakaako ngaro i puta mai i te kaiako ki te akonga pai. Ko te Kundalini yoga ko te ahua o te yoga Tantra, te momo tawhito o te yoga. Ko Kundalini ano te ingoa o te yoga tere me te hou, no te mea kei roto i ngaa waa nga akoako o era atu waahanga iraha, ka karangahia e te yoga he taimana, kei reira nga waahanga katoa he whakaako motuhake i roto i te yoga.
Te whakaatu i te kaha o roto
Kundalini yoga ehara i te mea ko te pai o te wairua anake, engari ko te ngaro o te taumaha. Ko nga akomanga kei te ahua o te whakangungu o te waahi, ehara i te mea he panawaitara noa, engari o nga kriyas - nga moenga rorohiko, he kohinga o nga pene. Ka tohatohahia ia kriya ki tetahi waahanga waahi.
Ko te pai, mo tenei i roto i te kundalini yoga he kaha te arotahi ki nga tikanga hikaha. E ai ki a yogis, ko te kaha e pahure ana i roto i to tatou taha me whakaoho, ka piki ki runga, ma te kaha o te kaha whakawhitinga - te tīwae. Ko nga tikanga whakahirahira motuhake, ko te whakaaroaro me te puta mai i te kundalini yoga ka awhina koe ki te mahi i tenei.
Te rereke
Ko te mea tino rongonui i te ao ko hatha yoga - ka whakapuaki i to aro ki te whakawhanaketanga o te tinana. Ko te Matra yoga he yoga o nga oro, tantra - tirohanga ataata. Na, he rereke te kundalini yoga i te hatha yoga me nga atu tohutohu katoa i roto i te 11 meneti o te whakangungu ka mahi koe i te taha tinana, i te tangi, me te yoga ataata.
Hua
Kundalini yoga mai i tana whakakitenga ki te hapori o te ao kua koa nui ki te maimoatanga o nga mate pukupuku. Mo te wa tuatahi i whakaatuhia tenei ahua o te yoga i te timatanga o te rautau 20, a kua mohio nga taakete i nga painga o te tikanga.
Ka taea te whakamahi i tenei yoga, ahakoa kaore koe i te "turanga", i to tau kaore i whakaaetia kia timata ki te takaro i nga takaro, a, ahakoa kaore koe i mahi i tetahi mea. A, i te hokinga mai, he mea ataahua ki te wahine te kundalini yoga e awhina ana ki te tuku i nga toenga me te awhina i nga raruraru roa-roa, te taapiri
Tuhinga
He maha nga whakaakoranga whakahirahira e whakatau ana i te wehe atu i te hapori kia noho motuhake ki a koe ano kia mohio he pai te rangimarie. Heoi, ko te kundalini yoga kei te whakatairanga i te taiao, te whakaatu, me te whakaeke i te pakari. I tua atu, ko te ahua o te yoga e ako ana ki te titiro, me te mea kei waho, mo o ratau hiahia, o nga whakaaro me nga wawata. Mauruuru ki tenei, ko te mea tino nui ko te pai ki a koe ano.